FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

[Ott Kiivikas 817]

sain sellise kirja elviselt siis

Tere!

Olen saanud meie klienditeenindajatelt tagasisidet, et Kulturismi ja Fitnessi rühmas treenijatele on vaja meelde tuletada, millistel aegadel ja millistel tingimustel saavad nad käia treeningutes ning kuna ja kuidas on vaja tasuda treeningtasud. Lihtsat meelespidamist vajavad punktid on järgmised:

* Kulturismi ja Fitnessi rühmas treenijad saavad kasutada jõusaali E-R enne kella 17.00 ja pärast 20.00, L-P igal ajal;

* Treeningtasu 200 kr tuleb tasuda iga kuu 10 kuupäevaks soovitavalt sularahas klienditeenindaja kätte;

* Treeningtasu arvestus käib jooksva kuu 10-ndast kuupäevast järgmise kuu 9-nda kuupäevani;

* Tasumata treeningtasu korral on klienditeenindajal õigus Sind mitte treeningusse lubada;

* Kui soovid treenida vabal kellaajal, siis tuleb maksta täiendav treeningtasu 50 kr kord või 200 kr kuus (kuutasu sellisel juhul 400 kr);

* Kui soovid lisaks jõusaalitreeningutele osaleda rühmatreeningutes, siis tuleb maksta täiendav treeningtasu 50 kr kord või 200 kr kuus; (soodusaegadel jõusaal + rühmatreeningud 400 kr kuu, piiramatul ajal jõusaal+rühmatreeningud 600 kr kuu)

Täiendavate küsimuste puhul palun pöörduge treener Imre Vähi poole!

Jõudu teile kõigile!

pm siis kui trenni aeg on määratud 15.30 ja tahame trenni tulla, siis peame maksma 50 krooni lisaks või 200 eeku kuus juurde ? Või kui mul tunnid lõppevad kell 12 siis pean ootama kella 17.00-ni , et minna trenni ? õhtuti on saal rahvast täis ja siis on juba häirivam enda trenni teha.

Ma ei saa küll aru, kus sa pead ootama kella 17 ni. Kui kirjas on et pead trennis ära käima enne kell 17.00 või pärast 20.00. Igasugustel soodustustel võib juures olla ka mingi piirang (ma arvan ,et see ei ole küll suur takistus - pigem peaks ikka tänulik olema, et selline võimalus on loodud). Ja mingid reeglid peavad olema ka muidu läheb asi kontrolli alt välja.

Usun, et nii mõnigi asi muutub kui poisid näitavad esimesi tulemusi ja sõelutakse välja need tõsised tegijad kes ala juurde ka jäävad.

Revalis saavad need mehed kuni järgmise võistluseni igal juhul tasuta treenida ja käia kunas neile sobib (noortele võistlejatele on samuti siiski soodsam hind)

[Ott Kiivikas 817]

Imre kui sa saad teada võistluste toimumise koha, siis sa võiksid teha koraliku võistluste juhendi, seal on vastused olemas ka paljudele tekkivatele küsimustele. Paneksime selle siis ka avalehele välja.

Võistluste juhendi põhjaks võid võtta nii EMV juhendi kui ka Reval Cupi juhendi põhja.

Edu korraldamisel!

[vend vähk 659]

Imre kui sa saad teada võistluste toimumise koha, siis sa võiksid teha koraliku võistluste juhendi, seal on vastused olemas ka paljudele tekkivatele küsimustele. Paneksime selle siis ka avalehele välja.

Võistluste juhendi põhjaks võid võtta nii EMV juhendi kui ka Reval Cupi juhendi põhja.

Edu korraldamisel!

Tänud Ott!

Püüan selle võistluste toimumise koha kiiremas korras paika panna. See koht, kuhu alguses seda üritust plaanisin, ei ole õige, sest sellega kaasneb küllalt palju riske, mille pärast võin elu lõpuni lisaks tööle ka igasuguse huvi midagi organiseerida. Hetkel tuleb küsimusi nagu seeni pärast vihma. Selge see, et kui teen mingisugused järelandmised, siis süües kasvab isu ning kui alguses palutakse, siis hiljem hakatakse juba nõudma. Loodan, et ka võistluspüksid lähinädalatel kohale tulevad, siis saame juba õige varustusega poseerimist harjutada. Homme räägin erinevate Tartu juhatustega, kus seda võistlust oleks kõige parem ja odavam läbi viia. Eks ma annan siis teada.

[vend vähk 659]

Ja veel mõned küsimused

Kas riietus on ainult mustad bikiinid või on ka trikoo?

Kas peab mõne klubi alt võistlema?

Mõne klubi alt võistlema ei pea ning naiste bodyfitnessis on teised nõudmised. Bodyfitnessi küsimuses loodan lähipäevadel konsulteerida Evelin Pogdanovaga, kes on paar aasat tagasi bodyfitnessisi Eesti võistlustel päris hästi esinenud.

[vend vähk 659]

sain sellise kirja elviselt siis

Tere!

Olen saanud meie klienditeenindajatelt tagasisidet, et Kulturismi ja Fitnessi rühmas treenijatele on vaja meelde tuletada, millistel aegadel ja millistel tingimustel saavad nad käia treeningutes ning kuna ja kuidas on vaja tasuda treeningtasud. Lihtsat meelespidamist vajavad punktid on järgmised:

* Kulturismi ja Fitnessi rühmas treenijad saavad kasutada jõusaali E-R enne kella 17.00 ja pärast 20.00, L-P igal ajal;

* Treeningtasu 200 kr tuleb tasuda iga kuu 10 kuupäevaks soovitavalt sularahas klienditeenindaja kätte;

* Treeningtasu arvestus käib jooksva kuu 10-ndast kuupäevast järgmise kuu 9-nda kuupäevani;

* Tasumata treeningtasu korral on klienditeenindajal õigus Sind mitte treeningusse lubada;

* Kui soovid treenida vabal kellaajal, siis tuleb maksta täiendav treeningtasu 50 kr kord või 200 kr kuus (kuutasu sellisel juhul 400 kr);

* Kui soovid lisaks jõusaalitreeningutele osaleda rühmatreeningutes, siis tuleb maksta täiendav treeningtasu 50 kr kord või 200 kr kuus; (soodusaegadel jõusaal + rühmatreeningud 400 kr kuu, piiramatul ajal jõusaal+rühmatreeningud 600 kr kuu)

Täiendavate küsimuste puhul palun pöörduge treener Imre Vähi poole!

Jõudu teile kõigile!

pm siis kui trenni aeg on määratud 15.30 ja tahame trenni tulla, siis peame maksma 50 krooni lisaks või 200 eeku kuus juurde ? Või kui mul tunnid lõppevad kell 12 siis pean ootama kella 17.00-ni , et minna trenni ? õhtuti on saal rahvast täis ja siis on juba häirivam enda trenni teha.

Tere!

Selline kiri saadeti kõigile ja meil oli klubi juhatusega sellest eile päris pikalt rääkimist. Ma muidugi ei pea õigeks, et see kiri siia üles pandi, sest kes sellest teemast väga palju ei tea, nendele jääb ilmselt selline mulje, et nüüd hakatakse noortele ülekohut tegema jne. Kui me selle grupiga alustasime 2009 sügisel, siis alguses käisime kindlatel aegadel. Siis varsti osa rahvast kurtsid, et ei saa varem koolist ära ja kas saavad tulla natuke hiljem. Tänaseks päevaks on nendest kokkulepetest välja kujunenud olukord, kus enamus grupist käib trennis, millal tahab ja kahjuks ka siis kui on niiöelda tipptund ning lepingulised kliendid, kes ei maksa mitte 200 krooni nagu noored, vaid oluliselt rohkem, kurdavad, et liiga palju rahvast ning selline olukord muudab juhtkonna murelikuks.

Teeme nii, et püüdke kõik homme kl 15:30 Fittestisse kohale tulla ja istume maha ning räägime sellest probleemist, lisaks räägime võistlustest, dieedist ja võtke kaasa ka oma võistluslood. Kohtumiseni esmaspäeval!

[Djud 1]

ma ei jõua täna miitingule,suutsin ööga haigeks jääda,stiilne.

[MikroToitaine 1]

ma ei jõua täna miitingule,suutsin ööga haigeks jääda,stiilne.

sama siin, toit ei püsi sees ja kõht pole korras...

[rait83 26]

Ühesõnaga ka täiskasvanud võivad võistelda, sain nii aru (21 ja vanemad).

Kas veel mingid kriteeriumid peavad olema täidetud? Peab kellelegi ennast ette näitama või pilte saatma?

Täitsa huvitav oleks selline kogemus saada, aga poseerimine on väga nõrk külg.

[Erkko 22]

Järjekordne äriplaan. Imre hakaku sümboolse tasu eest poseerimistunde tegema (kui aega on) !

[rait83 26]

No kohustuslikud poosid saab ikka ära õppida. Aga vabakavaga on juba keerulisem.

Äkki keegi paneks mõne hea lingi kus kõik kohustuslikud poosid toodud on.

[Erkko 22]

Topeltbiitseps eest

Lailihas eest

Rind-biitseps

Topeltbiitseps tagant

Lailihas tagant

Triitseps

Kõht-Jalg

+

Trapets (Most muscular)

[vend vähk 659]

Tore, et siin on ka rahvas omavahel hakanud selle eelseisva võistluse kohta teemasid arendama ning täna käisin Tartu Kivilinna Gümnaasiumis õppealajuhataja jutul ning püüdsin ka direktoriga kohtuda, aga seda härrat kahjuks ei olnud. Igal juhul võimalik, et Lõuna- Eesti Lahtised Karikavõistlused korraldatakse Tartu Kivilinna Gümnaasiumis. Seal oli olemas päris ilus lava ning samuti korralik helisüsteem. Põhjuseid, miks püüan selle ürituse just selles koolis korraldada, on mitmeid: 1. Sellest koolist käivad meie grupist päris paljud noored trennis, 2. Kui saame kooli juhtkonna toetuse, siis ei pea me maksma renti ning võistluseid vaatama saavad tulla kõik tasuta. 3. Väga oluline- kulturismi tutvustamine võistlusspordina koolinoortele. Kui see võistlus toimuks kusagil Vanemuise teatris ja oleks mingi pilet, siis ilmselt paljud koolinoored kohale ei tuleks, aga kui see toimub koolimajas, siis oleks ilmselt noorte huvi kordades suurem ja saavad kaasa elada oma koolikaaslastele.

Ühesõnaga, kui juhtub, et kooli juhtkond meile vastu tuleb ja kolmapäeval saab positiivse vastuse, siis juba neljapäeval panen üles korraliku võistlusjuhendi koos aadresside, kellaaegade, ktegooriate ja muu sellise informatsiooniga.

[vend vähk 659]

HEAD UUDISED!

Käisin täna Tartu Kivilinna Gümnaasiumi majandusjuhataja jutul ning sain loa korraldada Lõuna-Eesti Lahtised Karikavõistlused noortele, juunioritele ja täiskasvanutele kulturismis ja bodyfitnessis algajatele! Homseks loodan teha ära võistluste plakati kujunduse ja ametliku teadaande ning kindlasti pannakse see üles ka siin portaalis.

Hetkel siis lühidalt:

AEG JA KOHT: 21.märts 2010. Kaalumine kl 12:00 KLG-s ning võistlused Kivilinna Gümnaasiumi aulas algavad kl 15:00

KATEGOORIAD: Noored kulturism, juuniorid kulturism, täiskasvanud kulturism, lisaks naiste bodyfitness noortele ja täiskasvanutele.

Jälgige reklaami!

[Ott Kiivikas 817]

Lisan omaltpoolt, et poseerimispükste tellimus on ka sisse antud 60 paari (ma loodan ,et sa Imre omalt poolt rohkem võistlejaid välja ei too)....

Järgmisel nädalal peaksid valmis saama.

[Draakon40 64]

Imre, kui saab korraldusel abiks olla, olen nõus appi tulema.

Esta

[vend vähk 659]

Imre, kui saab korraldusel abiks olla, olen nõus appi tulema.

Esta

Suured tänud toetuse eest! Usun, et kindlasti saad aidata. Igasugune abi on teretulnud

[MikroToitaine 1]

Lisan omaltpoolt, et poseerimispükste tellimus on ka sisse antud 60 paari (ma loodan ,et sa Imre omalt poolt rohkem võistlejaid välja ei too)....

Järgmisel nädalal peaksid valmis saama.

on neil mingi värvivalik ka olemas või kõik on ühte värvi ?

[Raivo Piiber 21]

Jõud ja jaksu Imrele! Sul kohtunikke pole vaja? Vajadusel saan sobitada ...

[Ott Kiivikas 817]

on neil mingi värvivalik ka olemas või kõik on ühte värvi ?

Enamus on tellitud musta, tahtsin ka tumesinist, kuid riiet vist ei olnud, tuleb ka 10 paari khaki/rohelist (ehk siis mitte erk roehline vaid selline sõjaväe toonis).Eri suurusi S,M,L

[Djud 1]

ehk siis kõik huvilised saavad vaatama tulla nüüd siis?

[rait83 26]

kust poseerimispükse saaks muidu?

[Djud 1]

Kuna nad tulid eritellimusel,siis ega neid vist sellise nime all müügis polegi

[MikroToitaine 1]

kust poseerimispükse saaks muidu?

arvatavasti pean Otile ütlema, et ta juurde telliks siis

[vend vähk 659]

Jõud ja jaksu Imrele! Sul kohtunikke pole vaja? Vajadusel saan sobitada ...

Tere Raivo!

Kindlasti oleks tore kui sa saaksid ka kohtunikuks tulla ja äkki on sul mõni andekas noor sportlane kaasa võtta kulturismi vi bodyfitnessisse? Vaible võid ka kaasa võtta

[vend vähk 659]

Lisan siia Lõuna-Eesti Lahtiste võistluste parandatud juhendi!

NB! Plakateid hakkan kujundama algaval nädalal kui on selgunud kõik selle võistluste toetajad, kelle nimed võiks plakatitel ära märkida.

LÕUNA-EESTI LAHTISED KARIKAVÕISTLUSED KULTURISMIS JA BODYFITNESSIS ALGAJATELE 2010. (21.03.2010, Tartus)

Toimumise koht: Tartu Kivilinna Gümnaasiumi aula ( Kaunase pst.70, Tartu)

Toimumise aeg: 21.03.2010 kaalumine kl 12:00(Tartu Kivilinna Gümnaasiumis), võistluste algus kl 15:00

Maakonnad: Tartumaa, Võrumaa, Valgamaa, Viljandimaa, Põlvamaa, Pärnumaa, Saaremaa, Jõgevamaa

Kes võistlevad? Võistelda saavad kõik, kes ei ole mitte kunagi varem kulturismis ja bodyfitnessis võistelnud. Noored(15,16,17 ja 18 aastased), juuniorid(19,20,21 aastased), täiskasvanud(22 aastased ja vanemad).

Võistlustele eelregistreerimine(kohustuslik!!!):

Võistlustele saab registreerida hiljemalt 10-daks märtsiks 2010 ning selleks palume saata lihttaotlus Imre Vähi e-mailile: vendv@hot.ee. Taotlusele lisada võistleja vanus, kaal, spordiklubi ning maakond. Naisterahvastel lisada ka pikkus.

Kategooriad:

Noorte kategooriad: -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg

Juuniorite kategooriad:-80 kg, +80 kg

Mehed: -80 kg, -90 kg, +90 kg

Naised(bodyfitness):

- 163 cm (eraldi arvestus -21 a(juuniorid) ja +21 aastastele(täiskasvanud)

+163 cm (eraldi arvestus -21 a(juuniorid) ja +21 aastastele(täiskasvanud)

VÕISTLUSED: Kulturismivõistluseid alustavad kõige nooremad ja kergemad kategooriad. Kategooria astub lavale, vabaseisud eest, küljelt, tagant. Kohustuslikud poosid(7+1(trapets)), vabakava(1 minut). Naiste bodyfitnessi võistlejad astuvad lavale pärast noori ja enne juunioreid. Naiste bodyfitnessi võistlus IFBB määruste järgi!

VARUSTUS: Nendel võistlustel profi võistlusgrimmi ei kasuta, küll võivad võistlejad ennast kergelt solaariumis tumedamaks päevitada ning samuti on lubatud kasutada spreipäevitust (pihustiga). Enne lavale minekut on ka kerge õli lubatud. Võistluspüksid- mustad võistlusbikiinid. Kirjud ujumispüksid ei ole lubatud!!! Naiste bodyfitnessis võistlusriietus vastavalt IFBB määrustele.

KOHTUNIKUD: Eesti parimad!

AUTASUSTAMINE: Kõikide kategooriate esikolmikud saavad karika, diplomi ja auhinnad sponsorite poolt. Iga Kategooria parimad lähevad edasi finaali, kus selgitatakse välja Lõuna-Eesti parim esimest korda võistlev noor, juunior ning parim täiskasvanu.

PILETID: Sissepääs kõigile tasuta! Publikul palume kohale tulla mitte enne kui 30 minutit enne võistluseid!

Küsimused-tähelepanekud seoses nende võistlustega saate esitada: vendv@hot.ee