Jump to content
tarmzz

Soodsad valgurikkad toiduained

Recommended Posts

Müüdid müütide otsa.

Rasv on taastumiseks vajalik ja kaseiin annab paremaid tulemusi kui vadak.

Mulle meeldib süüa Tere 0,5%(võin protsendiga veidi eksida) rosinatega kohupiima. Väga maitsev kohupiim;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Samas säästu kodujuust(rasvatu) oli küll paras jama, liistakad hulpisisid vees. Vb oleks millegiga segades süüa kannatanud, aga võtsin tööle paljalt kaasa ja poolvägisi sõin seda.

Ei vali toitu firmanime järgi, vaid hinna ja enda kogemuste põhjal.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Need vanilje maitsega säästu kohupiimad on tõesti head. Lisaks odavad ning rasva mingi 0,5g vist, kui ma ei eksi.

ja miks väike rasvasisaldus hea on?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Säästu omadest olen maitsetut kohupiima söönud - hea ja kuiv, vähemalt ei ulbi vee sees, kui pakendist välja võtta nagu seda on läti kohupiimade puhul. Kodujuustud ei ole just kõige paremad, sest hapukoorega kodujuustud on hapukoorega üle uputatud (olenevalt partiist, hiljuti sain isegi normaalse paki, kuid muidu eelmised korrad on olnud selline, kus kodujuust on niigi hapukoore sees ja kodujuustu peal veel lisaks sendimeeter puhast hapukoort) ja rasvatud kodujuustud rasvavaba piimaga üle uputatud. Ju siis et pakendile kaalu juurde anda ja vähem kodujuustu sisse panna vms :lol: .

OT küsimus: kas enne trenni oleks parem süüa maitsetut kohupiima kui mingit vanilje/rosinatega kohupiima? Kusagilt nagu jäi meelde, et süsivesikuid enne trenni ei tohiks väga võtta.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Säästu omadest olen maitsetut kohupiima söönud - hea ja kuiv, vähemalt ei ulbi vee sees, kui pakendist välja võtta nagu seda on läti kohupiimade puhul. Kodujuustud ei ole just kõige paremad, sest hapukoorega kodujuustud on hapukoorega üle uputatud (olenevalt partiist, hiljuti sain isegi normaalse paki, kuid muidu eelmised korrad on olnud selline, kus kodujuust on niigi hapukoore sees ja kodujuustu peal veel lisaks sendimeeter puhast hapukoort) ja rasvatud kodujuustud rasvavaba piimaga üle uputatud. Ju siis et pakendile kaalu juurde anda ja vähem kodujuustu sisse panna vms :lol: .

OT küsimus: kas enne trenni oleks parem süüa maitsetut kohupiima kui mingit vanilje/rosinatega kohupiima? Kusagilt nagu jäi meelde, et süsivesikuid enne trenni ei tohiks väga võtta.

Võta ikka vanilje/rosinatega, süsikaid ikka vaja trennis energiaks.

Säästu kohupiimad on tõesti üsna maitsva

Edited by -Egert

Share this post


Link to post
Share on other sites

No kõige parem on ikkagi maitsetu kohupiim (või hapukoor)+natuke suhkrut+kakao. Muidu suhkrut väga ei tarbigi, aga kohvi ja selle kohupiimamögla peale raatsin seda raisata küll.

Share this post


Link to post
Share on other sites
No kõige parem on ikkagi maitsetu kohupiim (või hapukoor)+natuke suhkrut+kakao. Muidu suhkrut väga ei tarbigi, aga kohvi ja selle kohupiimamögla peale raatsin seda raisata küll.

Mis mõttega sa maitsetu kohupiima ostad, kui sa sinna ikkagi süsivesikuid lisad (suhkur + kakao)?

Samahästi võiks süüa mingit maailma kõige rasvavaesemat kodujuustu ja sinna kõrvale veel seapekki järada.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vaidleks vastu, esiteks on per gr valgu hind soodsam, teiseks ei pane sa suhkrut ju 100gr peale 10gr pluss, nagu valmistootes. Muidugi on mõistlikum suhkrut üldse mitte panna, aga poe jogurtid ja kohupiimad on reeglina nii julmalt üle suhkrustatud, piisaks vabalt 3-4x vähemast, et maitseelamus kätte saada.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ma panen 150gr kohupiimale 5gr suhkrut ja 2 gr kakaod. Tean täpselt, sest kaalun kõik asjad üle. Suhkru kogus on väga väike, samas päris ilma pole maitseelamus teab mis suur.

Kakaopulbris on sv 28, valku 24 ja rasva 12gr, seda kõike 100gr kohta looumulikult. On olemas ka vähema rasvasisaldusega kakopulber. Tee kiired arvutused ja vaata kas seda saab seapekiga võrrelda :lol:

Head isu!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ok, see oleneb tõesti sellest, kui palju sa seda suhkrut ja kakaod paned. Kui piisavalt palju panna, siis tuleb kodujuustu-seapeki efekt; kui panna vähem kui valmistootes, siis on natuke parem küll.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Käisin ükspäev oma kodu ligidal asuvas Maximas ning avastasin Mumuu 200g kodujuustud kurgi-tilliga ja makraga mida ennem pole näinud. Otse loomulikult kohe ostsin mõlemad ning need osutusid väga maitsvateks. Hind ka väga soodne 10.50 karp samas alma kohupiim 200g 4% maksab 12.50 ning hapukurgi/tilliga vabsje 14.00eeki. Kindlasti minu uued lemmikud ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Praegu MAXIMAS ka 300g Ekstra kodujuustud (tavaline punane ja hapukoorega) 11 krooni ringis.

Ma ostsin selle tavalise, R4% (ilma hapukoore ja maitsestamata jogurtiga) - see leidis tee kohe prügikasti. Kas mina olen imelik, aga see tõesti oli halva maitsega.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ma ostsin selle tavalise, R4% (ilma hapukoore ja maitsestamata jogurtiga) - see leidis tee kohe prügikasti. Kas mina olen imelik, aga see tõesti oli halva maitsega.

Ma vägistasin selle tatraga segamini alla kunagi, aga jah...ei istu mulle

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ma ostsin selle tavalise, R4% (ilma hapukoore ja maitsestamata jogurtiga) - see leidis tee kohe prügikasti. Kas mina olen imelik, aga see tõesti oli halva maitsega.

Maitsestamata jogurtiga on minu jaoks rõve. Hapukoorega (roheline) ja tavalist (punane) võin kilodega ära süüa. Nii mahlased ja head. Võib-olla sulle sattus mingi osa halvast partiist või tõesti pole sinu maitse!?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ise ostan suht tihti kodujuustu lahtiselt turu pealt peaks R6% olema. Väga õudselt maitsev on ja pole väga liiga kallis ka

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ise ostan suht tihti kodujuustu lahtiselt turu pealt peaks R6% olema. Väga õudselt maitsev on ja pole väga liiga kallis ka

Kas nagu "lihtsalt jube kui hea" võõõi maitseb väga jubedalt? ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kirjas on ju: VÄGA ÕUDSELT MAITSEV, seega jubeda maitsega!

Väga jube keelekasutus minu poolt ;) Siiski maitsev on, mitte õudse maitsega ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Minu vaieldamatult parim kodujuust on AASA kodujuust hind maximas ca 12 ,- . Ilma lisanditeta parima maitsega (muidugi maitse üle ei vaielda).Küll muid kodujuuste hea miksida ananassi,hapukurgi või muu taolisega. ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Minu vaieldamatult parim kodujuust on AASA kodujuust hind maximas ca 12 ,- . Ilma lisanditeta parima maitsega (muidugi maitse üle ei vaielda).Küll muid kodujuuste hea miksida ananassi,hapukurgi või muu taolisega. ;)

Mulle kuidagi ei mahu pähe, miks need AASA kodujuustud igasugu marjadega on. Pealegi veel nii palju sv seal. Kodujuust on valgualliks ja mulle ei mahu pähe lihtsalt. Küll aga söön kodujuuste kas hapukoorega või ilma või lisan tomatit ja kurki jne.

Mõnele jälle meeldib Alpenrose. Ostsin rohelise ja viskasin kohe minema! Kollast aga pole proovinud. Eelistan eestimaist.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mulle kuidagi ei mahu pähe, miks need AASA kodujuustud igasugu marjadega on. Pealegi veel nii palju sv seal. Kodujuust on valgualliks ja mulle ei mahu pähe lihtsalt. Küll aga söön kodujuuste kas hapukoorega või ilma või lisan tomatit ja kurki jne.

Mõnele jälle meeldib Alpenrose. Ostsin rohelise ja viskasin kohe minema! Kollast aga pole proovinud. Eelistan eestimaist.

Toodetakse siiski tooteid millel on turgu. Enamus inimesi ei huvita, mille allikas miski on ja söövad seda mis maitseb. Küllap siis rahvale maitseb ja ostetakse, kui toode müügil seisab ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×