Kaal

[janekene 0]

Selline võibolla jabur küsimus...muidugi mõitsa ikka kaalu kohta...mis moodi on selline asi võimalik, et kaal otseselt väga ei lange aga peeglist näed, et vorm kui selline on paranenud...just selles mõttes, et teen väga palju trenni (nelipäeva jõusaalis ja üks päev vahele aeroobset )ja treeningkava lasin teha, sest vahel hakkab endal mõistus otsa saama:)...aga siiski see saatuslik 5kg millest tahaks enne suve veel lahti saada:)Ülearu ei söö ja valin ikka mida suhu panen ehk siis oma arust vägagi tervislikult, et ei saa sinna lahderdada et peale trenni patustaks söögiga.Enne trenni kasutan ka naistele mõeldud Universal FatBurners for women. Äkki on mingi asi mis mul on endal kahesilma vahele jäänud mida valesti teen!

[Jarmo Oberst 7]

Selline võibolla jabur küsimus...muidugi mõitsa ikka kaalu kohta...mis moodi on selline asi võimalik, et kaal otseselt väga ei lange aga peeglist näed, et vorm kui selline on paranenud...just selles mõttes, et teen väga palju trenni (nelipäeva jõusaalis ja üks päev vahele aeroobset )ja treeningkava lasin teha, sest vahel hakkab endal mõistus otsa saama:)...aga siiski see saatuslik 5kg millest tahaks enne suve veel lahti saada:)Ülearu ei söö ja valin ikka mida suhu panen ehk siis oma arust vägagi tervislikult, et ei saa sinna lahderdada et peale trenni patustaks söögiga.Enne trenni kasutan ka naistele mõeldud Universal FatBurners for women. Äkki on mingi asi mis mul on endal kahesilma vahele jäänud mida valesti teen!

No siis on kõik väga hästi kui vorm paraneb silma järgi. Ilmselt oled sa natuke lihaseid endale kasvatanud rasva asemele, sellepärast kaalunumber ise polegi langenud. Langenud on rasvaprotsent mis on positiivne.

[zx11 0]

Oma vormi näedki ikka peeglit, mitte kaalu vaadates.

[Lev 0]

Selline võibolla jabur küsimus...muidugi mõitsa ikka kaalu kohta...mis moodi on selline asi võimalik, et kaal otseselt väga ei lange aga peeglist näed, et vorm kui selline on paranenud...just selles mõttes, et teen väga palju trenni (nelipäeva jõusaalis ja üks päev vahele aeroobset )ja treeningkava lasin teha, sest vahel hakkab endal mõistus otsa saama:)...aga siiski see saatuslik 5kg millest tahaks enne suve veel lahti saada:)Ülearu ei söö ja valin ikka mida suhu panen ehk siis oma arust vägagi tervislikult, et ei saa sinna lahderdada et peale trenni patustaks söögiga.Enne trenni kasutan ka naistele mõeldud Universal FatBurners for women. Äkki on mingi asi mis mul on endal kahesilma vahele jäänud mida valesti teen!

Oskan ainult ühte öelda. Lihastoonus! Toob parema pildi esile kuigi kaal pole kõikunud.

[timo116 0]

rasvapõletusel usalda peeglit rohkem

[janekene 0]

No siis vist kõige õigem lahendus on samas vaimus jätkata....või äkki siiski toitumiskava tellida pole ju proovinud...lihtsalt midagi vahelduseks mis aitaks optimistlik edasi olla ja edasi minna:)

[timo116 0]

No siis vist kõige õigem lahendus on samas vaimus jätkata....või äkki siiski toitumiskava tellida pole ju proovinud...lihtsalt midagi vahelduseks mis aitaks optimistlik edasi olla ja edasi minna:)

vaata inspiratsiooniks mingeid vanu pilte ja mõtle, et sa ei tahaks enam selline olla või kui just olid kunagi sale ja tahaksid olla

[vaher 0]

Mis selle kaaluga probleem siis on... Ega keegi rannas su kaalunumbrit ei küsi, vaadatakse ikka keha! Kui väliselt paranenud, siis kõik ok, seda sa ju tahadki? Või oled maadleja vms, et vaja kaalukategooriasse saada?

[janekene 0]

vaata inspiratsiooniks mingeid vanu pilte ja mõtle, et sa ei tahaks enam selline olla või kui just olid kunagi sale ja tahaksid olla

Asi ei ole tegelt niivõrd selles, et kas paks või mitte lihtsalt kui oled tegelenud suurem osa elust siiski spordiga siis nõudmised endale kasvavad...

[zx11 0]

Asi ei ole tegelt niivõrd selles, et kas paks või mitte lihtsalt kui oled tegelenud suurem osa elust siiski spordiga siis nõudmised endale kasvavad...

Kui sa suurem osa elust ilma õige toitumiseta treeninud oled siis on viimane aeg kava tellida-ei rapsi tühja.

[janekene 0]

Mis selle kaaluga probleem siis on... Ega keegi rannas su kaalunumbrit ei küsi, vaadatakse ikka keha! Kui väliselt paranenud, siis kõik ok, seda sa ju tahadki? Või oled maadleja vms, et vaja kaalukategooriasse saada?

Ega ma suuremasi maadleja ei ole jah

[Mercy 0]

Lihtne moodus peegliga kombineerides on ka enese mõõtmine. Ehk siis keha muutus lihasmassi arvelt väljendub ka muutuvates ümbermõõtudes, mis tihti räägivad selgemat keelt kui kaalunumber.