lifer 0 Report post Posted June 16, 2009 ülejäänud keha on nagu trimmis aga tagumik on selline punnpepu , mis ei taha kuidagi ära kaduda kõik muu on nagu trimmis ja proportsioonis, samuti olen tuharat kõvasti treeninud?teine küsimus, mida olen otsinud, aga liiga lamp niimoodi leida, on rasvad, kui kehal on kerge rasvaprotsent, kas see pidurdab lihase arengut massitreeningul, või on vaja rasva põletada ainult selleks et lihasd paremni esile tuleksid? Share this post Link to post Share on other sites
Mart Muru 17 Report post Posted June 16, 2009 Ülejäänud keha on nagu trimmis aga tagumik pekkis? Share this post Link to post Share on other sites
Madis232 0 Report post Posted June 16, 2009 mina arvan, et see on östrogeni tasemest tingitud arvatavasti ja selletõttu selline keha eripära.kuidas on lood aeroobse trenniga Share this post Link to post Share on other sites
Xero 0 Report post Posted June 16, 2009 Nojah, paljud naised ütlevad et kann on paks, samamoodi nagu mu õde. Kõik on ideaalne, aga ei tema leiab ikka et tagumiks paks, kuigi tal pole seda ollagi.Kui liiga väike rasvaprotsent on ja sa ei lase sellel tõusta, siis ei saa ka lihas hästi kasvada, kuigi on võimalik minimaalse rasvaprotsendi tõusuga ka lihast kasvatada, kuid madal rasvaprotsent ei takista lihaste vormimist. Aga miks on vaja tavaharrastajal liiga väikes rasvaprotsenti ? Mis see % muidu on kui küsida võib.PS. Kompleksivabad naised on parimad, seda rõhutasin ma ükskord ka ühes teemas, siit võib järeldada kes mida tahes. Share this post Link to post Share on other sites
-arx- 0 Report post Posted June 16, 2009 ma lugesin kuskilt et meestel on parim rasva% lihaskasvuks 10-17% kui ma õigesti mäletan Share this post Link to post Share on other sites
lifer 0 Report post Posted June 16, 2009 mina arvan, et see on östrogeni tasemest tingitud arvatavasti ja selletõttu selline keha eripära.kuidas on lood aeroobse trennigaaeroobset ei ole erititeinud, paar korda olen jooksma käinud, ilmselt see ka kõige parem kalorite kulutamine? östrogeenide kohta ei oska öelda, sams ei usu et neid peaks olema, eks teen vereanalüüsi Share this post Link to post Share on other sites
Mart Muru 17 Report post Posted June 16, 2009 östrogeenide kohta ei oska öelda, sams ei usu et neid peaks olema, eks teen vereanalüüsiÖstrogeen on naissuguhormoon.Naissuguhormoonid panevad aluse naiselikule kehale, reguleerivad menstruaaltsüklit ja rasedust. Share this post Link to post Share on other sites
marjasha 2 Report post Posted June 16, 2009 Punnis tagumik minuarust väga ilus, nii naistel kui meestel, muidugi ainut siis, kui kuju ilus ja midagi kuskilt ei kobruta... Share this post Link to post Share on other sites
lifer 0 Report post Posted June 16, 2009 ta ei kobruta ja naiselik ei ole ta ka kindalsti kohe mitte, võibolla mul mingi kompleks, kui punnpepu naistele meeldib, siis on ok Share this post Link to post Share on other sites
marjasha 2 Report post Posted June 16, 2009 ta ei kobruta ja naiselik ei ole ta ka kindalsti kohe mitte, võibolla mul mingi kompleks, kui punnpepu naistele meeldib, siis on ok No näed siis- minuteada enamus naisi arvab et punnis tagumik on meeste juures väga seksikas Share this post Link to post Share on other sites
moosese10k2sku 0 Report post Posted June 16, 2009 Mulle meeldivad ka pepud, mis on natuke punnis vms. Need sujuvad peput pole üldse ahvatlevad. Share this post Link to post Share on other sites
MõmmiLiis 1 Report post Posted June 16, 2009 Muidugi on punnis ja tugev kann ilusam, kui miski rippuv ollus... Share this post Link to post Share on other sites
goldenphoenix 0 Report post Posted June 17, 2009 Äkki on sul selline probleem nagu minul. Nõgus selg, siis tundub ###### suur ja punnid kuigi tegelikult on ta proportsioonis. Share this post Link to post Share on other sites
Aile 1 Report post Posted June 17, 2009 No näed siis- minuteada enamus naisi arvab et punnis tagumik on meeste juures väga seksikas Meestel lame tagumik on t6esti out. Kindlasti peab olema seal lihaskond aimatav. Ei ole seniajani n2inud mitte yhtegi liialdatud tagumikku (meestel....vahest on m6nel neegrinaisel minu silma jaoks...harjumatult suur) Mida rohkem, seda uhkem... Share this post Link to post Share on other sites
marjasha 2 Report post Posted June 17, 2009 Meestel lame tagumik on t6esti out. Kindlasti peab olema seal lihaskond aimatav. Ei ole seniajani n2inud mitte yhtegi liialdatud tagumikku (meestel....vahest on m6nel neegrinaisel minu silma jaoks...harjumatult suur) Mida rohkem, seda uhkem...Just püüdlen isegi Jessica Bieli tagumiku poole Share this post Link to post Share on other sites
matti 8 Report post Posted June 17, 2009 Pole midagi hullemat kui naine, kel puuduvad naiselikud vormid Share this post Link to post Share on other sites
marjasha 2 Report post Posted June 17, 2009 Pole midagi hullemat kui naine, kel puuduvad naiselikud vormid Need õnneks täitsa olemas, lihtsalt meeldib keskmisest võimsam tuhar Share this post Link to post Share on other sites
Capricorn 0 Report post Posted June 17, 2009 Ah ja Kirp üks küsimus ka sulle. Mis sa arvad miks su tagumik nii suur on? Nr1: kas kiiktoolis persetamisest või nr2:sügavale kükkimisest? ...http://forums.fitness.ee/index.php?automod...;showentry=3733 Share this post Link to post Share on other sites
