orav 0 Teavita postitusest Postitas Märts 2, 2004 Olen 22a 1.89cm 70kg...hakkasin käima jõusaalis 3x nädalas ja pallimängud 2x nädalas ja tahaksin kaalus kõvasti juurdevõtta ja lihasmassi. Ostsin proteiin Nr.1 Küsimus selline, et millal, kui palju ja millega seda kõige parem võtta oleks...rahas ei ole küsimus.....ja kas tuleb seda võtta ka siis kui ei treeni??? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
