mango123 0 Report post Posted April 3, 2009 Otsustasin siis toitumiskava osta. Olen 14a ja maksan selle ise kinni, aga sihuke küsimus, et missugune see toitumiskava välja näeb? Tulevad kindlad toiduained mida süüa hommikul-õhtul-lõunal, ma ei oska ise ette ka kujutada Ja ise eelarvet pidada ka ei saa, see teeb muret Share this post Link to post Share on other sites
MWEchamp 0 Report post Posted April 3, 2009 See on jah soovituslikud toiduaineid, neid võid muidugi mingil määral vahetada, et toitumine liiga üksluiseks ei muutu, muutes aga jälgi et valgus, süsikad ja muu jääks samaks. Kuskilt kuulsin, et selle toitumiskava järgi toitudes läheb päevas kokku 100 krooni. Share this post Link to post Share on other sites
Arntz 0 Report post Posted April 3, 2009 Päris asjalik asi see kava vist siis praegu sõõn lihtsalt tasakaalukalt kuigi süsikaid vist vähe menüüsaga kurat 100krooni ainult päev peale paneb küll imestamaendal läheb ainult lõuna peale niipalju Share this post Link to post Share on other sites
uskumatu 0 Report post Posted April 3, 2009 Umbes kümme kuud tagasi, kui kasutaja Goth tahtis konkreetset näidet toitumiskavast, siis ROtter vastas:"Ühe toidukorra näidis.Pruunista hakkliha 0,5 supilusikatäies oliivõlis ja tõsta kõrvale. Ülejäänud õlis kuumuta hakitud sibulat, küüslauku ja paprikat. Paari minuti pärast lisa viilutatud seened, suvikõrvits ja basiilik ning hauta 2-3 minutit. Maitsesta soola, pipra ja paprikapulbriga. Alanda kuumust, lisa hakkliha ja purustatud tomatid ning hauta aeg-ajalt segades veel 20 minutit." Share this post Link to post Share on other sites
mango123 0 Report post Posted April 3, 2009 Päris asjalik asi see kava vist siis praegu sõõn lihtsalt tasakaalukalt kuigi süsikaid vist vähe menüüsaga kurat 100krooni ainult päev peale paneb küll imestamaendal läheb ainult lõuna peale niipaljuSööd kava järgi? Share this post Link to post Share on other sites
mango123 0 Report post Posted April 3, 2009 Umbes kümme kuud tagasi, kui kasutaja Goth tahtis konkreetset näidet toitumiskavast, siis ROtter vastas:"Ühe toidukorra näidis.Pruunista hakkliha 0,5 supilusikatäies oliivõlis ja tõsta kõrvale. Ülejäänud õlis kuumuta hakitud sibulat, küüslauku ja paprikat. Paari minuti pärast lisa viilutatud seened, suvikõrvits ja basiilik ning hauta 2-3 minutit. Maitsesta soola, pipra ja paprikapulbriga. Alanda kuumust, lisa hakkliha ja purustatud tomatid ning hauta aeg-ajalt segades veel 20 minutit."See on juba see mida ma mõtlesin Tänud! Share this post Link to post Share on other sites
