Treenija123 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 28, 2008 Kuidas saada käte vastupidavust, et oleksin ujumises kiire ja ei väsiks nii kiiresti ära? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Mart Muru 17 Teavita postitusest Postitas Juuli 28, 2008 Tuleb palju ujuda!! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Mailman 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 28, 2008 Kuidas saada käte vastupidavust, et oleksin ujumises kiire ja ei väsiks nii kiiresti ära?Sul on plaan mingiks Supermaniks saada? Teed siin juba umbes viiendat teemat ja igas teemas tahad erinevaid asju ja neid kõiki korraga Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Treenija123 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 28, 2008 Sul on plaan mingiks Supermaniks saada? Teed siin juba umbes viiendat teemat ja igas teemas tahad erinevaid asju ja neid kõiki korragaEih... Sõidan rattaga mingi 2-4 korda nädalas 25km, tõstan hantleid 5x20 päevas ja 3 päeva nädalas, kükke 5x10 päevas ja 3 päeva nädalas, ja sügisest hakkan ujumis trennis käima 4 või 5 korda nädalas. See ei ole ju raske! Ma ei väsi ära. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
sigaloom 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 28, 2008 7 päeva nädalas võiks maratoni ka joosta, et vastupidavust veelgi suurendada. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Treenija123 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 28, 2008 7 päeva nädalas võiks maratoni ka joosta, et vastupidavust veelgi suurendada.Hmmm, mitu kilomeetrit? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
daemonium 18 Teavita postitusest Postitas Juuli 28, 2008 Hmmm, mitu kilomeetrit?Maraton on 42 195m, Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Treenija123 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 28, 2008 Maraton on 42 195m, Uuuuu... Ma jooksen parem niisama Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides