Jump to content
tarmzz

Soodsad valgurikkad toiduained

Recommended Posts

23-29 märts maximas

Seapraad kondita 1 kg. 49.90.-

Tuunikala tükid 250g. 9.90.-

Opaaa täna lähen kindlasti Maximasse :ph34r:

Aga palju selles 250g puhast liha on?

Edited by Rookie21

Share this post


Link to post
Share on other sites
Opaaa täna lähen kindlasti Maximasse :ph34r:

Aga palju selles 250g puhast liha on?

Päris suur protsent peaks olema pildi järgi vaadates! Pole ise kaa veel poodi jõudnud aga õhtul saab kindlaks tehtud :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
Päris suur protsent peaks olema pildi järgi vaadates! Pole ise kaa veel poodi jõudnud aga õhtul saab kindlaks tehtud :D

Ouk...eks siis õhtul saab teada :ph34r:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ärge tuunikala päris igapäev sööge. Elavhõbedat sisaldavad palju. Ilma naljata. Toksige googlesse tuna mercury poisoning. Optimaalseks peetakse ühte karpi kahe päeva kohta.

Share this post


Link to post
Share on other sites

See maxima tuunikala on külmutatud juppidena, aga täitsa hea nägi välja.. proovin homme midagi valmistada sellest...

to Milehigh.. kas see päikesekohupiim on 200grammine we? ja kuidas valgusisaldus ja rasvaprotsent?

Share this post


Link to post
Share on other sites
See maxima tuunikala on külmutatud juppidena, aga täitsa hea nägi välja.. proovin homme midagi valmistada sellest...

to Milehigh.. kas see päikesekohupiim on 200grammine we? ja kuidas valgusisaldus ja rasvaprotsent?

Seda pead youngeri käest küsima... :rolleyes:

Share this post


Link to post
Share on other sites
See maxima tuunikala on külmutatud juppidena, aga täitsa hea nägi välja.. proovin homme midagi valmistada sellest...

to Milehigh.. kas see päikesekohupiim on 200grammine we? ja kuidas valgusisaldus ja rasvaprotsent?

Minu lemmik kohupiim- Ricotta Päikese kohupiim. 250gr, valku 11, SV 7, rasvad 8gr. Õrnsoolane. Super hea.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kõige odavam maitsestamata 5% kohupiim, valku 200 grammis üle 30 grammi. Blenderisse lisaks pirne, banaane, apelsine, maasikaid - süsivesikuid mis käepärast on. Vajadusel veidi mahla või hapukoort ja ongi korralik sheik valmis. Külmkappi, termosesse, peale treeningut jahedana juua. (Y)

Share this post


Link to post
Share on other sites

etk poodides avastasin mõni aeg tagasi Säästu kohupiimad - 7.50 tavaline ja 8.50 rosina ja vanilli variandid. Rosina omal olid küll seemned rosinatel sees, seega polnud kõige parem, aga teised täitsa ok. Säästul muidu vist Kodujuust ka, aga seda pole proovinud ja hinda ka ei tea.

Share this post


Link to post
Share on other sites

See Päikese Ricotta oma on väärt kraam.

Sisaldab nimelt siis Ricotta 90% vadakut, erinevalt tavalisest kohupiimast. Lugege:

http://www.eestimaafarmerid.ee/1.Ricotta%20kasulikkus.htm

Seetõttu on vadakuvalgutoodetele hakatud pöörama suuremat tähelepanu, mille suurepäraseks eeskujuks on kulturistid, kes kasutavad energia kiireks taastootmiseks vadakuvalgukontsentraatidest valmistatud pulbreid ja segusid.

Share this post


Link to post
Share on other sites
etk poodides avastasin mõni aeg tagasi Säästu kohupiimad - 7.50 tavaline ja 8.50 rosina ja vanilli variandid. Rosina omal olid küll seemned rosinatel sees, seega polnud kõige parem, aga teised täitsa ok. Säästul muidu vist Kodujuust ka, aga seda pole proovinud ja hinda ka ei tea.

Ei ole eriline hind, kui arvestada, et need pakid on 180g.

Share this post


Link to post
Share on other sites
samas on ricottas ka 8 % rasva , mis peaks teoreetiliselt vägagi aeglustama vadaku seedimist. Teeb sama välja, mis tavaline kohupiim. Aga hea vaheldus kindlasti.

Müüdid müütide otsa.

Rasv on taastumiseks vajalik ja kaseiin annab paremaid tulemusi kui vadak.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×