Paljud teist käivad jõusaalis hommikul.

[tzikel 0]

Paljud teist käivad jõusaalis hommikul enne tööpäeva.Huvitab kuna endal plaan hakata käima saalis hommikul kell 7.

[helenk88 0]

Kell 7 hommikul on minu jaoks kindlasti liiga vara

Käin umbes 9 ajal, hea rahulik, rahvast vähe.

Õnneks on mul vahetustega töö ning enamus hommikud vabad.

[hehee 0]

Hommikul kell 8.00. Läheks varem, aga saal on siis alles kinni.

[Goleteral 0]

Hetkel kell 10 aga uuest nädalast hakkan kella 8'st käima..

[matti 8]

Vahel käin ka hommikuti, kui tõesti muud võimalust ei ole, aga üldiselt ei meeldi. Jõudu on ikka tuntavalt vähem kui õhtul treenides

[kunnar 0]

Käin peamiselt hommikuti. Eelis on see, et saab edasise päeva nii öelda vabaks, samuti on hommikuti saalis vähem inimesi. Puuduseks see, et õhtuti kipub mul trenni jaoks pisut rohkem energiat jätkuma. Eks see sõltub inimesest, kes rohkem õhtu ja kes hommiku inimene. Samas väga suurt vahet ka ei ole. Kõige tähtsam on siiski trenni teha, pole nii tähtis mis ajal.

[Erts 0]

Mina, kuskil 7 - 7.30 saalis, nv saab isegi hommiku poole ära käidud.

[LB 0]

Minumeelest oli Poliquin see, kes väitis, et regulaarselt iga päev sama aeg käies on areng parem kui iga päev erinevatel aegadel käia. Samas ise käin kuskil pärast 14 või 15, ehk pärast lõunat.Täna käisin hommikul, sest vaba päev ja hommikune toidukord sisaldab palju süsikaid.Kui sulle endale sobib hommikune aeg, siis palun väga.

[Bulletproof 2]

ka peale lõunat. nii kella 13- 14 ajal

[rtf 1]

Käin 9 või 10 ajal. Aga hommikul saali minna on mõtet ainult siis kui korralikult maganud oled öösel, vähemalt minu puhul. Muidu ei hakka keha kuidagi "käima".

Üks naljakas asi on mul ilmnend hommikuti treenides, rinda ei jõua teha lihtsalt ei jõua hommikul suruda

Muude lihasgruppidega on ok, selga tundub isegi parem teha olevat. Võibolla õhtuks väsib ära või midagi sellist.

[Xero 0]

Olen käinud, olenevalt päevagraafikust. Hommikuti olen käind 10-12 vahel. Hommikul trenni teha võrreldes õhtusega on nagu öö ja päev, muidugi positiivses mõttes.

[Jõukahoolik 0]

7-9 ajal oleks minu jaoks kindlasti liiga vara. Tavaliselt umbes kella 3 ajal päeval, vara on minu jaoks kell 11.

[Infinity 0]

Pühapäeviti käin hommikul, väga mõnus, saal on selline pool pime ja vähe rahvast. Muidu käin õhtuti ning ütleks, et hommikul saab nn jama kaelast ära ning terve päev vaba.

[JACKO 10]

Olen proovinud hommikul käia, kuid ei sobi absoluutselt. Vaimset tööd suudan hommikul kell 07.00 juba teha, kuid mis puudutab jõusaali, siis minu puhul täielikult välistatud.

[kris0610 0]

mulle meeldib just hommikuti käija,pärast korralikku hommikusööki:)

kui olen hästi maganud,tõusen juba 5.30,söön ja kell 8.00 olen trennis juba:D ja tööpäev läheb ka palju kiiremini....

[moosese10k2sku 0]

Pärast ärkamist peaks ca. 2 tundi niisama tsillima siis hakkavad kõik süsteemid korralikult tööle.

[Kustamees 2]

paar korda olen käinud hommikul 09.00-10.00 paiku

arvan et pole erilist vahet, mis kell minna kui on ikkagi tõsine tahtmine trenni teha ning tunned kehas jõudu, siis kasvõi kell 01.00 öösel

[LaizeN 0]

paar korda olen käinud hommikul 09.00-10.00 paiku

arvan et pole erilist vahet, mis kell minna kui on ikkagi tõsine tahtmine trenni teha ning tunned kehas jõudu, siis kasvõi kell 01.00 öösel

Ise käin paar/neli korda nädalas hommikuti jooksmas ja siis sinna juurde käib ka 3 seeriat 5x5 lõuatõmbed erinevate haaretega, rööbastel surumine, erinevad kätekõverdused. Kui seda saab jõusaaliks nimetada, siis ma käin küll hommikuti jõusaalis kella 7.30 aeg

[tereummikust 1]

Ise käin paar/neli korda nädalas hommikuti jooksmas ja siis sinna juurde käib ka 3 seeriat 5x5 lõuatõmbed erinevate haaretega, rööbastel surumine, erinevad kätekõverdused. Kui seda saab jõusaaliks nimetada, siis ma käin küll hommikuti jõusaalis kella 7.30 aeg

Ma ei tea, kuidas te suudate, mulle tundub, et minu organism alustab tööd täielikult alles peale 12't päeval, olenemata sellest, et ma iga hommik 7:30 ärkan. Olen küll üritanud hommikujooksu ntx, aga kops kohe koos, jube vastik olla jne. Eks see harjumise asi ilmselt ole. Mulle meeldib trenni teha õhtul, 18-21 vahel, nõustun arvamusega, et jõudu siis kõige rohkem

[Goleteral 0]

Ma ei tea, kuidas te suudate, mulle tundub, et minu organism alustab tööd täielikult alles peale 12't päeval, olenemata sellest, et ma iga hommik 7:30 ärkan. Olen küll üritanud hommikujooksu ntx, aga kops kohe koos, jube vastik olla jne. Eks see harjumise asi ilmselt ole. Mulle meeldib trenni teha õhtul, 18-21 vahel, nõustun arvamusega, et jõudu siis kõige rohkem

No eks kõik ole erinevad - mulle meeldib jõusaalis hommikuti käia aga jooksmas käin kah 1-2h enne magama minemist..

[TaaviI 0]

Mina käingi põhiliselt hommikuti trennis Hommiku 06.40. või hiljemalt 06.45. olen saalis juba ja saan võimelda nii 07.30-40-ni siis kiiresti pessu ja tööle 08.00-ks. :D Seda kõike tänu headele adminnidele, kes mind nii vara tuppa lasevad, siin kohal suur kummardus neile Kuna olen hommikune inimene siis täiega naudin seda, mõnusa päeva algus.