väike uuring:)

[tom201 0]

ega keegi ei oska öelda kas sellisest asjast ka üldse kasu on mõtlen kui keegi ise enda peal katsetanud on jne muidugi eeldusel et toitumiskava on õige jne.....endal ka vaikselt istesse tõusudel hakkab kael valutama ja mõtlesin et see oleks hea lahendus kui muidugi töötaks

http://top-shop.delfi.ee/index.asp?tn=prod...&cid=160915

[Kimalane 0]

ega keegi ei oska öelda kas sellisest asjast ka üldse kasu on mõtlen kui keegi ise enda peal katsetanud on jne muidugi eeldusel et toitumiskava on õige jne.....endal ka vaikselt istesse tõusudel hakkab kael valutama ja mõtlesin et see oleks hea lahendus kui muidugi töötaks

http://top-shop.delfi.ee/index.asp?tn=prod...&cid=160915

Ma olen seda riistapuud proovinud. Kuid õige asi ta ikka ei ole. Väga palju kordusi tuleb teha, et lihased vajaliku koormuse saaks.

[vaher 0]

1300 eeku küll sellise eest mõttetu. Kui istessetõusul hakkab kael valutama, siis tee kõhulihaseid teistmoodi, näiteks rippes jalgade kõverdused.

[Samakamees 43]

99% topshopist on ju crap