KrisP 0 Teavita postitusest Postitas August 25, 2009 Lugesin artiklit Treeningsüsteem jalgadele, mis töötas liigagi hästi.. ja tahaks seda proovida aga ma ei ole täpselt kindel kuidas näeb välja harjutus sääre painutamine kõhuli,kas see harjutus peaks olema see mida teed masinal ja mis mõjub reie tagumisele osale? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Indrek K 1 Teavita postitusest Postitas August 25, 2009 Tundub nii jah. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
KrisP 0 Teavita postitusest Postitas August 25, 2009 Nii tegin nüüd kiiresti inglise keelset researchi ja sain teada millised need 3 harjutust on mis seal programmis tehaksa aga nüüd tekkis selline küsimus ,et kas siis säärt eraldi ei tulegi treenida kui seda programmi järgida? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
LaurL 0 Teavita postitusest Postitas August 25, 2009 Tundub nii jah.minu arust kah! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
