Arntz 0 Report post Posted March 5, 2009 Et sai teisipäeval jõusaalis käidud ja nagu ikka olid järgmisel päeval lihased veidi haiged, kuid ülejärgmisel päeval tekkis parema sääre lihasesse selline terav valu nagu lihas oleks krampis kui tegelt ei ole, katsudes on ka üsna hellPraeguseks saan ainult varvaste peal põhimõtteliselt käiaEt valu tekkis pigem 2 päeva peale trenni ja läks õhtupoole aina hullemaks kuid varem polnud midagiOskab keegi õelda kas see on pigem lihas rebendi sümptomid või lihtsalt välja venitatud? Share this post Link to post Share on other sites
s4nder 0 Report post Posted March 7, 2009 Ma pingutasin ka ükskord sääretrenniga üle ja samamoodi oli lihas valus ja paistes ning täistallaga ei saanud maha astudagi. Paari päevaga läks üle iseenesest. Share this post Link to post Share on other sites
Mercy 0 Report post Posted March 7, 2009 Sarnane kogemus. Määrisin geelidega ja paari päevaga andis järgi. Minul tekkis valu trennile järgneva päeva lõpus. Share this post Link to post Share on other sites
xerox 2 Report post Posted March 7, 2009 Mõnikord tulebki õige valu alles ülejärgmisel päeval peale trenni. Share this post Link to post Share on other sites
