AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas Oktoober 4, 2009 kui palju,mis kogust,tänan!Tänanpalun. Mõlemat ntx 3 g päevas. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Madis232 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 4, 2009 spordiarst kunagi ütles et ülekaalus olles ei tasu liialdada vadakuvalgu jms kontsentraatidega, sest need võivad soodustada südamelihase rasvumist vms .. ma arvan ise et 1 tund päevas jalutamist on täitsa piisav, eriti alustades Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
j6ujunn 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 4, 2009 spordiarst kunagi ütles et ülekaalus olles ei tasu liialdada vadakuvalgu jms kontsentraatidega, sest need võivad soodustada südamelihase rasvumist vms .. ma arvan ise et 1 tund päevas jalutamist on täitsa piisav, eriti alustades krt tõsi ka seega ma teen valesti,võtan vadakut umbes 2 x päevas. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
explode 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 4, 2009 Terv!Käsisin arsti juures hiljuti ja ylevaatlusel selgus et süda nõrga võitu ja kaal ka suure võitu.Niisiis eesmärk tugevdada süda.Milliseid treeniguid teha et südant tugevdada ja kas on mingied eri nippe(toit,toidulisand)mis aitaks sydant tugevdada.Olen 21 aastane,märgin ära.Ja tahan terveks eluks tugevat südant,mitte 30 aastasena hakata probleemitsema.Märgin ka ära et kaal on 115kg ja pikkus 189cm.Kõik abi ja mõttet oodatud!Tänan vastukaja eest Omega 3 ja q10 on ka mõeldud just südamele Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
j6ujunn 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 4, 2009 Omega 3 ja q10 on ka mõeldud just südameleq10 peaks küll võtma Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kimmel 2 Teavita postitusest Postitas Oktoober 4, 2009 ülekaal koormab südant kõvasti eriti veel siis kui sul on see nõrgem süda juba olemas.Igasugune liikumine on südamele hea Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
j6ujunn 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 4, 2009 ülekaal koormab südant kõvasti eriti veel siis kui sul on see nõrgem süda juba olemas.Igasugune liikumine on südamele heakas siis koormaks ka ylekaal sama palju kui mass on ikka sama(115kg),aga rasva% väiksem? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
martin1333 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 4, 2009 keegi oskab öelda palju 1h kõndi kaloreid ka kulutab?Kõnd oleks kiirkõnni moodi rohkem,mitte väga aeglane.http://www.toidutare.ee/targadtabelid.php?show=burner Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas Oktoober 4, 2009 q10 peaks küll võtma Coronary heart diseaseThere is not enough scientific evidence to recommend for or against the use of CoQ10 in patients with coronary heart disease. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
j6ujunn 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 4, 2009 Coronary heart diseaseThere is not enough scientific evidence to recommend for or against the use of CoQ10 in patients with coronary heart disease.aga omega 3 peaks ikka hea sydamele olema? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
maximus89 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 7, 2009 (muudetud) omega 3, konjugeeritud linoolhape ja DHA Muudetud Oktoober 7, 2009 kasutaja maximus89 poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
MEE 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 7, 2009 omega 3 +1 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Mcken 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 7, 2009 kui soomes tööd tegin siis lõi ka korraks valu südamesse aga see oli sellest, et terve päev põhimõtteliselt istusin ühekohapealkui aga hakkasin jooksma siis sai kõik korda Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ruubikukuubik 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 7, 2009 Mulle soovitas arst südame tugevndamiseks viirpuu ekstrakti, igast apteegist saab mingi 25 eeku eest osta. Ikka vahest võtan kui kõvemat trenni teen, erinevust on tunda küll. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Xero 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 7, 2009 (muudetud) Ka riboksiin pidi väheke kaasa aitama südame tugevdamisele ? Muudetud Oktoober 7, 2009 kasutaja Xero poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas Oktoober 7, 2009 omega 3 +1Hmm, omega-4 siis Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
j6ujunn 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 7, 2009 OK rahvas!!!Kirjutage kõik mida teate veel toidulisanditest mis aitavad tugevdada sydant.Siiani olen aru saanud et on:viirpuu ekstrakt,omega 3,DHA,COq10.Veel?antke aga tuld! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
asdfghjkl 2 Teavita postitusest Postitas Oktoober 7, 2009 Kusagilt on meeles, et oomegad koheselt peale trenni pidid kahjulikud olema, et kas oli miski nii, et peale trenni see oomega aitab lõhkuvatele protsessidele kaasa? Kui see on nii, siis sel juhul miskit südamele tugevavat neist sel hetkel ilmselt pole. 1 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
explode 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 7, 2009 aga omega 3 peaks ikka hea sydamele olema?Ära usu antud tegelase juttu kuna ta toob mõttetuid näiteid!Internetis googeldades leiab iga asja kohta täpselt seda mida otsingusse trükid.q 10 ja omega rasvad on südamele väga kasulikud. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
asdfghjkl 2 Teavita postitusest Postitas Oktoober 7, 2009 Ära usu antud tegelase juttu kuna ta toob mõttetuid näiteid!Internetis googeldades leiab iga asja kohta täpselt seda mida otsingusse trükid.q 10 ja omega rasvad on südamele väga kasulikud.Siin räägitakse trennijärgsest oomegast:http://www.uk-muscle.co.uk/nutrition-diet-...ostworkout.htmlRecently, an online forumite posed an interesting question – should omega-3 fatty acids be avoided post-exercise due to their anti-inflammatory properties which could potentially hinder protein synthesis? As a corollary, should arachidonic acid’s pro-inflammatory properties be taken advantage of at this time? While omega-3 fatty acids are anti-inflammatory, they’re also vaso-dilatory (increasing blood flow). Incidentally, they’re also broncho-dilatory (increasing breathing capacity). So, whatever detriment they might have near exercise is likely neutralized by other factors.Tõlge: Oomega trennijärgselt on osati hea ja osati halb, kokkuvõttes seega kasutu.Selle oomega trennijärgse temaatika kohta sattusingi kui lugesin treeningjärgse insuliini taseme tõstmise vajalikkusest. Et päris mitmes kohas nagu jääb mulje, et oomega trennijärgselt ja rasv üldse, pole hea. 1 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas Oktoober 7, 2009 OK rahvas!!!Kirjutage kõik mida teate veel toidulisanditest mis aitavad tugevdada sydant.Siiani olen aru saanud et on:viirpuu ekstrakt,omega 3,DHA,COq10.Veel?antke aga tuld!COq10 ?Panangin. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
j6ujunn 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 7, 2009 COq10 ?Panangin.Ma ei suuda:D (q 10) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas Oktoober 7, 2009 OK rahvas!!!Kirjutage kõik mida teate veel toidulisanditest mis aitavad tugevdada sydant.Siiani olen aru saanud et on:viirpuu ekstrakt,omega 3,DHA,COq10.Veel?antke aga tuld!Kõiki postitusi pole vist läbi lugenud ? Ja nagu vihjati, Q10 võib kriitilises olukorras teha nii head kui halba. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas Oktoober 7, 2009 Et päris mitmes kohas nagu jääb mulje, et oomega trennijärgselt ja rasv üldse, pole hea.Rasv on trennijärgselt hea, aitab taastuda.Ja liigne põletik võib viia lihase armistumiseni. See on küll rohkem vanema ea probleem ja peaks olema GH või IGF-1-ga korrigeeritav. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas Oktoober 7, 2009 omega 3, konjugeeritud linoolhape ja DHACLA-l on veresoontele negatiivseid mõjusid. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides