Kreatiini toiteväärtus?

[kenta 0]

Hei,

Oskab keegi kreatiini toiteväärtuse kohta midagi öelda? Palju valke, süsikaid, rasvu ja kcal?

Tänud,

Kenneth

[bohemianrhapsody 9]

Teatavasti peaks see olema 0.

[Taavi701 8]

Tsiteerides Ansipit "Tule taevas appi!"

[Amarillo 1]

aga steroidide toiteväärtust keegi teap?

[daemonium 18]

aga steroidide toiteväärtust keegi teap?

Ja KCN toiteväärtus paluks ...,

[timo116 0]

Jumal hoia...mida te turja kargate kohe...selle asemel, et viriseda aidake inimest...aga ise nagu pole ühelgi kreatiinil näinud seda energiasisaldust...

[Vägivaldur 3]

Tsiteerides Ansipit "Tule taevas appi!"

Nooremad inimesed ei tea võibolla, et Ansip tsiteeris sel kohal ise hoopis Lennart Merit.

[Taavi701 8]

Nooremad inimesed ei tea võibolla, et Ansip tsiteeris sel kohal ise hoopis Lennart Merit.

Pean tänama eelkõnelejat, sai väheke mind haritud.

Kuid teemasse, kreatiin on kreatiin, nagu valk on valk.

[timo116 0]

Pean tänama eelkõnelejat, sai väheke mind haritud.

Kuid teemasse, kreatiin on kreatiin, nagu valk on valk.

Kui Kreatiini tutvustuses on, et annab Energiat ja Jõudu jne...siis tekib küsimus, mis ta Energiasisaldus on?

[Marquis 0]

Kui Kreatiini tutvustuses on, et annab Energiat ja Jõudu jne...siis tekib küsimus, mis ta Energiasisaldus on?

Toiteväärtus on null, ei sisalda ühtegi makrotoitainet.

Kofeiin ja efedriin annavad ka energiat, aga need samuti, EI sisalda süsivesikuid-valke-rasvu.

Muudetud September 21, 2008 kasutaja Marquis poolt

[JACKO 10]

Kui te räägite tavalisest kreatiinist, siis antud aine ülesanne on anda jõudu, lisaks tavaline kreatiin kogub lihastesse vett.

Seega mida sisaldab: Kaloreid kokku: 0 Kcal

Rasva: 0 g.

Valke: 0 g.

Süsivesikuid: 0 g.

Kiudaineid: 0 g.

[jrx 142]

Sõltub kuidas me defineerime energia... Efedriin ja kofeiin (stimulandid) ei anna kehasse JUURDE mingit energiat vaid võimaldavad kehal olemasolevat energiat teistmoodi kasutada.

[kenta 0]

Selge. Küsimus saigi esitatud kuna ei õnnestunud kuskilt leida infot kreatiini toiteväärtuse ega energiasisalduse kohta. Põhjuseks siis ilmselt, et seda polegi. Tänan.