Soodsad valgurikkad toiduained

[gmaster 303]

www.kriisis.ee - näeb hetkel olevaid allahindlusi

See on tõesti väga hea sait, soovitan jälgida.

Ja üldse see teema on väga hea!

[marti384 11]

Selveri UHHUU päevadel kuni 10.11.2010.

Valio Alma kodujuust 4% perepakk 380g - 16,90 eek.

100 g toodet sisaldab:

• Energiat - 460 kJ/110 kcal

• Valke - 16 g

• Süsivesikuid - 2,6 g

• Rasvu - 4 g

• Soola max 1%

Valio Alma rasvatu kohupiimakreem 400g - 11,90 eek

100 g toodet sisaldab:

• Energiat - 270kJ/64kcal

• Valke - 11g

• Süsivesikuid - 4,2g

• Rasvasisaldus - 0,1g

Edited November 4, 2010 by marti384

[zxcvb 12]

Alpenrose 0.1% kohupiim 200g paki ostsin täna, pole seda kunagi varem söönd. Segan piima ja nt vaniljesuhkrut sisse, proovin ära millalgi kuidas maitseb

Ostsin muidugi sellepärast, et hind oli 6.40 (ei olnud soodukas)

[Patella 14]

Jaama turuhoones olen vahel leidnud soodsad värsked lõhelõigud - need on need rootsud, mis jäävad fileerimisest üle, aga liha on seal piisavalt, saab ahju pista ja nokitseda - nii head! Ainult 20 kr/kg.

Poodides olen neid rootsusid näinud suitsutatuna, ka alla 40 kr/kg.

[AlanBStard 126]

Prismas oli nahaga forellifilee 109 kr kilo.

[koit107 0]

Rimis kuni 21 november Jahutatud broilerifilee Põhjatäht 59,90 kg

[marti384 11]

Maximas kuni 22.nov (k.a.) või kuni kaupa jätkub.

Rannamõisa jahutatud broilerifilee 69.90 eek/kg.

[AlanBStard 126]

Kui see on soodus siis on Selveri külmutatud tuunikala, marliini ja mõõkkala fileekuubikud ka vist soodsad, 79.90.

[MoloM 14]

Eile ostsin maximast mingid leedu munad olid M suurus 10 tk 9.90. Suht odav võrreldes

[Haldjas 0]

Ei tea, kui väärtuslik see toit just on, aga ühed sellised parema väljanägemisega krabipulgad sisaldavad süskarit ja valku 10/10 ja rasva 0,3. Tasub kindlasti uurida, sest teistes krabipulkades on hulgi rohkem rasva.

Liha ja kana kõrvale üritan vahelduse mõttes süüa ka kala, eelistan Vici "Maitsev heeringafilee kerges kastmes", Süskar: 0,5, valk: 5,6 ja rasv: 5,7. Enamasti heeringas siiski õlis ja rasva u 4-5 x enam. Lisaks saab ntx Grossi poest suits lõhe fileed Cheepy, mis on üsna soodne ja täiesti söödav.

Grossi poes on regulaarselt allahinnatud liha, tihti küll minu jaoks liiga rasvast.

[AlanBStard 126]

Krabipulk on põhimõtteliselt traditsiooniline Jaapani söök. Aga mida odavam seda rohkem on sinna jahu juurde pandud.

[AlanBStard 126]

Siia võiks kirja panna ka head naturaalse piima allikad Tallinnas ja mujal urbaniseerunud keskkondades ? Haarasin Kaubamajast kiiruga 16 krooniga liitrise pudeli, tundub et see asi liigub aga kindlasti on paremaid kohti ja hindu.

[koit107 0]

Rimi kauplustes 01.12-14.12.2010

Valio Alma kodujuust, 200 g

9.50.-

Maximas kõik kalakonservid Aitähh kaardiga -20%

[marti384 11]

Prismas Farmi lahja naturaalne kohupiim 250 grammine pakk 6 eek kopikatega...6,20 või 6,50 või 6,90...ei jäänd täpselt meelde kahjuks.

Toiteväärtus 100 gr kohta:

Energiat 350 kJ/83 kcal

Valke 18 g

Rasvu 0,5 g

Süsivesikuid 1,5 g

http://www.farmi.ee/tooted/kohupiim/742

[Jaaniuzz 0]

ma loen et kõik ostavad kohupiima, 200g pakendid ja hinnad jäävad sinna 6-9 krooni vahele, aga miks keegi kohupiimakreemi ei osta? need 300g "tuutud" umbes 12.- pakk? või tuleb kohupiim odavam ja mõjub paremini?

[Sir 0]

ma loen et kõik ostavad kohupiima, 200g pakendid ja hinnad jäävad sinna 6-9 krooni vahele, aga miks keegi kohupiimakreemi ei osta? need 300g "tuutud" umbes 12.- pakk? või tuleb kohupiim odavam ja mõjub paremini?

vaata tuutu koostist

[Jaaniuzz 0]

Selge pilt edaspidi ostan kohupiima.

[vrsm 4]

kui satute säästukatesse, siis seal on alpenrose kohupiim 200g 6.40. süsivesik 3,5, rasv 0,1, valk 16,0.

[Fitness93 0]

Tekkis siis selline küsimus, et millistest valgurikastest toitudest saaks neid kiiresti imenduvaid valke kui kõrvale jätta kõik need Wheyd ja toidulisandid. Palju on siin räägitud kohupiimast kui aeglaselt imenduvast valgust, tahaks siis teada millised need kiiremad mida peale trenni süüa.

[timo116 0]

Selveris rasvata kohupiim 200g 8.1 Eek. Vaniljemaitselises valkusi 16,2. Tavalises oli 18g vist 100 kohta. Alma 380g kodujuust samuti selveris kampaaniahind 1.05 Euri. 100s 16g valkusi.

[Char27 2]

Selveris rasvata kohupiim 200g 8.1 Eek. Vaniljemaitselises valkusi 16,2. Tavalises oli 18g vist 100 kohta. Alma 380g kodujuust samuti selveris kampaaniahind 1.05 Euri. 100s 16g valkusi.

eile just ostsin maitsetu, sama palju maksis ja valku oli tõesti 18g ja 1.5g süsivesikuid

rahulikult süües läheb alla küll

[Okk 39]

Tekkis siis selline küsimus, et millistest valgurikastest toitudest saaks neid kiiresti imenduvaid valke kui kõrvale jätta kõik need Wheyd ja toidulisandid. Palju on siin räägitud kohupiimast kui aeglaselt imenduvast valgust, tahaks siis teada millised need kiiremad mida peale trenni süüa.

MUNA

[IVARK 42]

MUNA

Ühtlasi soovitan mitte osta odavaid mune a la säästu, old farmer vm. saast. Viimastega on kahel korral negatiivsed kogemused, haisevad imelikult ja ühes munas oli hakanud tekkima organism. Muideks Leedu paska ei soovita üleüldse kellelegi, olen ostnud ka Leedu külmutatud kala, milles olid ussid. Viimasel ajal ostan pigem kallimat ja söön vähem aga kvaliteetsemalt. Nopri asjad on head aga ilmselt saan neid ainult mina endale lubada, kuna ma ei jälgi väga rasva jm. sisaldust.

[Char27 2]

Ühtlasi soovitan mitte osta odavaid mune a la säästu, old farmer vm. saast. Viimastega on kahel korral negatiivsed kogemused, haisevad imelikult ja ühes munas oli hakanud tekkima organism. Muideks Leedu paska ei soovita üleüldse kellelegi, olen ostnud ka Leedu külmutatud kala, milles olid ussid. Viimasel ajal ostan pigem kallimat ja söön vähem aga kvaliteetsemalt. Nopri asjad on head aga ilmselt saan neid ainult mina endale lubada, kuna ma ei jälgi väga rasva jm. sisaldust.

noh kui külmutatud, siis need ussid ammu surnud, ehk pole hullu midagi, ussid on üldjuhul head valgurikkad

[marti384 11]

Selveris kuni 19.01.2011

Kohupiimapasta rasvatu (400 g) - 0,75 EUR

100 g toodet sisaldab:

• Energiat - 270kJ/64kcal

• Valke - 11g

• Süsivesikuid - 4,2g

• Rasvasisaldus - 0,1g

Kohupiimapasta 3% (400g) - 0,75 EUR

100 g toodet sisaldab:

• Energiat - 340kJ/82kcal

• Valke - 9,5g

• Süsivesikuid - 4,2g

• Rasvasisaldus - 3g