kwan 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 5, 2003 ...hyva nõu. Minu story on selline: olen 184cm pikk ja kaalun 84kg. Käin jõusaalis 2x nädalas, 1x mängin kossu ja 1-2 korda nädalas teen pika jalutuskäigu. Söön regulaarselt 4-5 korda päevas mitte jälgides kaloreid või muid aineid. Küsimus oleks selline: kas on mõni toidulisand või aine, mis aitaks paremini häid tulemusi saavutada, lisaks energiat ning mis seal häbeneda, vähendaks ka seda rasvakihikest kehal? Või on asi kinni ikka ainult toitumises? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Arnold 76 Teavita postitusest Postitas Detsember 9, 2003 Kui toitud korralikult, oleks soovitav siiski peale treenguid vedel, taastava toimega toitesegu. Asi selles, et tahke toit lõhustu väsinud organismis sama lihtsalt , kui vedel.Kõige universaalsema ja toimivama tootena võiks väljapakkuda WDGP - d, (Tai Kane) . Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
