PisikeKaru 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 10, 2009 Tere. Ostsin endale täna 0,9 kg hantlid. Kuid ma ei tahaks niisama nendega vehkida, vaid tahaks teha korralike harjutusi, ehk oskate soovitada, milliseid harjustusi teha või ehk mõnda lehekülge kus on mõned harjutused üleval.Ette tänades Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
whitesox 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 10, 2009 Tere. Ostsin endale täna 0,9 kg hantlid. Kuid ma ei tahaks niisama nendega vehkida, vaid tahaks teha korralike harjutusi, ehk oskate soovitada, milliseid harjustusi teha või ehk mõnda lehekülge kus on mõned harjutused üleval.Ette tänades http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii...mp;bot=bot.limeja kliki kehaosale, mida soovid treenida. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ion 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 10, 2009 http://www.sport-fitness-advisor.com/dumbbellexercises.html Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sir 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 11, 2009 Tere. Ostsin endale täna 0,9 kg hantlid. Kuid ma ei tahaks niisama nendega vehkida, vaid tahaks teha korralike harjutusi, ehk oskate soovitada, milliseid harjustusi teha või ehk mõnda lehekülge kus on mõned harjutused üleval.Ette tänades 0,9kg hantlid ongi mõeldud niisama vehkimiseks, ma arvan. Vaevalt, et nad "klassikaliste" harjutuste puhul piisavat vastupanu suudavad osutada. Kui muidugi ei ole soovi teha mingeid hiigelseeriaid.peace Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Aile 1 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 11, 2009 0,9kg hantlid ongi mõeldud niisama vehkimiseks, ma arvan. Vaevalt, et nad "klassikaliste" harjutuste puhul piisavat vastupanu suudavad osutada. Kui muidugi ei ole soovi teha mingeid hiigelseeriaid.peaceAitab ikka, miks ta siis ei aita... 6ppige lihast tunnetama, sooritage harjutusi tehniliselt korrektselt. Otsige endale hea treener, edasi v6ite j2tkata kodus. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
HyPn0se 11 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2009 kas nad on tõesti o,9kg või on 9 kg hantlid. isegi kui on 0.9 kg hantlid siis igasugune liigutamine on kasulik. edu Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides