Viki 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 8, 2004 Tere, Kadri! Ehk oskad öelda, mis on naise puhul rasvaprotsendi piirimäärad (normaalne alumine ja ülemine? spordiklubis saaks mõõta)Viimasel ajal ei taha kaal alla minna (soov on mõnest kilost veel lahti saada). Samas kahtlustan, et kaal tõuseb just lihaste arvelt. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kadri k 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 12, 2004 Kui sa arvad, et kaal tõuseb lihaset arvaelt ja kui pilt on peeglist vaadates ilus, siis ei tohiks ju probleeme olla.Normaalne rasva %oleks 15-20, oleneb ka vanusest, noorematel naistel madalam, vanematel kõrgem.Ülemine määr on 30%. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Viki 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 12, 2004 Kadri, suur tänu vastuse eest!Pilt, mis peeglist vaatab, ei ole kaugeltki ideaalne kahjuks. Tunnen ja näen, et lihaseid on rohkem, aga rasvapolster ei taha ka ära kaduda Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
