Jump to content
marko69

Kumb kava on parem?

Recommended Posts

Võid ju teha ka nii, et näiteks kuu aega ühte ja siis teine kuu teist kava vms, treeningus ongi vaja aeg-ajalt muutusi teha. :D

Minu treening on olnud kõige sarnasem nr. 2-le, siiski mitte täiesti, aga ütleme nii, et rohkem sarnane nr.2-le kui 1-le.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Esimese plussiks võrreldes teisega on näiteks see , et saab õlale ja kätele kasutada veidike suuremaid raskuseid.

Teise eeliseks on võib-olla parem , lihtsam taastumine.

Muudetud kasutaja BULDOOSER poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×