Suits, alkohol, tervis ja treening

[Aile 1]

Dan Põldroos suri ära kui karsklaseks hakkas.... Mu 105 aastaseks elanud sugulane võttis ka igapäev 2-3 pitsi konjakit...

Et mina olen igatahes nõus, et vähene alkohol on tervisele

Positiivne ellusuhtumine on tervisele... mitte alkohol.

Alkohoolik on kogu elu alkohoolik ja lõivu maksate kõige eest, mida te teete nii enesele kui ka teistele (viimase üle võite vaielda... )

[Amarillo 1]

Kas sinust tuleb nii aru saada,et sinu arvates kulturistid joodikud ja narkarid,kelle käest siis kulturistifoorumis käraka ja savu kohta soovitusi küsida,

muidugi ei ole, aga kindlasti leidub mõõdukaid pidutsejaid ,kes kogemusi täis, kust kohast ma veel peaksin küsima, mingi narkofoorumist ve

[Rain 6 kanget 19]

terekest. tundub jälle see teema siin olevat, kus maailmavaateliselt asjad lahku lähevad. Alkohol oli on ja jääb organismi jaoks mürgiks. aeg ajalt maitseks väike pudel õlut, mis sarve soojaks ei aja on ok. viimase poole aasta jooksul olen tarvitanud sedasi mõned pudelid õlut. ei tee midagi vormile.

[Aile 1]

muidugi ei ole, aga kindlasti leidub mõõdukaid pidutsejaid ,kes kogemusi täis, kust kohast ma veel peaksin küsima, mingi narkofoorumist ve

Kui sul ikka stabiilselt sealt "king pigistab"... küsi tõesti.

Parem on otsida endale abi oma ala professionaalidelt (siin foorumis neid ei ole) ja tegeleda probleemiga, mitte siin "sipelda" ja üritada enda tegevust ikka ja jälle õigustada.

...ja usu mind, sinu poolt mainitud eesti "mõõdukal pidutsejal" ei ole mitte midagi ühist prantslasest kõrgklassi gurmaaniga.

Muudetud Mai 20, 2010 kasutaja Aile poolt

[haard koor 0]

http://www.bodybuildingsecretslive.com/eff...ohol-on-muscle/

Siin on päris hästi välja toodud, miks mitte ülemäära juua.

[Aile 1]

http://www.bodybuildingsecretslive.com/eff...ohol-on-muscle/

Siin on päris hästi välja toodud, miks mitte ülemäära juua.

Kui tegemist on alkoholisõltuvusega, siis kindlasti mitte juua.

Kas on tegemist on sõltuvusega otsustab eriarst.

...ja kõik arvavad reeglina, et nad ei ole sõltuvuses. See ei sõltu teie vanusest või alkoholi hulgast, kui teie isa või vanaisa olid sõltlased, siis teie alkoholism areneb tunduvalt kiiremini (tolerantsi teke jne.)

Ärge kunagi kelkige, kui palju te olete võimeline alkoholi tarbima, see on väga halb märk.

[matti 8]

Ei tasu unustada, et ka alkohol on narkootikum.

Edit: ja nagu ühele narkootikumile kohane, siis ka alkoholi puhul ei ole see piir tuntav, kui sotsiaalsest tarbijast on saanud sõltlane

Muudetud Mai 20, 2010 kasutaja matti poolt

[mina3333 1]

Suits on keerukas teema, algul kui maha jätta tekitab vastikust päris pikalt suitsuhais ja need miinused, kui kuskil aasta paar pole teinud, siis ongi suurim oht tagasi kukkuda, sest siis mõtled, et mis see üks vms teeb, ma ju suutsin maha jätta jne, aga tuhkagi... Ma vahelduva eduga teinud ja nüüd jälle pole pikalt teinud ja loodan, et ei tee ka enam, kuid olen ka enne tagasi kukkunud:-(

Eks ta ole tahte küsimus. Mina olen suitsetanud kokku 10 aastat. Pärast 8-aastast suitsetamist jätsin 7-ks aastaks maha, siis ajas miski jälle suitsetama ja nii saigi jälle tõmmatud 2 aastat. Nüüd polle jälle üle aasta tõmmanud. Tervist ja enesetunnet mõjutab suitsetamine kindlasti halvasti, vähemalt mul küll oli nii.. Nüüd on organism jälle taastunud ja suitsuta ikka tunduvalt parem olla. Ja kindlasti kohe ei sobi kokku suitsetamine ja treening.. Minu meelest pärsib see treeningu tulemusi.

[Patella 14]

Täna siis selline uudis: WADA: suitsetamine on doping ning tuleks keelata

http://sport.postimees.ee/544556/wada-suit...tuleks-keelata/

[seenjor 11]

suitsetamine on doping

Küll on hea et ma ei suitseta.

Saan rinna ette ajada ja öelda et minu tulemused on puhtalt saavutatud.

[AlanBStard 126]

WADA tuleks keelata. Kõige ebaprofessionaalsem organisatsioon antud teemal sõna võtma

[Arnold 76]

15 MÄRKI SELLEST, ET OLED LIIGA PALJU JOONUD

* Sa pead hoidma kinni murust, et Maalt mitte minema lennata.

* Sinu arst leiab vere jälgi alkoholiringest.

* Sinu kukal saab wc poti käest korduvalt lüüa.

* 24 tundi ööpäevas. 24 õlut - kokkusattumus ? Ilmselt mitte !!

* Sa kirud, et on kaks kätt aga ainult üks suu.

* Sa suudad paremini fokuseerida pannes ühe silma kinni.

* Näib, et baaris olemise ajal on parkimisplats oma asukohta muutnud.

* Sa kukud põrandalt maha.

* Viis õlut sisaldab samapalju kaloreid kui üks hamburger - lõuna sucks !!!

* Sääsed lendavad vastu posti pärast sinu ründamist.

* Sa ärkad ülesse magamistoas, sinu aluspesu on vannitoas ja sa jäid magama riietes.

* Kõik baaris oliajad ütlevad sulle "Tere" kui sisened.

* Sa ei tunne naist ära enne, kui oled vaadanud teda läbi pudelipõhja.

* Sa ärkad üles Hiiumaal, 10 juunil. Viimane asi, mida mäletad, oli jaanipäev.

* Põõsas on samuti täis pärast korduvat hädal käimist...

Täienda nimekirja oma kogemuste põhjal

[ROtter 198]

15 MÄRKI SELLEST, ET OLED LIIGA PALJU JOONUD

Täienda nimekirja oma kogemuste põhjal

16 Kõik naised on ilusad.

[realreal 1]

17 elu on lill

[gmaster 303]

WADA tuleks keelata. Kõige ebaprofessionaalsem organisatsioon antud teemal sõna võtma

Bezoldi-Jarishi refleks: mõnede ainete (veratriin, nikotiin) toimel südamelöögisagedus langeb, veresooned laienevad ja vererõhk langeb.

Golfimängijatele ja teistele täpsusaladele ju päris hea?

[batmannu 22]

Kui kunagi ammu suitsetamise lõpetasin, siis just seetõttu, et näpud haisesid rämedalt ja suhu jäi eriti rõve maitse peale tõmbamist. raske oli muidugi sõltuvusest loobuda. Võin kindlalt väita, et esimestel päevadel mõtlesi suitsetamise peale nonstop, edaspidi 15-25 korda päevas, mõne nädala jooksul hakkasin 6-8 korda päevas selle peale mõtlema.. aga õnneks see ainult mõtteks jäigi, sest teadsin et kui uuesti proovin, suitsetan edasi.

Kui ka see periood oli kuidagi üle elatud, olid isud peamiselt sellistel eriti mõnusatel aegadel.. hommik, lõunasöök ja tuttavad kohad

Igatahes kui paar kuud olin hakkama saanud, süütasin niisama "naljaviluks" sigareti. aga see maitse oli nii rõve et viskasin koni minema - tempel mällu igaveseks, sellest ajast on möödunud nüüd oma 6 aastat ja võin kinnitada, et olen pahest igaveseks vabanenud

[Ott Kiivikas 817]

Homme pisike tähtpäev 18 aastat ilma suitusta, mitte ühtegi mahvi...

[Aile 1]

Homme pisike tähtpäev 18 aastat ilma suitusta, mitte ühtegi mahvi...

Minu suitsetamisvastane kampaania algas, kui ma olin 5 aastane. Sain k2tte bloki isa sigarette (tol ajal kallis ja defitsiitne kaup) ja pudistasin nad k6ik ykshaaval laiali. Filtrid yhte hunnikusse ja tubaka teise

[MoloM 14]

Minu suitsetamisvastane kampaania algas, kui ma olin 5 aastane. Sain k2tte bloki isa sigarette (tol ajal kallis ja defitsiitne kaup) ja pudistasin nad k6ik ykshaaval laiali. Filtrid yhte hunnikusse ja tubaka teise

Tehti riibulised ka selle eest?

[seenjor 11]

Tehti riibulised ka selle eest?

Kindlasti isal ei jäänud muud kui pidi suitsetamise maha jätma.

[Mart Muru 17]

Suitsetamise kohta selline pahatahtlik mõte :

Suitsetaja ei saanud beebina emalt piisavalt rinda ning imemisvajadus jäigi rahuldamata. Tuleb osta lutt, see kestab palju kauem kui tavaline sigaret :o

Vahel tekib jällegi selline heatahtlik idee, et ostaks korvitäie lutte ja läheks linnapeale imejatele lutte kinkima. Siis saavad mittesuitsetajad ja suitsetajad jälle omavahel hästi läbi.

[vend vähk 659]

Suitsetamise kohta selline pahatahtlik mõte :

Suitsetaja ei saanud beebina emalt piisavalt rinda ning imemisvajadus jäigi rahuldamata. Tuleb osta lutt, see kestab palju kauem kui tavaline sigaret

Vahel tekib jällegi selline heatahtlik idee, et ostaks korvitäie lutte ja läheks linnapeale imejatele lutte kinkima. Siis saavad mittesuitsetajad ja suitsetajad jälle omavahel hästi läbi.

Keegi kunagi iseloomustas eraldi suitsetajate nurka kusagil söögikohtades, et see on nagu ujula, kus ühel rajal sulistavad pissijad ning teisel rajal mittepissijad, aga vesi ikka ühtlaselt kollane

[vend vähk 659]

Homme pisike tähtpäev 18 aastat ilma suitusta, mitte ühtegi mahvi...

Homme siis hakkame pidutsema. Möllame nii, et alles uueks aastaks toibume

[vend vähk 659]

Veel samal teemal:

[Sarge 385]

Nii puhas ikka pole mittesuitsetaja kops.