Harjutuste lingid.

[arrow 0]

Oskate soovitada häid linke treeningharjutuste kohta?

[Goleteral 0]

Oskate soovitada häid linke treeningharjutuste kohta?

http://www.exrx.net/

[MWEchamp 0]

Kindlasti leiab palju harjutusi ka Youtube-st, seal on aga oht et tehnika ei pruugi olla kõige parem (isehakanud) kuid samas leiab ka väga häid ja õpetlike videosid proffesionaalide poolt.

[Jarmo Oberst 7]

Oskate soovitada häid linke treeningharjutuste kohta?

Milliseid harjutusi sul spetsiaalsemalt vaja on ?

[arrow 0]

Lihtsalt selliseid lehekülgi sooviks, kus võimalikult palju harjutusi võimalikult mitmele lihasgrupile.

Siit foorumist on varem läbi käinud päris mitmeid, aga ei suuda leida neid.

Muudetud Märts 12, 2009 kasutaja arrow poolt

[Goleteral 0]

http://www.exrx.net/

Esimene ja teine link vasakpoolsest menüüst sellel lingil on harjutused lihasgruppide ja üksikute lihaste järgi välja jaotatud - mustmiljon erinevat variatsiooni kõigest - nii kangi, hantlite, ploki kui muude leludega..

[rollton 7]

Oskate soovitada häid linke treeningharjutuste kohta?

http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm

Vat minu arvates on see kõige parem!

[tomster 2]

Paar linki, mis hiljuti siit läbi käinud:

http://bodyforlife.com/exercise/animations.asp

http://www.thetrainingstationinc.com/freew...texercises.html

[arrow 0]

See www.exrx.net on jah suhteliselt sisukas ja hea leht, aga sellega olen ma juba tuttav, nagu ka bodybuilding.com-iga ning abcbodybuilding.com-iga.

Aga äkki teate veel mõnda?

[Indrek K 1]

Mida lisaks sul veel vaja??? Seal on sisuliselt kõik olemas, mida vaja!!! Olin ise ka kunagi samasugune, et erinevaid saite vaja, kust harjutusi näha, igal pool on samad asjad väikeste erinevustega. Pane googli otsingusse "secret exercises" või sama asi kuhugi torrenti otsingusse, siis saad mõned siuksed harjutused, mida mujal eriti ei näe!

Kõige parem soovitus oleks siiski, et tee lihtsalt nende siiani antud saitide järgi trenni

[arrow 0]

Mida lisaks sul veel vaja??? Seal on sisuliselt kõik olemas, mida vaja!!! Olin ise ka kunagi samasugune, et erinevaid saite vaja, kust harjutusi näha, igal pool on samad asjad väikeste erinevustega. Pane googli otsingusse "secret exercises" või sama asi kuhugi torrenti otsingusse, siis saad mõned siuksed harjutused, mida mujal eriti ei näe!

Kõige parem soovitus oleks siiski, et tee lihtsalt nende siiani antud saitide järgi trenni

Küsisin lihtsalt erinevaid harjutuste saite, mingit targutamist pole mul küll vaja!!!

[Indrek K 1]

Kes see targutas? Kui kollektsioneerima hakkad neid saite, siis on teine lugu Guugelda ise, neid on väga palju erinevaid!

Hakka otsast pihta!

Muudetud Märts 12, 2009 kasutaja Humal poolt

[arrow 0]

Kes see targutas? Kui kollektsioneerima hakkad neid saite, siis on teine lugu Guugelda ise, neid on väga palju erinevaid!

Hakka otsast pihta!

Ma oskan ise ka google-it kasutada!

Ma kunagi nägin siin foorumis paari väga head linki, aga ei suuda neid enam üles leida, selle mõttega sai ka nagu see teema tehtud, et äkki need loevad, kes varem on postitanud siia treeningharjutuste linke ja postitavad need uuesti.

[Indrek K 1]

1 2 Need mõlemad on väga head