Jump to content
teasious

RASV

Recommended Posts

Jutt selline ,et kogu elu olen olnud selline kleenuke vend.Mõõtsin siis rasvaprotsendi ka ära ja see oli 4,6.Hakkasin mõtlema ,et millest see tuleneda võiks ja leidsin enda menüüst puudujäägid..nimelt jääb igast toidukorrast nii umbes 20 g rasva saamata. Kas sellisel söömisel on ka negatiivseid külgi ,kuigi ennast hästi ja energiliselt tunnen?

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Vähene rasva hulk menüüs takistab kaalus alla võtmist aga sinu puhul vist seda probleemi pole. :)

Lisaks oleneb rasvadest ka hormoonsüsteem, vähese rasva korral on testosterooni tootmine häiritud.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Vähene rasva hulk menüüs takistab kaalus alla võtmist aga sinu puhul vist seda probleemi pole. :)

Lisaks oleneb rasvadest ka hormoonsüsteem, vähese rasva korral on testosterooni tootmine häiritud.

Mida madalam *keha rasvaprotsent*, seda rohkem kasvuhormooni.

Toidus... ma ei tea et rasvast sõltuks miskitpidi. Testosteroon sõltub.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×