Jump to content
mannikas93

Palun abi!

Recommended Posts

Hei!

Olen 16 aastane tüdruk , 184 pikk ja 77 kg.

Jube kõht on ette tulnud , ning ka jalad paksuks läinud.

Saaksite soovitada midagi ,(trenni vms ) kus saaks kiirelt kaalu kaotada ning keha vormi ;)??

Kiired tulemused on üldjuhul lühiajalised, soovitan tellida toitumis ja treeningkava, seal saad enda jaoks vajlikud täpsed juhised, mida ja kui palju treenid ja mida süüa.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×