Mõõdulusikas, milliliitrid, grammid

[vormtagasi 0]

Toidulisandid ja nende mõõtmine

Shakeril on peal mõõdud 50 ml, 100 ml, 150ml jne

Kui aga toidulisandil on peal

*25g valku + 50g süsivesikuid

* 2 kulbitäit pulbrit

*3-6 g päevas (5 g = üks triikis teelusikatäis) - ahhaa, teelusikad on ka napilt erinevad

[Totenkopf 0]

Üks teelusikas on üldiselt 5g.

Ja shakeri järgi sa ei võtagi neid valke ja süsikaid vaid mõõdulusika järgi.

[vormtagasi 0]

Üks teelusikas on üldiselt 5g.

Ja shakeri järgi sa ei võtagi neid valke ja süsikaid vaid mõõdulusika järgi.

no kurat, mul pole mõõdulusikat..

kui ma tahan lihtsalt valada "jahu" endale shakerisse.. siis kui palju erinevatel rohkemkasutatavatel valkudel see milliliitrikogus olla võiks?

mitu grammi võrdub mitu milliliitrit?

kas iga kord on asi sama?

[gymer 0]

Ise mõõdan nii.

100g on umb sheikeris 200 ml.

[JT 0]

Mul on selleks pisike lauakaal.

[Vägivaldur 3]

Kellel on füüsikast ja keemiast kasvõi põhikooli teadmised teab, et erineva aine samal mahul on erinev kaal. Seega mingid võrdused 100g=200mg on täielik jama. Sellist asja saab väita ainult mingi täiesti konkreetse pulbri kohta.

[kaups 1]

mõne pulbri paki peale on kogused kirjutatud detsiliitrites, ise kasutan 100% whey+ powermanist ja seal on kirjas et 3/4 dl on 33g. Ja detsiliitrid on sheikeri peal kirjas(loe: 100ml=1dl)