tzikel 0 Teavita postitusest Postitas Märts 25, 2009 Minu küsimus selline et siine BAV arvuti näitab minu minimaalseks ööpäevaseks kalori vajaduseks 1970kcal.Praegu spordiga ei tegele ja liigun nagu keskmine eesti inimene ,st. et mitte väga palju.Küsimus siis selline et kui tahan kaalu langetada,mitu kalorit pean päevas tarbima.Ette tänades Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Nana 2 Teavita postitusest Postitas Märts 25, 2009 Ega meie ju ei tea sinu mõõtmeid ja andmeid ning see BAV näitab niigi MINIMAALSE öö-päevase kaloraasi, seega olex äkki mõistlik trenn juurde lisada. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
tzikel 0 Teavita postitusest Postitas Märts 25, 2009 193 pikk,,,80kilo raske,kuid pekki ikka on kuigi juba vähem. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Jarmo Oberst 7 Teavita postitusest Postitas Märts 25, 2009 193 pikk,,,80kilo raske,kuid pekki ikka on kuigi juba vähem.See ju piisavalt hea kaal, milleks veel alla võtta ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
tzikel 0 Teavita postitusest Postitas Märts 25, 2009 sest kõhu peal veel pekki,,,ja ei saa enne adenoidide operatsiooni nohu tõttu trenni teha.Varem oli kaal oluliselt suurem. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Landsmann 0 Teavita postitusest Postitas Märts 26, 2009 ega dieet eriti seda pekki kõhualt ära ei võta. Peaksid vähemalt kõhulihaseid selleks tegema kodus, kui muidu trenni ei taha teha. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Mart Muru 17 Teavita postitusest Postitas Märts 26, 2009 Kuluta rohkem energiat kui kätte saad. Mida suurem nende vahe on, seda kiiremini peaks kaal langema. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
-Egert 22 Teavita postitusest Postitas Märts 26, 2009 ega dieet eriti seda pekki kõhualt ära ei võta. Peaksid vähemalt kõhulihaseid selleks tegema kodus, kui muidu trenni ei taha teha.Mida sa jahud? Dieet seda enamasti teebki! Ehk siis toitumisega selle peki sealt ära saab. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides