Kust on võimalik saada linaseemneõli?

[moosese10k2sku 0]

Tahtsin küsida, et kas seda peale interneti kuskilt tavapoesti ei leidu?

Sest ma ei ole kahjuks eriti suur internetist tellija.

[Angel K 2]

Apteekides täitsa olemas

[xerox 2]

Ostsin just Maksimarketist - 0,5l umbes 60 eeku

[moosese10k2sku 0]

Ostsin just Maksimarketist - 0,5l umbes 60 eeku

Sinna ma ka lähen. Aitäh

[sass01 6]

Et, kellel linaseemne 6liga kogemusi, saaks natuke seletada toimet,

ise kuulnud, et pidi p2ris h2sti liigestele ja rasvap6letamisele m6juma..

[jorsik 12]

turult mingi talu letist, 0,5l 45 eeku viimati kui käisin.

[moosese10k2sku 0]

Sain turult 50 krooniga hoopiski. Üks tädi ostis ka, kiitis õli taevani hihi.

Muudetud Aprill 3, 2009 kasutaja moosese10k2sku poolt

[Wire 0]

Mul kodus 0,5l lina õli maksis 15.-. Ema ostis kellegilt. Ei tea kas sama kasulik nagu linaseemne õli.

[maddox 0]

mul ka ema t6i kuskilt pool liitrit 20 kr, n2dal aega kasutanud,maitse on suht selline, aga pole hullu, toimest vist veel vara r22kida

[MikroToitaine 1]

apteegis klaas pudelis kallim variant (60 krooni) kusagil ....

[Arx07 0]

Linaseemneõli sisaldab rohkem omega 3'e, aga kalamaksaõlis olev omega 3 pidi jällegi paremini imenduma... Kumb siis kasulikum valik oleks? Ilmselt ikka linaseemneõli?

Ja linaseemneõli oleks mõtekas hommikul ja õhtul supilusikatäis võtta?

Muudetud Jaanuar 11, 2010 kasutaja Arx07 poolt

[Belfort 0]

tõmban ka paar klõmmi seda kui meelde tuleb praegu pole veel midagi aru saanud (pool pudelit ära kasutanud; kerge lonks päevas), kuidas jah, soojana hakkab see eriti vastu mulle, okserefleks tuleb, külmalt ajab alla küll

[gmaster 303]

Päris hea. Ise võtan kalaõliga vaheldumisi.

[Arx07 0]

Aga siiski palju siis võtta seda linaseemne õli? Hommikul supilusikas ja õhtul? Kuna ta valguimendumist aeglustab siis peaks hommikul teda peale sööki võtma või vahet pole?

Muudetud Jaanuar 11, 2010 kasutaja Arx07 poolt

[Janika Aavamägi 105]

Fitshopides on ka täiesti olemas linaseemneõli. L.õlis on tunduvalt rohkem omega-3' kui kalamaksaõlis.

Linaseemneõli asemel vüib ka näiteks pähkliõli tarvitada.

Ise kasutan hommikupudrus linaseemne külmpressõli, lisan ka seemneid.

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

Fitshopides on ka täiesti olemas linaseemneõli. L.õlis on tunduvalt rohkem omega-3' kui kalamaksaõlis.

Linaseemneõli asemel vüib ka näiteks pähkliõli tarvitada.

Ise kasutan hommikupudrus linaseemne külmpressõli, lisan ka seemneid.

Omal ajal kasutasin hommikul ja õhtul. Alguses oli maitse vastumeelne, aga värske linaseemneõli polnud paha. Õhtul 4% kodujuustu ja paar poolvedelat muna, hulka segada tomat, kurk ja linaseemneõli, vajadusel amitseaineid... mingi aeg vähemalt tundus see üks ülihea roog. Pluss see kombinatsioon andis ööseks antikataboolset kaseiini, mida linaseemneõli veel aeglasemaks muutis.

[ROtter 198]

Fitshopides on ka täiesti olemas linaseemneõli. L.õlis on tunduvalt rohkem omega-3' kui kalamaksaõlis.

Linaseemneõli asemel vüib ka näiteks pähkliõli tarvitada.

Ise kasutan hommikupudrus linaseemne külmpressõli, lisan ka seemneid.

Hämmastavad teadmised.

Flaxseed oil comes from the seed of the flax plant. It contains 50 - 60% omega-3 fatty acids in the form of alpha-linolenic acid (ALA). That is more than is contained in fish oil, but the body is not very efficient at converting ALA into the omega-3 fatty acids found in fish oils. So ALA from flaxseed may not have the same benefit as eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA) from fish oil.

http://www.umm.edu/altmed/articles/flaxseed-oil-000304.htm

Muudetud August 26, 2010 kasutaja ROtter poolt

[trewe 7]

Omal ajal kasutasin hommikul ja õhtul. Alguses oli maitse vastumeelne, aga värske linaseemneõli polnud paha. Õhtul 4% kodujuustu ja paar poolvedelat muna, hulka segada tomat, kurk ja linaseemneõli, vajadusel amitseaineid... mingi aeg vähemalt tundus see üks ülihea roog. Pluss see kombinatsioon andis ööseks antikataboolset kaseiini, mida linaseemneõli veel aeglasemaks muutis.

Teadmatusest küsimus: kuidas linaseemneõli kaseiini imendumist aeglustab?

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

Teadmatusest küsimus: kuidas linaseemneõli kaseiini imendumist aeglustab?

Rasv aeglustab üleüldse toidu seedimist.

[AlanBStard 126]

Kahtlane, piimarasv piimavalgu aminohapete verre jõudmist küll kiirendab.