FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

[vend vähk 659]

Ma ka kergelt teen, kehakaal hakkab taastuma ja raskused tasapisi tõusma tagasi selle suunas, mis oli jaanuari alguses.. Praegu katsetan uut lähenemisviisi, sest muidu õlg hakkab jälle segama. Kui jõuan ,siis järgmine nädal tulen ka pildistama ! Seenädal on kiire & teised plaanid.

Pildistama võid alati tulla! Loodan, et õlg taastub kiiresti!

[vend vähk 659]

Tähelepanu! Panen siia ka üles pühapäevase informatsiooni:

Pühapäeval, kl 14:30 teeme meeste bodypumpi! Lisaks meie Planet-Sport noortegrupile on oodatud ka kõik teised meesterahvad, kes soovivad bodypumpis kätt proovida. Seda teadet seekord suurelt välja ei reklaami- kes soovivad sellest tunnist osa võtta, siis andke endast siin teemas märku. Kes tahaksid sellest tunnist osa võtta, siis andke nendest siin teada! Tunni viin läbi mina ja kogu üritus on kõigile tasuta!

Kaasa trenniriides ja joogipudel!

Kohtumiseni pühapäeval kl 14:30 Planet-Sport väikeses aeroobikasaalis!

Meie grupil kohe pärast bodypumpi poseerimine ja pildistamine!

[aikido 1]

Tähelepanu! Panen siia ka üles pühapäevase informatsiooni:

Pühapäeval, kl 14:30 teeme meeste bodypumpi! Lisaks meie Planet-Sport noortegrupile on oodatud ka kõik teised meesterahvad, kes soovivad bodypumpis kätt proovida. Seda teadet seekord suurelt välja ei reklaami- kes soovivad sellest tunnist osa võtta, siis andke endast siin teemas märku. Kes tahaksid sellest tunnist osa võtta, siis andke nendest siin teada! Tunni viin läbi mina ja kogu üritus on kõigile tasuta!

Kaasa trenniriides ja joogipudel!

Kohtumiseni pühapäeval kl 14:30 Planet-Sport väikeses aeroobikasaalis!

Meie grupil kohe pärast bodypumpi poseerimine ja pildistamine!

Kui tervis lubab siis tulen, sain endale kõhuviiruse kuskilt

[vend vähk 659]

Kui tervis lubab siis tulen, sain endale kõhuviiruse kuskilt

Ära meie spordisaali täis purista! Pampersid alla!

[KristoR 3]

Kristo on kah pühapäeval kohal ! Täna siis kavast jalatrenn . Proovin 5x5 kükku 75 kiloga !

[vAleksei 39]

Krt, jälle haige, loodan, et esmaspäevaks terve. Ma ei tea mis värk on, immuunsüsteem nõrk vist ...

Positiivne on see, et jälle ma võitsin siin fitnessis 10eur, seekord fitness.rate mänguga

Muudetud Veebruar 29, 2012 kasutaja vAleksei poolt

[Realxone 32]

Mis teil viga on, kogu aeg keegi haige

Täna võtsin vaba päeva endale ja homme täie rauaga edasi

SÖÖGE GLUTAMIINI!

Muudetud Veebruar 29, 2012 kasutaja Realxone poolt

[aikido 1]

Homme olen siis jälle laivis

[vend vähk 659]

Täna siis olin kl 16:00 ajal platsis...üksinda... Loodan, et pühapäeval rohkem rahvast kohale tuleb

[aikido 1]

Täna siis olin kl 16:00 ajal platsis...üksinda... Loodan, et pühapäeval rohkem rahvast kohale tuleb

Haha, aga sa ikka endast tegid ilusaid pilte ?

[xajez 1]

hahaahah:D, üksinda on suht tore olla.. ise sain käidud eile kl 11 trennis ära : )

[vend vähk 659]

hahaahah:D, üksinda on suht tore olla.. ise sain käidud eile kl 11 trennis ära : )

Pole hullu! Ega ma niisama ei passinud- ikka trenni tegin!

[vAleksei 39]

Krt ma ei saa, närvi ajab, kaks nädalat olin terve ja juba jälle haige ja päris korralikult ka... Kurk ja nina nagu ikka, köha ja nohu, antibiootikume ka ei taha võtta, kui peaks perearsti juurde minema. Mandlid on mul ammu välja lõigatud, adenoidid ka, ikkagi jään suht tihti haigeks, 2011/2012 eriti, enne jäin isegi harvemini

[vend vähk 659]

Krt ma ei saa, närvi ajab, kaks nädalat olin terve ja juba jälle haige ja päris korralikult ka... Kurk ja nina nagu ikka, köha ja nohu, antibiootikume ka ei taha võtta, kui peaks perearsti juurde minema. Mandlid on mul ammu välja lõigatud, adenoidid ka, ikkagi jään suht tihti haigeks, 2011/2012 eriti, enne jäin isegi harvemini

Sa oled lihtsalt haige inimene

[htilga 95]

Krt ma ei saa, närvi ajab, kaks nädalat olin terve ja juba jälle haige ja päris korralikult ka... Kurk ja nina nagu ikka, köha ja nohu, antibiootikume ka ei taha võtta, kui peaks perearsti juurde minema. Mandlid on mul ammu välja lõigatud, adenoidid ka, ikkagi jään suht tihti haigeks, 2011/2012 eriti, enne jäin isegi harvemini

Askorbiinhapet tuleb grammide viisi sisse ajama hakata

[aikido 1]

Aleksei, tead et kelllel veab õnnemängus sellel ei vea armastuses PS: FOREVER ALONE

[vAleksei 39]

Askorbiinhapet tuleb grammide viisi sisse ajama hakata

No seda läheb mul ikka omajagu päevas, kuskil no 10-15tk päevas ikka, igaüks 50mg, väga hulluks ka ei tasu minna

[vAleksei 39]

Aleksei, tead et kelllel veab õnnemängus sellel ei vea armastuses PS: FOREVER ALONE

Peaks vist proovima lotopileteid osta, äkki võidab suurema summa, siis veaks igatepidi

[htilga 95]

No seda läheb mul ikka omajagu päevas, kuskil no 10-15tk päevas ikka, igaüks 50mg, väga hulluks ka ei tasu minna

Äkki tuleb odavam ~500mg'sed osta ja nendega lammutada?

[xajez 1]

Krt ma ei saa, närvi ajab, kaks nädalat olin terve ja juba jälle haige ja päris korralikult ka... Kurk ja nina nagu ikka, köha ja nohu, antibiootikume ka ei taha võtta, kui peaks perearsti juurde minema. Mandlid on mul ammu välja lõigatud, adenoidid ka, ikkagi jään suht tihti haigeks, 2011/2012 eriti, enne jäin isegi harvemini

Külmeta vähem:DD Mul oli siin vahepeal samamoodi , 4-5 kuud järjest iga 2 -3 nädala prst jäni haigeks:D Nüüd ma ei tea kas sellest ,et trenni sai palju tehtud või on muud tegurid..

Nüüd pole pikemat aega haige olnud (*sülitab 3 korda üle õla*) 2010 aasta olin 2-3 korda haige .

Muudetud Märts 1, 2012 kasutaja xajez poolt

[SanderG 1]

Täna sai korralik trenn tehtud koos lauriga. Kavas oli rind ja biitseps. Peamiselt keskendusin tehnikale. Vahelduseks jällegi hea ning tundus, et trenn ise oli efektiivsem. Täna oli peeglis üllatavalt hea pilt. Asi oli kas pumbatuses või sellest, et sõin täna väheke rohkem süskareid kui muidu. Tunne oli super ja pilt veel parem . Ja mis peamine, kaal näitas täna 83.0kg Sellist numbrit pole mina varem kaalumisel näinud

[vend vähk 659]

Täna sai korralik trenn tehtud koos lauriga. Kavas oli rind ja biitseps. Peamiselt keskendusin tehnikale. Vahelduseks jällegi hea ning tundus, et trenn ise oli efektiivsem. Täna oli peeglis üllatavalt hea pilt. Asi oli kas pumbatuses või sellest, et sõin täna väheke rohkem süskareid kui muidu. Tunne oli super ja pilt veel parem . Ja mis peamine, kaal näitas täna 83.0kg Sellist numbrit pole mina varem kaalumisel näinud

Siis on ju eesmärgini veel kõigest 17 kg jäänud!

[Realxone 32]

Täna näitas kaal rekordilised 88.0kg. Vorm ei ole üldse nii halb, kui selle 88kg arvata võiks.

Igastahes hakkas täna vaikselt dieet pihta . Suveks oleks vormi vaja.

[vend vähk 659]

Täna näitas kaal rekordilised 88.0kg. Vorm ei ole üldse nii halb, kui selle 88kg arvata võiks.

Igastahes hakkas täna vaikselt dieet pihta . Suveks oleks vormi vaja.

Tubli! Mees peab ilus olema!

[aikido 1]

Tubli! Mees peab ilus olema!

Aga minu kaal näitas 79.4 kg !