Jump to content
Fitshop Telliskivi

Fitshop Telliskivi: Kui hindad kvaliteeti!

Recommended Posts

Maailma kuulsaim SUPERFOOD - CHIA SEEMNED!

9349291409438_1130954_Unflavoured_1_new_jpg.thumb.jpg.add4a269ab462aa256d567e15adba56f.jpg

- kõrge väärtuslike rasvhapete (omega-3) sisaldus (8 x rohkem kui lõhes) 
- suurepärane taimsete valkude ja kiudainete allikas (1 maksimaalne päevane täiskasvanu chia annus (20g) sisaldab 1/3 soovitatavast päevasest kiudainete kogusest) 
- hulganisti antioksüdante (lausa 3 x rohkem kui tuntud antioksüdandipommis mustikas), mis aitavad vananemise vastu
- väga kõrge eluksvajalike mineraalide ja vitamiinide sisaldus:
- 3 x rohkem rauda kui spinatis
- 5 x rohkem kaltsiumit kui piimas
- 2 x rohkem kaaliumit kui banaanides
- 15 x rohkem magneesiumit kui brokkolis
- rohkem foolhapet kui sparglis
- kuna chia seemned suudavad imada 9 x rohkem vedelikku seemne enda kaalust, siis on need suurepärased organismi hüdreerimiseks
- annavad lisaenergiat ja hoogustavad ainevahetust
- on kasulikud südamele (põletike vastu, kolesterooli alandamiseks, vererõhu madaldamiseks
- aitavad veresuhkrut kontrolli all hoida
- aitavad kaalu kaotada
- tugevdavad lihaseid ja luid
- soodustavad mürkide eemaldamist organismist.

 

Lisa pudrule, jogurtile, smuutile jne :rolleyes:

chia-seed-pudding-7-682x1024.thumb.jpg.2d5f975c06c1f0463d9c9512c6287356.jpg

 

TELLISKIVI FITSHOP ON AVATUD 9:00 - 17:00

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Glutamiin - taga endale kiireim taastumine, suurenenud töövõime lihastreeningul ja lihasjõu kerge juurdekasv!

fast_glutamine.jpg.9c191093981f7b8651ec6df2c1a9c35d.jpg

- tugevdab immuunssüsteemi
- tõstab glükogeenisisaldust skeletilihastes
- tõstab vere puhveromadusi
- stimuleerib valgusünteesi
- väldib lihaskoe lõhustumist
- stimuleerib kasvuhormooni produktsiooni
- kiirendab soolestiku motoorikat

 

KASUTAMINE:
5g pulbrit 1-2 x päevas segatuna taastusjoogi või spordijoogi sisse. 5g = 1 teelusikatäis. Soovitatavalt vahetult enne ja pärast treeningut.

 

TELLISKIVI FITSHOP on avatud 9:00-17:00

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Telliskivi FitShopis on taas saadaval NOCCO karastusjook koos aminohapete, kofeiini ja vitamiinidega!

Valida saab nelja värskendava maitse vahel ja kui valida on raske, siis tuleb lihtsalt kõik ära proovida :) 

330 ML

BCAA 4:1:1 (leutsiin, valiin, isoleutsiin) 2500 mg

L-karnitiin 400 mg

KOFEIIN 180 MG

D-vitamiin 50% 

B6-vitamiin 100% 

B-12 Vitamiin 50% 

Biotiin 55% 

Foolhape 25% 

Niatsiin 40% 

201675949149782_sbig.jpg.8fc7462461a3721327b908920e945edf.jpg

Oleme avatud 9:00-17:00

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Kas oled kimpus kehakaalu tõstmisega? :unsure:  Kas sa ei jõua piisavalt süüa, et kasvatada lihasmassi? :(

Telliskivi Fitshopis on olemas mõnus vanilje maitseline massilisaja! 

MaxMass 3XL - perfektselt kombineeritud kvaliteetsete süsivesikute ja valkude segu.

5955ee4240258_ScreenShot2017-06-30at09_21_17.png.b7518954c3edce62f55aed97552592af.png

 

- Garanteerime sulle massitõusu! 

- Ühes portsjonis ligi 400 kcal!

- Lisatud kreatiin ja tauriin mis parandavad sinu sooritusvõimet ja taastumist! 

 

Oleme Avatud 9:00 - 17:00 

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Valgusüntees on protsess, mis määrab ära kui kiiresti me lihast kasvatame ja treeningust taastume. Kas teadsid, et pea ainuke aminohape, mis vastutab valgusünteesi eest on leutsiin? Leutsiini leidub kõige enam loomse päritoluga valgus ning on alati koos BCAA ahelas ehk koos teiste hargnenud ahelaga aminohapetega nagu valiin ja isoleutsiin. 

 

 

Seega, kui me sööksime palju leutsiini, siis peaksime idee poolest kasvama kiiremini? Teatud uuringud on näidanud, et paljast leutsiini süües oluliselt ei suurene keha valgusünteesi võime. Huvitav on see, et leutsiin imendub kõige paremini, kui ta on oma algses BCAA ahelas, täpselt sellises suhtes nagu ta seal naturaalselt on. Ehk 2:1:1 – leutsiin:valiin:isoleutsiin. 

 

Huvitav on ka see, et kui me oleme hästi välja puhanud ning maganud hästi, meil on vähem stressi ja oleme vältinud ületreeninguid – ka siis on kehal tunduvalt parem võime omastada leutsiini, mis tagab parema valgusünteesi ja taastumise. 

 

BCAA ilmselgelt parandab keha valgusünteesi võimet, kuna tagab leutsiini kättesaadavuse, kuna leutsiin on aminohape, mida on vaja kindlasti saada toidust. 

 

Kuid on veel olemas ka huvitav ühend nagu HMB, mis on leutsiini metaboliit, mida leidub näiteks tsitrulistes viljades. HMB olles leutsiini lagundprodukt, on tõestanud ennast  parandamaks oluliselt valgusünteesi. Eriti head tulemused on olnud näiteks koos kreatiini ja arginiiniga. HMB uuringud on näidanud, et sportlane taastub kiiremini ning võtab kvaliteetset lihasmassi paremini juurde; kasvab jõud ja treeningtulemused. 

 

Proovi Olimp HMBOLON NX, kui tunned, et oleks vaja uut minekut treeningutele ja turgutada veidike keha võimet valke sünteesida..

 

hmbolon.jpg

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

CocoVi Pakuritee - Tugevda oma immuunsüsteemi

Telliskivi Fitshopis on võimalik valida kolme erineva maitse vahel: Maitsestamata, mint-šokolaadi, sidruni-ingveri. 
Oleme avatud 9:00-17:00 

595dd8f431541_ScreenShot2017-07-06at09_28_41.png.03f5e4ac863e06b6cf691df4ee386e5f.png

- Tugevdab immuunsust

- Parandab seedimist 

- Leevendab stressi ja aitab lõdvestuda

- Tugevate antioksüdatiivsete omadustega

 

Chaga sisaldab mitmeid kordi rohkem antioksüdante kui näiteks Acai marjad ja mustikad. Muuhulgas teistele ühenditele, sisaldab Chaga suures koguses vitamiine ja mineraalaineid nagu vitamiin D, vitamiin K, B-grupi vitamiinid, raud, kaltsium, vask ja tsink. 

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Alusta oma hommikuid nagu teeb seda Helena Mang ;)

5965bc5440630_ScreenShot2017-07-12at09_04_43.png.960d61e874a6daabcc2e971ed0eeb5bf.png

 

Banaani-Iirise, Vahtrasiirupi ja Maitsestamata pannkoogijahud on kõik saadaval Telliskivi Fitshopis 

Pancake Mix on saadaval nii 700g pakendis, kui ka 50g portsjonpakendis :) 

Lisaks pannkoogijahule on meil olemas kõikide lemmik maapähklivõi :wub:

Oleme avatud 9:00 - 17:00 

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Aga meil siin Telliskivi Fitshopis on olemas kõik vajalik selleks, et saaksid maiustada süümepiinadeta ;) 

Läbi aegade lemmikud šokolaadid BountySnickers ja Mars on nüüd kõik uues ja valgurikkamas kuues :) 

Hoia kokku sadu mõttetuid kaloreid ja vaheta rasvad valkude vastu :) 

1b1edcfa-5505-4cee-88f2-9ef01cc852e5.thumb.jpg.a844674527125a118d967103f5d4302b.jpg

 

Kiirusta, sest kogused on piiratud! Oleme avatud 9:00 -17:00


 

 

 

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Meil on häid uudiseid kõigile kes armastavad pähklivõid :) 

Telliskivi Fitshopis on nüüd saadaval ülimalt tervislik ja maitsev MANDLIVÕI :wub:

olimp-almond-butter.jpg.55b75c18a473c84fd32a584c45d153b3.jpg

  • 100% looduslik  
  • Ei ole lisatud soola, suhkrut ega muid lisaaineid 
  • Sisaldab rikkalikult vitamiine ja mineraalaineid 
  • Mandlid on väga toitainerikkad ning sisaldavad tervislikke rasvhappeid
  • Mandlivalk on hästi omastatav ning selles sisaldub täielik aminohapete komplekt
  • Mandlid on taimsetest toiduainetest üks kõige rikkalikumaid kaltsiumiallikaid
  • Mandlites on olulisel määral B1 ja B6 vitamiine
  • Mandlid sisaldavad sarnaselt oliividele kõige rohkem omega-9 rasvhappeid

Kasuta mandlivõid küpsetamiseks, pudru peal või määri lihtsalt saiale :) 

banana-almond-toast-1983425-x.jpg.ca1c3b41d2fbcb11fbca234355ab783a.jpg

Oleme avatud 9:00 - 17:00

 

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Külasta Fitshop Telliskivi, siit leiad palju häid pakkumisi: 

Leia meid kaardilt https://goo.gl/maps/zhMx92DGaZ82

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Workout Fuel - Kvaliteetne treening algusest lõpuni! 

597591c39b1b6_ScreenShot2017-07-24at09_19_40.png.039715f06a7db68400315bd57e511c2b.png -

Workout Fuel on treeningaegseks kasutamiseks mõeldud toode andes energiat ja hoides üleval lihassooritusvõime. 

Sisaldab erinevaid kiiresti imenduvaid süsivesikuid ning soolasid koos aminohapetega nagu BCAA, glutamiin ja tauriin. Aitab hoida üleval lihaste tasakaalus funktsioneerimise kestva soorituse ajal. 

 

- Aitab ära hoida väsimustunnet;

- Hoiab üleval parema lihaste sooritusvõime pikal treeningul;

- Vähendab lihastes kataboolseid protsesse, aitab paremini taastuda

 

Telliskivi Fitshop on avatud 9:00 - 17:00 

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

See tõesti töötab - MSM - Sinu parima tervise nimel :) 

59379ceb32088_ScreenShot2017-06-07at09_22_04.png.1dcee3e2ec08c2236de3c23c8d8bd29e.png

Sega vee, mahla või smuutiga. Pigista suurde veeklaasi sidrunimahla ja lisa juurde MSM-pulbrit. Sidrunimahl peidab ilusti ära MSM-pulbri maitse ning selles sisalduv C-vitamiin suurendab pulbri mõju.

 

- mõjub hästi luustiku, liigeste, lihaste, naha ja juuste heaolule

- muudab glükosamiini bioloogiliselt aktiivseks, aidates tal jõuda liigeskõhredeni

- aitab hoida liigeste ja lihaste liikuvust

- aitab taastada naha elastsust ning annab energiat

- tõstab rakkude läbilaskvust, mistõttu toitainete ja hapniku imendumine paraneb ja toksiinide ning jääkainete väljavool kehast kiireneb, seob osasid raskemetalle, et need väljuksid kehast

- aitab põletikul taanduda pehmetest kudedest ning leevendab artriidi- ja reumavalu

- aitab säilitada normaalset ph-taset – väävel on insuliini põhikomponent, mis mängib olulist rolli süsivesikute ainevahetuses

 

Telliskivi Fitshop on avatud 9:00 - 17:00 

Muudetud kasutaja Fitshop Telliskivi poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Fitshop Telliskivis saadaval vadakuvalgu lipulaev Whey Isolate 95  -  Paku oma lihastele ainult  parimat!;)

pure-whey-isolate.jpg

 

Miks eelistada vadakuvalgu isolaati ?

- Vadakuvalgu isolaadil on kiireim imendumiskiirus!

- Vadakuvalgu isolaat sisaldab minimaalselt süsivesikuid ja rasvu.

- Vadakuvalgu isolaati on kergem seedida.

- Vadakuvalgu isolaadil on parim aminohapete profiil

 

Maitsed: Šokolaadi, maasika, vanilje :wub:

 

Oleme avatud 9:00 -17:00 

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×