aiverson 0 Report post Posted February 28, 2009 Tere,Olen teinud veidi üle kolme kuu seda kava:http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii...cise&nr=14#Millist kava nüüd edasi soovitate? Tahaksin, et see oleks kolme päeva oma. Tänud ette! Share this post Link to post Share on other sites
Fr3 1 Report post Posted February 28, 2009 Tere,Olen teinud veidi üle kolme kuu seda kava:http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii...cise&nr=14#Millist kava nüüd edasi soovitate? Tahaksin, et see oleks kolme päeva oma. Tänud ette!Võta Ott Kiivikase teine kava jaotatuna kolmele päevale : http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii...rcise&nr=21 Share this post Link to post Share on other sites
aiverson 0 Report post Posted February 28, 2009 Tegelikult olen sealt ka harjutusi võtnud. Äkki keegi saaks anda totaalselt erineva kava kuskilt mujalt? Äkki on? Share this post Link to post Share on other sites
