yamikazi 0 Report post Posted February 8, 2009 Suitsetamine põhjustab järgmiste ühendite tõusu:katehoolamiinid-(adrenaliin ja noradrenaliin...muutused erutuvuse ülekandemehhanismides)kortisool-stressihormoonkasvuhormoon-teadagi tuntudkolesterool-ateroskleroosi oluline rsikifaktorlipoproteiinid- tõstab LDL ..ateroskleroosi risikifaktortõstab vingugaasi taset veres, mis seóstub oluliselt paremini hemoglobiiniga kui hapnik ja sellest tulebki "kops kinni".jajah sul suitsetades kasvuhormooni tase tõuseb Share this post Link to post Share on other sites
matti 8 Report post Posted February 8, 2009 Ise jätsin suitsetamise maha kuskil 4 nädalat tagasi,enne tegin ikka omajagu. Noh,eks positiivseid mõjusid on küllaga;Esiteks, noh, vabadus, ei pea mõtlema selle peale, ,et kus ja millal saab järgmise teha. Teiseks, on rohkem seda psüühilist teravust, parem keskendumine, minul vähemalt nüristas tubakas omajagu keskendumisvõimet. Kolmandaks, vastupidavus on paranenud kõvasti, ei hingelda enam kui pean neljandale korrsele jalgsi minema. Otse peale suitsetamist on vastupidavus muidugi kõige hullem, varem olen tihti allveepüügil nii teinud, et peale suitsetamist olen kohe vee alla läinud, absoluutselt iga kord olen kahetsenud. Neljandaks, ka jõudu on juurde tulnud, kükile olen saanud 25 kilo juurde, aga kuna ma vahetasin treeningkava,siis ma ei ole kindel ,et suitsetamise lõpetamises sel just väga suur osa oleks, aga kuigipalju kindlasti.Eks neid positiivseid mõjusid on kindlasti rohkem. Negatiivseid, noh ei ole veel seni märganud. Ootan hirmuga kevadet ,mil hakkab aktiivsem kalapüügiperiood, vot siis on tõsist tahjejõudu8 vaja suitsust eemale hoidmiseks Share this post Link to post Share on other sites
jorsik 12 Report post Posted February 8, 2009 Mitmed antidepressandid pidavat kõrvaltoimena tekitama vastumeelsust tubaka vastu, üks peaks olema Wellbutrin, rohkem ei meenu hetkel. Share this post Link to post Share on other sites
Madis232 0 Report post Posted February 8, 2009 Inimorganismi normaalseks elutegevuseks on vaja vitamiine. Nikotiin lagundab vitamiine, mistõttu suitsetajad vajavad neid suuremas koguses kui mittesuitsetajad. Uuemad uuringud on kinnitanud, et B2-, B6-, B12-vitamiini ja foolhapet on suitsetaja veres alla normi. Mida rohkem inimene suitsetab, seda rohkem napib tema veres C-vitamiini. Kuna C-vitamiin aitab kaitsta organismi haiguste eest, siis haigestuvad suitsetajad sagedamini.ning kuna snusi "laksu" põhitoimeaine, kui mitte ainutoimeaine on ikkagi nikotiin- siis võib igaüks omad järeldused teha(kui palju vitamiine sinu kehas lagundadakse). pole see snus midagi nii süütu.ise täheldasin ka peale snusi kasutamist üleüldist nõrkust ja kehva kordinatsiooni. sama mis tavalise sigaretigagi! õnneks olen sellest halvast kombest üle saanud kuid see "laks" oli vahest tõesti väga rahustav , samas mõnikord kaasnes sellega ka peavalu. nikotiini ehk liiga palju organismis.üldsegi kui keegi tahab mingist ainest sõltuvuses olla , oleks kõige optimaalsem aine kofeiin - värsketest kohviubadest - looduslikud antioksüdandid.alkohol pole ka paha kui see piirdub 1 klaasi veini ja/või 1 õlu joomisega 2-3 korda nädalas. see on pigem tervislik. Share this post Link to post Share on other sites
LB 0 Report post Posted March 9, 2009 Väike vend näitas üht huvitavat filmi :http://www.kuukulgur.ee/suitsufilm/nautige veider, aga naljakas. Share this post Link to post Share on other sites
Void 0 Report post Posted March 9, 2009 (edited) Pole paha ju ... Edited March 10, 2009 by Void Share this post Link to post Share on other sites
whitesox 0 Report post Posted March 9, 2009 Harib ka nooremat põlvkonda... Share this post Link to post Share on other sites
MWEchamp 0 Report post Posted March 9, 2009 Väga omapärane lühifilm, suhteliselt palju vaeva nähtud, siseorganid olid väga reaalsed. Hariv oli ka, kuid eks seda suitsetamise kahjulikust tuleb söögi alla ja söögi peale, samas sain nii mõndagi uut ka teada ( põhiliselt just selle kohta et mis moodi suitsetamine seda organit või kehaosa hävitab/kahjustab) Share this post Link to post Share on other sites
-Egert 22 Report post Posted March 9, 2009 Haigelt naljakas Share this post Link to post Share on other sites
PaKaalu 0 Report post Posted March 9, 2009 ei ole suitsetaja aga normaalne Share this post Link to post Share on other sites
nyc 0 Report post Posted March 9, 2009 Kuna olen väga tugev suitsetamise vastane, siis pooldan väga sellist laadi ekstreemset suitsuvastast propagandat (Y) Share this post Link to post Share on other sites
TerrenCe 1 Report post Posted March 9, 2009 Sellise lühifilmi kohta väga head ja realseed stseenid. Suitsetamise vastu olevana pooldan sellist filmi, hirmutab võibolla natuke suitsetajaid:D Share this post Link to post Share on other sites
Kaku 0 Report post Posted March 9, 2009 huvitavalt tehtud, kuid suitsetajaid see vaevalt hirmutab. Share this post Link to post Share on other sites
Mailman 0 Report post Posted March 9, 2009 Kes tahab, see teeb nkn edasi Share this post Link to post Share on other sites
sande88 0 Report post Posted March 9, 2009 huvitavalt tehtud, kuid suitsetajaid see vaevalt hirmutab.Ei jah.. lahe filmike aga mulle ei meeldi pm, et inimestele näkku valetatakse. Ja tõestamata asju esitatakse faktide pähe ja veel kümnetes kordades hullemalt kui need reaalselt on. Share this post Link to post Share on other sites
uskumatu 0 Report post Posted March 9, 2009 Keelevähi unustati mainida? Ma pole küll suitsetaja, kuid olen vahest kuulnud et suht suur risk on saada keelevähk suitsetamisega. Share this post Link to post Share on other sites
daemonium 18 Report post Posted March 9, 2009 Mõttetus.Taoline ajupesu on tobe.Kui oleks veel suitsetaja,siis paneks vaid õlgu kehitama ...aga juba seitse aastat ei ole, Share this post Link to post Share on other sites
Jõukahoolik 0 Report post Posted March 9, 2009 Mõttetus.Taoline ajupesu on tobe.Kui oleks veel suitsetaja,siis paneks vaid õlgu kehitama ...aga juba seitse aastat ei ole, Jah, halvasti välja kukkunud või olen varemgi taolisi videoid küllaga näinud. Share this post Link to post Share on other sites
tarmzz 0 Report post Posted March 10, 2009 Jah, halvasti välja kukkunud või olen varemgi taolisi videoid küllaga näinud.Minu arust ei ole halvasti välja kukkunud. Arvan just vastupidiselt, et päris õnnestunud film. On tehtud piisavalt huvitavalt, et ka mittesuitsetajad viitsiks seda vaadata ning samas tekitab kõmulisust ja seeläbi huvi ka nendes, kes veel ei ole filmi näinud. (Milllal viimati arutati fitness.ee-s filmi üle? ... Arnoldi ja Marek Kalmuse filmid ei lähe arvesse ) Ise olen 110%-line mittesuitsetaja.. Share this post Link to post Share on other sites
daemonium 18 Report post Posted March 10, 2009 Minu arust ei ole halvasti välja kukkunud. Arvan just vastupidiselt, et päris õnnestunud film. On tehtud piisavalt huvitavalt, et ka mittesuitsetajad viitsiks seda vaadata ning samas tekitab kõmulisust ja seeläbi huvi ka nendes, kes veel ei ole filmi näinud. (Milllal viimati arutati fitness.ee-s filmi üle? ... Arnoldi ja Marek Kalmuse filmid ei lähe arvesse ) Ise olen 110%-line mittesuitsetaja..Selles ongi point, Sina kiidad - aga film ei olnud sulle üldsegi mõeldud ... Share this post Link to post Share on other sites
Lev 0 Report post Posted March 10, 2009 Väike vend näitas üht huvitavat filmi :http://www.kuukulgur.ee/suitsufilm/nautige veider, aga naljakas.Vot nii suitsumehed Share this post Link to post Share on other sites
tarmzz 0 Report post Posted March 10, 2009 Selles ongi point, Sina kiidad - aga film ei olnud sulle üldsegi mõeldud ...Ma arvan, et sa ei saa öelda, et kellele film oli mõeldud. Film oli mõeldud kogu ühiskonnale, ka neile, kes ei suitseta, aga kelle tutvusringkonnas/perekonnas on suitsetajaid.. Share this post Link to post Share on other sites
daemonium 18 Report post Posted March 10, 2009 (edited) Ma arvan, et sa ei saa öelda, et kellele film oli mõeldud. Film oli mõeldud kogu ühiskonnale, ka neile, kes ei suitseta, aga kelle tutvusringkonnas/perekonnas on suitsetajaid..Jajah.Sa siis arvad,et sind tuleb kindlasti agiteerida ja selgitada sulle,kui kahjulik on suitsetamine,Et muidu hakkad otsekohe tossama.No eks sa ise tea ..., Edited March 10, 2009 by daemonium Share this post Link to post Share on other sites
MWEchamp 0 Report post Posted March 10, 2009 üks küsimus. Pea kõigile on teada suitsu kahjulik mõju organismile üldiselt kui kas sellel on mingi mõju ka otseselt lihasele? Suits mõjutab kopsumahtu, Lihased saavad vähem hapniku, seda küll aga kas veel mingil viisil/mingitel viisidel? Share this post Link to post Share on other sites
joey 0 Report post Posted March 11, 2009 Minu meelest päris põnev filmike oli. Noortele ma arvan, et paras vaatamiseks, mõni võibolla kohkub isegi ära. Eriti lahe oli, et see nö doktor ise ka kogu aeg suitsu tõmbas. Share this post Link to post Share on other sites
