FG 0 Report post Posted November 17, 2009 Meenus praegu. Nägin paar päeva tagasi saalis üht meesterahvast, kes oli trenni tulnud mitte ühe, vaid lausa kahe telefoniga ! Ja ega ei saanud talle seda ausaltöeldes ka eriti pahaks panna - need helisesid tal tõesti vaheldumisi ja vahetpidamata . Vaene mees ei läinud vist trennis higisekski... Aga ei no au tuleb anda - sellise töökoormuse kõrvalt veel spordisaali jõuda, ka tubli saavutus omaette... Ja igatahes jooksulindi peal talludes oli ajaviiteks seda janti kõrvalt päris lõbus vaadata . Share this post Link to post Share on other sites
Paul.K. 3 Report post Posted November 22, 2009 Tolad on need minujaoks kes treenivad valesti(nagu juba siin ennemini mainitud),kellel ei ole korralikku spordivarustust(ainult sokid ja plätud).Ja need kes ei pane raskuseid trenni lõppedes omale kohale tagasi.! Share this post Link to post Share on other sites
Milehigh 2 Report post Posted November 22, 2009 Hakkasin ise kah saalis käima ja inimesi on igasuguseid näha. Jah valet tehnikat ja kõike on näha, aga eriti ei pööra jõusaalis teistele tähelepanu(milleks?),kui midagi väga ohtliku näeks eks siis aitaks õigemat tehnikat soovitada! Oma trenn peab intensiivne olema mitte ringi vahtima. Kui nüüd seda teemat lugeda siis jääb mulje, et muud seal trennis ei tehtagi kui ringi vahitakse???Ahjaa kasutan kah kindaid hantliharjutuste aeg kuna haare parem ja ei viitsi käsi lõikuda ja ei koti absoluutselt kes mida arvab kinnastest. Kes tahab see kannab ja kes ei taha see mitte! Nii lihtne see ongi. Share this post Link to post Share on other sites
j6ujunn 0 Report post Posted November 22, 2009 Ei ei ma ei teinud nalja.Tõsiselt keegi kurtis selle teema üle.see võisin mina olla Share this post Link to post Share on other sites
LaurL 0 Report post Posted November 22, 2009 Nägin paar päeva tagasi saalis üht meesterahvast, kes oli trenni tulnud mitte ühe, vaid lausa kahe telefoniga !Mul endal jõusaalis selliseid vendi päris palju , kes trenni tulevadgi telefoniga rääkima või siis niiisama sõpradega juttu rääkima, vahel jälgin ka kella, et kaua nad räägivad ( Vahel tuleb neil ka seeriate vahele ligi 15-30 minutiline paus ja siis meenub neile et peaks vahepeal jälle mõne seeria tegema ) Share this post Link to post Share on other sites
emmimees 1 Report post Posted November 22, 2009 Mõni päev tagasi juhtusin nägema jõusaalis vaatepilti, kuidas üks mees, hoides MÕLEMAS käes üheraskuseid hantleid, kõigutas end ühelt küljelt teisele. Ei tea mis ta peas toimus, vb mõtles, et treenib mõlemat poolt korraga nii Share this post Link to post Share on other sites
hehee 0 Report post Posted November 22, 2009 Tolad on need minujaoks kes treenivad valesti(nagu juba siin ennemini mainitud)Ole siis mees ja mine õpeta. Share this post Link to post Share on other sites
Bonsuna 3 Report post Posted November 22, 2009 Mõni päev tagasi juhtusin nägema jõusaalis vaatepilti, kuidas üks mees, hoides MÕLEMAS käes üheraskuseid hantleid, kõigutas end ühelt küljelt teisele. Ei tea mis ta peas toimus, vb mõtles, et treenib mõlemat poolt korraga nii See on jonnipunni harjutus. Olen ka selliseid kohanud. Share this post Link to post Share on other sites
Unisol 0 Report post Posted November 22, 2009 See on jonnipunni harjutus. Olen ka selliseid kohanud.Meil ka jõusaalis üks selline tegelane kes seda teeb.... pole veel aru saanud miks ta seda teeb Share this post Link to post Share on other sites
Lev 0 Report post Posted November 22, 2009 See on jonnipunni harjutus. Olen ka selliseid kohanud.Samas võisid olla käes ka 60kg hantlid, mida ta pikemat aega käes hoidis, et haaret parandada. Share this post Link to post Share on other sites
Lexusl 22 Report post Posted November 22, 2009 Mulle tundub, et ainuke asi mida selle harjutusega treenib on: "KANNATUS" (KAUA MA SEDA TEHA SUUDAN, KUNIKS KEEGI TULEB JA KÜSIB MIDA MA TEEN) Share this post Link to post Share on other sites
Lev 0 Report post Posted November 22, 2009 Mulle tundub, et ainuke asi mida selle harjutusega treenib on: "KANNATUS" (KAUA MA SEDA TEHA SUUDAN, KUNIKS KEEGI TULEB JA KÜSIB MIDA MA TEEN) Nt rammumehe alades on kohvrite tassimine, kus peab kõva haare olema. Selleks saab raskete hantlite hoidmisega kaasa aidata. Kindlasti rippumine ka.Muud seletust ma sellisele tegevusele jõusaalis ei näe. Share this post Link to post Share on other sites
Lexusl 22 Report post Posted November 22, 2009 Nt rammumehe alades on kohvrite tassimine, kus peab kõva haare olema. Selleks saab raskete hantlite hoidmisega kaasa aidata. Kindlasti rippumine ka.Muud seletust ma sellisele tegevusele jõusaalis ei näe.TSITAAT(emmimees @ 22 Nov 2009, 18:57) * kõigutas end ühelt küljelt teiseleVaevalt see kõikumine nüüd rammumeeste kavas on, või on?? Share this post Link to post Share on other sites
gmaster 303 Report post Posted November 22, 2009 TSITAAT(emmimees @ 22 Nov 2009, 18:57) * kõigutas end ühelt küljelt teiseleVaevalt see kõikumine nüüd rammumeeste kavas on, või on??Äkki see on uus ala ja tal on insider-info Share this post Link to post Share on other sites
Erkko 22 Report post Posted November 22, 2009 Vähemalt liigutab ennast, mitte ei vahi kodus Share this post Link to post Share on other sites
Unisol 0 Report post Posted November 22, 2009 Äkki see on uus ala ja tal on insider-info haha testib seda oot oot küll see massidesse jõuab kui beta testid läbi on Share this post Link to post Share on other sites
Guest kaLmus5 Report post Posted November 24, 2009 olen sellist venda näind, kes on saali tulnud ja kohe rinnalt suruma läinud. raskuseks oli vist kuskil 190 ja kui ära surus siis vahtis kõigile näkku ja mõtles vist et on kõige kõvem vend saalis. jube vaadata, kui mõistusega kõik korras ei ole Share this post Link to post Share on other sites
emmimees 1 Report post Posted November 24, 2009 Nt rammumehe alades on kohvrite tassimine, kus peab kõva haare olema. Selleks saab raskete hantlite hoidmisega kaasa aidata. Kindlasti rippumine ka.Muud seletust ma sellisele tegevusele jõusaalis ei näe.Ütleme nii, et sellise kehaga mees rammumeeste võistlustel väga läbi ei lööks ..aga vb siiski püüdles selle poole ning 8-10kg hantlite käe otsas rippumine võttis mehepoja niivõrd tudisema, et proovis seda varjata ühelt küljelt teisele kõigutamisega olen sellist venda näind, kes on saali tulnud ja kohe rinnalt suruma läinud. raskuseks oli vist kuskil 190 ja kui ära surus siis vahtis kõigile näkku ja mõtles vist et on kõige kõvem vend saalis. jube vaadata, kui mõistusega kõik korras ei ole Ma usun, et tüüp lihtsalt lootis tabada kellegi näos kaastunnet oma liigestele Share this post Link to post Share on other sites
mike 0 Report post Posted November 24, 2009 See on jonnipunni harjutus. Olen ka selliseid kohanud.See harjutus on Lieberti raamatus "Atleetvõimlemine" kenasti olemas. Seal teeb seda Bonsuna kehaga Edgar Valteri joonistatud kriipsumees. Share this post Link to post Share on other sites
rennosport 46 Report post Posted November 24, 2009 Mind häirivad sellised tüübid:(Kes suruvad teistele oma tegemisi peale.See on nii naljakas, et üks põkk teeb üht asja ja siis tema hanerivist koolkond järele ja nii valesti et süda läheb pahaks.Ise sooritan harjutusi puhtalt nii, et oleks kasutatud harjutuse max amplituut.Siis tullakse ja öeldakse mulle ülbelt, et kle sa teed seda harjutust valesti.Ma ei oskagi selliseid inimesi kuidagi nimetada. Siiamaani olen noogutanud ja öelnud jajah, sest vaielda on nendega täiesti mõtetu.Vennike ise kükki ei tee ja teeb jalapressi.Mina teen kükki ja siis tuleb seletama, et kükk lõhub jalad ära ja jumala mõtetu harjutus.Ise laseb 500 kiloga jalapressi 25cm amplituudiga nii, et silmad kukuvad peast välja.Ilmselt selline lollus ongi viimase kui ajuraasu peast välja viinud:) Share this post Link to post Share on other sites
Aile 1 Report post Posted November 25, 2009 Äkki see on uus ala ja tal on insider-info Mina n2gin yhte ysna kleenukest tydrukut...tegemas selle harjtuse yhepoolset varianti hiigelsuure tema jaoks raskusega...ja vastas tema minu kysimise peale, et ta tahtvat oma taljet peenemaks saada Share this post Link to post Share on other sites
dirty scorpion 0 Report post Posted November 25, 2009 http://www.exrx.net/WeightExercises/Obliques/DBSideBend.htmlvoh Share this post Link to post Share on other sites
Lexusl 22 Report post Posted November 25, 2009 http://www.exrx.net/WeightExercises/Obliques/DBSideBend.htmlvoh Seda harjutust teavad ma arvan enamus!Küsimus on selles mis kasu on sellest, kui sul on mõlemas käes raskus? Share this post Link to post Share on other sites
Aile 1 Report post Posted November 25, 2009 (edited) http://www.exrx.net/WeightExercises/Obliques/DBSideBend.htmlvoh Ma tean kyll, mis see on... Erinevuseks...et see umb 50 kg kaaluv tydruk hoidis k2es miski 10 kg v2hemalt (vist oli veel raskem...)ketast... ja tahtis seejuures taljet peenemaks. Te, kullakesed, ei saa niimoodi taljet peenemaks. Nii l2hete te ainult j2medamaks...ehk siis keskelt t2is.V2ikeste raskustega tiksutamist soovitavad soojalt ortopeedid. Edited November 25, 2009 by Aile Share this post Link to post Share on other sites
Okk 39 Report post Posted November 25, 2009 EIle oli jälle Läksime saali, tahtsime rinda teha...mingid 2 venelast istusid rinnapingi juures, raskused peal, üks toetas vastu kangi tagant poolt, teine pingi pealt, see kes pingi peal oli mängis telefoniga ja nii 20minutit....kust sellised debiilikud tulevad??? ma siis läksin sinna küsisin, et teete ka midagi siin? siis öeldi ei ja läksid minema alles...pärast põrnitsesid mind nagu ma oleks neile lubanud lõuga anda vms Kui tegemist oleks eestlastega olnud , kas siis oleks tekst " mingi 2 eestlast .." ? Share this post Link to post Share on other sites
