Helis 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 25, 2004 Mind huvitab, et mida profesionaalid arvavad sellest kurikuulsast proteiinidieedist, mis pidi olema tõhus kaalulangetaja. Kas selline dieet on väga kahjulik?Igaks juhuks panen siia menüü ka kirja, äkki keegi pole sellest tuhkagi kuulnud, kuigi igas naiste ajakirjas reklaamitakse seda kui kõige tõhusamat dieeti.Niisiis 1. ja 8. PäevHommik: 1 tass kohvi, 1 tk suhkrutLõuna: 2 keedumuna, keedetud spinat, 2 tomatit.Õhtu: 1 fileekotlet, lehtsalat õli ja sidrunimahlaga.2. ja 9. PäevHommik: 1 tass kohvi, 1 tk suhkrutLõuna: 1 naturaalkotlet, lehtsalat, puuviliÕhtu: 50 g suitsusinki, 200 g maitsestamata jogurtit.3. ja 10 päevHommik: 1 tass kohvi, 1 tk suhkrut, 1 viil röstleibaLõuna: keedetud spinat, tomat, puuvili.Õhtu: 2 muna, 50 g suitsusinki, lehtsalat, puuvili4. ja 11 päevHommik: 1 tass kohvi, 1 tk suhkrut, 1 viil röstleibaLõuna: 1 muna, 1 riivitud porgand, 250 g kodujuustu.Õhtu: 420 g suhkruta puuviljakompotti, 1 banaan, 200 g maitsestamata jogurtit5. ja 12 päevHommik: 1 suur riivitud porgand, 1 sidrunLõuna: 300 g väherasvast kala, sidrun, 1 viil leiba vähese võiga.Õhtu: 1 naturaalkotlet, lehtsalat, spargelkapsas6. ja 13 päevHommik: 1 tass kohvi, 1 tk suhkrut, 1 viil röstleibaLõuna: keedetud kana, lehtsalat sidrunimahla ja õliga.Õhtu: 2 muna, 1 riivitud porgand7. Hommik: 1 tass kohvi või teed ilma suhkrutaLõuna: paras tükk grillitud lamba või kalkuniliha.Õhtu: mitte midagiKas soovitate seda dieeti pidada või ei?Suured tänud! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Merleta 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 25, 2004 Minu jaoks oli see küll väga raske ja 8. päeva hommikuks valutasid neerud kõvasti. Kuigi ka kaal langes ja tuli ka kiirelt tagasi Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Tman 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 25, 2004 3 kora päeavas süües on väga raske kaalust vabaneda ja nii toitudes kaotad sa ka kindlasti lihasmassi katabolismi näol. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
M.M. 52 Teavita postitusest Postitas Veebruar 25, 2004 See ei ole ju dieet vaid enesepiinamine. Esiteks tuleks süüa vähemalt viis korda päevas ja miks seda nimetatakse proteiini dieediks ma ei saa aru , valku on ju vähe, kõike on liiga vähe. Targem on sul pöörduda treeneri poole, kes koostaks sulle enam-vähem toitumis kava, kuna neti teel on seda väga keeruline teha. Algatuseks vaata näitena artiklite all toitumine ja seal on nädala plaan, igal juhul inimsõbralikum variant. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
joker 3 Teavita postitusest Postitas Veebruar 25, 2004 Pole küll mingi eriline profesionaal, aga jah tundub väga kahtlane äri olevat. Ainus loogika tundub selles olema paraku see miks kaal langeb, et sa mitte midagi põhimõtteliselt ei söö. Meenutab nälgivate aafriklaste "dieeti"Aga jah kõige parem muidugi endal järel proovida, siis ju kohe selge pilt;) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides