Suits, alkohol, tervis ja treening

[Madz 0]

Nautimine?

Pidudel ikka käin!!!

[Wire 0]

Pidudel ikka käin!!!

seda küll.. aga kooma joomine pole nautimine... minu jaoks vähemalt.. purjus oleks küll

[ants16 0]

Atko Viru väidetel on viimane piir, mis ei kahjusta organismi, 4 alkoholi ühikut päevas. 1 alkoholi ühik on üks 0.33 l pudel õlut, mille alkoholisisaldus ei ületa 5 vol-i.

Kumb siis vormile kahjulikum on kas õlu või kange alkohol?

[Sarge 385]

Alkohol on alkohol. Mõlemad ei sobi sportlastele.

Kuigi kindlasti keegi tark tuleb ja laidab maha mu sõnad

Muudetud Märts 31, 2008 kasutaja Sarge poolt

[Hellboy 0]

Alkohol on alkohol. Mõlemad ei sobi sportlastele.

Kuigi kindlasti keegi tark tuleb ja laidab maha mu sõnad

Eeeeeeiiiiii, õlu on kasulikum/vähem kahjulik vormile!

[masterofceremony 1]

Tänu suitsetamise maha jätmisele tuligi mulle selline "loll" idee, et hakata uuesti sporti tegema Nii et suitsust loobumine mõjub lihastele kurnavalt. See viis ka selleni, et eelneva igaõhtuse õlletamise/viskitamise (siis vastavalt 1 kannu või 1 klaasi täis) ja igal nädalavahetusel läbustamise asemel on mul läbu (mõtlen siis selle all täis olemist olenemata alkost) 1 kord kuus ja 1 kord nädalas luban omale 1 pdl Saku Ice või D-Lighti 0,33l.

Suitsust loobumiseks on vaja kahte asja (minul vähemalt oli nii):

1. Soov suits maha jätta

2. Väike kõrvaline abi, mis minu jaoks tundus alguses täiesti mõttetu, aga osutus vägagi määravaks. Kui kedagi huvitab, siis võin kirjutada sellest natuke lähemalt.

Kusjuures mul on 10 aastat olnud mittesuitsetav naine ja uskuge mind, see motiveerib vaid esimesed 2-4 kuud, pärast kimud täiega edasi.

Muudetud Aprill 1, 2008 kasutaja masterofceremony poolt

[Madz 0]

Eeeeeeiiiiii, õlu on kasulikum/vähem kahjulik vormile!

Õlu on tervislik tegelt, seal B vitamiini, aga jah seda ainult mõõdukalt juues 1-5 pudelit (0,33 l)

Muudetud Aprill 2, 2008 kasutaja Madz poolt

[Madz 0]

seda küll.. aga kooma joomine pole nautimine... minu jaoks vähemalt.. purjus oleks küll

Seda küll see aint juhtunud, siis kui kiire õhuvahetus on olnud, algul jahh toas sees tunned, et suudad veel juua, siis lähed välja suitsule ja kohe kuul peas

[naksitrall 5]

Kas ma olen nüüd suitsumees või mitte? 1 Suits iga päev on mul kindel, sest tunnen et ei vaja rohkem, samas kui jätan tegemata, tunnen et nagu ikke oleks midagi puudu. Tüüpiline. Aga siiski: Ons se sama kahjulik kui pool pakki päevas või kuna niikuinii linlased on rohkem saastunud kopsudega kui maal elavad suitsetajad, siis ma olen segaduses. Muudab see 1 suits siis midagi?

[Mailman 0]

90% saab sellest igapäevasest 1-st suitsust pakk, alguses ei olegi sul seda vaja, kuid pärast ei oska sa ilma selleta olla

[Kaspar90 0]

Statistika räägib, et 100% inimestest, kes on suitsu proovinud/teinud surevad kunagi!

[undisputed 0]

Statistika räägib, et 100% inimestest, kes on suitsu proovinud/teinud surevad kunagi!

Kavatsed igavesti elada we

[Mart Muru 17]

Statistika räägib, et 100% inimestest, kes on suitsu proovinud/teinud surevad kunagi!

Irw, surevad mille läbi?

[bumer325i 0]

siin kohal mainiks, et ka Kalmus suitsetab. Tema tervis tundub küll väga hea

[alr89 0]

siin kohal mainiks, et ka Kalmus suitsetab. Tema tervis tundub küll väga hea

võimekas inimene oled

tee mulle ka analüüs

[bumer325i 0]

võimekas inimene oled

tee mulle ka analüüs

ma arvan, et kui inimene suudab suurte raskustega ilusti trenni teha, siis tervis just kõige nõrgem pole. tervise nõrgenedes nõrgenevad ka näitajad. Haige või nõrkusega ikka samade raskustega ei treeni.

[naksitrall 5]

nu ma olen teinud u 3 aastat 1 suits päevas. Ei ole ta pakiks midagi üle läinud / päevas.

[matti 8]

Teen isegi 1-2 suitsu päevas, nii juba ca. 6-7 aastat,ei ütleks küll ,et midagi hullemaks läheb,kuna kõik füüsilised näitajad kaasaarvatud vastupidavus läheb üha paremaks. Probleem ple tegelt mitte selles 1-2 suitsus päevas,kui keegi suudab selle juurde jääda,siis ei juhtu mitte kui midagi,aga probleem on selles,et väga tihti kasvab see 10-20 suitsuks päevas,selles on häda

[P-A-U-L 6]

Mida see 1-2 suitsu päevas annab? Mis seda suitsu-isu tekitab? Peale haisavte käte ja suu ei anna see minu arust midagi...

Kopse rikub ka see vähene anyway, vastupidise väitmine on lihtsalt vabanduse otsimine, enda õigustamine.

See minu arvamus.

Muudetud Juuli 9, 2008 kasutaja P-A-U-L poolt

[matti 8]

Mida see 1-2 suitsu päevas annab? Mis seda suitsu-isu tekitab? Peale haisavte käte ja suu ei anna see minu arust midagi...

Kopse rikub ka see vähene anyway, vastupidise väitmine on lihtsalt vabanduse otsimine, enda õigustamine.

See minu arvamus.

Selle 1-2 suitsu suudavad kopsud suurepäraselt ära kannatada,kopsude isepuhastusvõime on kuskil pakk nädalas.

[Mailman 0]

Selle 1-2 suitsu suudavad kopsud suurepäraselt ära kannatada,kopsude isepuhastusvõime on kuskil pakk nädalas.

Kus sellised andmed pärit? ja muidu minu arust on kaks võimalust: teed või ei tee, aga no ju leidub inimesi kes natukene teevad:D

[asdfghjkl 2]

Kas ma olen nüüd suitsumees või mitte? 1 Suits iga päev on mul kindel, sest tunnen et ei vaja rohkem, samas kui jätan tegemata, tunnen et nagu ikke oleks midagi puudu. Tüüpiline. Aga siiski: Ons se sama kahjulik kui pool pakki päevas või kuna niikuinii linlased on rohkem saastunud kopsudega kui maal elavad suitsetajad, siis ma olen segaduses. Muudab see 1 suits siis midagi?

Kui kaua see 1-suits päevas periood on kestnud? Küsin seetõttu, et arvan samuti, et 90% tõenäosusega saab ühel hetkel pool pakki päeva normiks.

Aga ise tunnen, et suitsetamine tervist ei mõjuta, kuid seda hetkel, võib-olla tekivad alles aastate pärast järlmõjud, seda ei oska öelda.

1-suitsu kohta ütleks seda, et ma küll niivähe ei teeks, üle pikema perioodi 1-suits teha on ikka üsna ebameeldiva maitsega suits minuarust, laksab küll väga hästi, aga kuidagi üsna ebameeldiva maitsega ikka ,tee ikka 2 suitsu päevas:)

[Alexander Andrusenko 52]

Kui kaua see 1-suits päevas periood on kestnud? Küsin seetõttu, et arvan samuti, et 90% tõenäosusega saab ühel hetkel pool pakki päeva normiks.

Aga ise tunnen, et suitsetamine tervist ei mõjuta, kuid seda hetkel, võib-olla tekivad alles aastate pärast järlmõjud, seda ei oska öelda.

1-suitsu kohta ütleks seda, et ma küll niivähe ei teeks, üle pikema perioodi 1-suits teha on ikka üsna ebameeldiva maitsega suits minuarust, laksab küll väga hästi, aga kuidagi üsna ebameeldiva maitsega ikka ,tee ikka 2 suitsu päevas:)

Väga tubli. Hakkame sporditeemalises foorumis suitsu propageerima.

[asdfghjkl 2]

Väga tubli. Hakkame sporditeemalises foorumis suitsu propageerima.

Mina kavatsen esmaspäevast maha jätta ja soovitan ka teema-algatajale loobuda;)

[Capricorn 0]

Parem 1 kui 2 või rohkem.