Üks keefir peale trenni?

[lauri199 0]

Mis arvate minu joogist peale trenni kohe? Kõlbab?

[Alexander Andrusenko 52]

Mis see sulle andma peaks?

[ROtter 198]

Vanasti, kui toidulisandeid saada ei olnud, siis joodi piima peale trenni.

Muudetud Juuli 18, 2008 kasutaja ROtter poolt

[Blackdom 0]

Muidugi kõlbab. Ma jõin vahepeal ka keefiri päris palju, aga läksin piima peale üle... kui koju jõudsin, siis kohe 1L piima (Almas on 33g valku, millest 18% vadak ja ülejäänud kaseiin + rasvad ja süsikad, vitamiinid jne + dehüdratsioonist tingitud vedelikupuuduse ja jänu kustutaja).

Piim ja munad on ühed täisväärtuslikumad toiduained üldse. Geniaalsed tooted, kui sul just allergiat pole.

Mul tekkis siin lisaküsimus: Kas on võimalik edukalt lihast kasvatada, kui peamised valguallikad on just piim ja munad (ja kui näiteks liha üldse ei sööks)?

Muudetud Juuli 18, 2008 kasutaja Blackdom poolt

[undisputed 0]

Muidugi kõlbab. Ma jõin vahepeal ka keefiri päris palju, aga läksin piima peale üle... kui koju jõudsin, siis kohe 1L piima (Almas on 33g valku, millest 18% vadak ja ülejäänud kaseiin + rasvad ja süsikad, vitamiinid jne + dehüdratsioonist tingitud vedelikupuuduse ja jänu kustutaja).

Piim ja munad on ühed täisväärtuslikumad toiduained üldse. Geniaalsed tooted, kui sul just allergiat pole.

Mul tekkis siin lisaküsimus: Kas on võimalik edukalt lihast kasvatada, kui peamised valguallikad on just piim ja munad (ja kui näiteks liha üldse ei sööks)?

Paljud söö liha. Muna ja piim ju loomnevalk. Siis ju loogiline, et saab ???

Muudetud Juuli 18, 2008 kasutaja undisputed poolt

[Blackdom 0]

Paljud söö liha. Muna ja piim ju loomnevalk. Siis ju loogiline, et saab ???

Seda minagi (olengi lihasöömist osaliselt asendanud piima ja munaga), aga kas lihas kui toiduaines on midagi nii unikaalset ja tervisele ja/või lihaskasvule kasulikku, mida piimast ja munast ei saa?

Kui ei, siis ma ei näe küll liha söömisel mingit ratsionaalset mõtet, kui et just impulsiivset lihahimu rahuldada.

[Madis232 0]

lihas on mineraalained nagu tsink - suurendasb testosterooni taset

[Blackdom 0]

lihas on mineraalained nagu tsink - suurendasb testosterooni taset

Mineraalained, k.a. tsink sisaldub nii piimas kui ka munas.

[ROtter 198]

Toidus on kahte liiki rauda. Lihas ja lihasaadustes on heemne raud ning taimses toidus mitteheemne raud. Heemne raud on kergemini omastatav.

[Blackdom 0]

Toidus on kahte liiki rauda. Lihas ja lihasaadustes on heemne raud ning taimses toidus mitteheemne raud. Heemne raud on kergemini omastatav.

"Heemne raud" - 1. x kuulen ja jälle targem

Munas on siis ka ikka heemne raud ju, eks. Sain vahepeal teada, et piimas polegi rauda...

Muudetud Juuli 18, 2008 kasutaja Blackdom poolt

[ROtter 198]

http://tai.econet.ee/13/id/35

[Blackdom 0]

http://tai.econet.ee/13/id/35

Danke shön! Muna jääb alla põhiliselt loomamaksadele ja mingitele verikäkkidele, mida ma niikuinii ei söö (kui vaadata heemset rauda). Sealiha saab pika puuga ja teised lihad natuke lühema puuga.

[Volley 0]

Danke shön! Muna jääb alla põhiliselt loomamaksadele ja mingitele verikäkkidele, mida ma niikuinii ei söö (kui vaadata heemset rauda). Sealiha saab pika puuga ja teised lihad natuke lühema puuga.

Joon ka vahel ikka keefiri aga rohkem ikka piima.

Liha ikka kasulikum kui muna aga eks siin tuleb suurem hinnavahe sisse.

OOtaks mingit arvamust et kes tarbib vutimune,ma ainult neid sööngi kuna vanematel lindude kasvatus,kana muna yldse ei söö enam,sest lugesin kuskilt et yks vutimuna pidavat olema kasulikum kui 3-4 kanamuna.