Keefiridieet

[MoloM 14]

Tere spetsialistid! Lükake ümber või kiitke takka, kas korra kuus teeb tõesti halba, kui üks päev juua aind geefiri, ehk siis mingitmoodi paast või midagi?

[Bonsuna 3]

Tere spetsialistid! Lükake ümber või kiitke takka, kas korra kuus teeb tõesti halba, kui üks päev juua aind geefiri, ehk siis mingitmoodi paast või midagi?

Üks päev kuus keefiiri peal olla ei tee kull midagi halba kui järgnevatel päevadel söömine kontrolli all on, ehk siis ei sööda rohkem kui tavaliselt. Isiklikult soovitaksein aga petti, ajab rohkem pissile ja nn. organimi puhastamine, läbipesu on efektiivsem. Kui aga igapäevaselt õieti tasakaalustatult toituda, pole sellistel päevadel erilist vajadust ja mõtet.

[Kirsti 0]

Keefir. Mitte geefir. Ega keefiir.

[Bonsuna 3]

Keefir. Mitte geefir. Ega keefiir.

Keefir või keefiir, eesti keeles on lubatud mõlemad variandid. Koolis oli mul õpetaja suur selle joogi fän ja rääkis alati, et mõlemad variandid on lubatud. Sealt see mul meelde jäi. Seega soiguge vähem ja vastake küsimustele. Keegi ei küsinud kuidas keefiir kirjutada vaid kuidas oleks kui seda terve päev jüüa. (kiibas-koobas KALPELPE)

[oss 0]

Keefiir see nüüd küll ei ole. Kas keefir või kefiir.

Muudetud Mai 27, 2008 kasutaja oss poolt

[MoloM 14]

Keefiir see nüüd küll ei ole. Kas keefir või kefiir.

Issand halasta, las see õigekiri olla, mõttest saab ju aru või mis, aga panen kõrva taha, kuis õigekiri on!!

[Bonsuna 3]

Unustage üldse see K tähega jook ära ja jooge petti.

[Amarillo 1]

no eksperdid küsiks lisaks

Palju peab gefiiiri ära jooma et väike vint sisse tuleks?

[MoloM 14]

no eksperdid küsiks lisaks

Palju peab gefiiiri ära jooma et väike vint sisse tuleks?

10 liitrit

[Blackdom 0]

Unustage üldse see K tähega jook ära ja jooge petti.

Aga piim?

[Kirsti 0]

Tahtsin just vastata, et sa oleks pidanud oma keefirifännist õpetajat paremini kuulama, aga Oss, tubli mees, tegi seda juba minu eest.

Kuulge, aga mis teadusliku seletuse järgi siis pett kasulikum on kui keefir?

[Kirsti 0]

no eksperdid küsiks lisaks

Palju peab gefiiiri ära jooma et väike vint sisse tuleks?

Kui Sa juba kirjutad "geefiiir", siis julgen eeldada, et Sul juba on väike vint sees

[AlanBStard 126]

Pett on vadak, ju Marek armastab vadakut rohkem.

[jrx 142]

Igasugune "organismi puhastamine" selliste meetoditega on bs... imestan, et Marek siin sellisele asjale kaasa noogutas...

Sööge iga päev korralikku toitu (värsked aedviljad-puuviljad, liha/muna/kala/juust/kodujuust, pähklid), vältige liigset tärklist, vältige valget suhkrut, valget jahu ja alkoholi and you'll be alright.

[Bonsuna 3]

Igasugune "organismi puhastamine" selliste meetoditega on bs... imestan, et Marek siin sellisele asjale kaasa noogutas...

Sööge iga päev korralikku toitu (värsked aedviljad-puuviljad, liha/muna/kala/juust/kodujuust, pähklid), vältige liigset tärklist, vältige valget suhkrut, valget jahu ja alkoholi and you'll be alright.

Ja mida mina siis soovitasin? Ja palun põhjenda ära, mis ei VÕIKS üks päev nädalas olla petti või KEEFIRI dieedil? Näiteks 2 l pett päeva jooksul, = 60g valku, min sv., 600k/cal. Põhjenda miks see halb peaks olema kui nii teha NÄDALAS 1 PÄEV?

[Aile 1]

Ja mida mina siis soovitasin? Ja palun põhjenda ära, mis ei VÕIKS üks päev nädalas olla petti või KEEFIRI dieedil? Näiteks 2 l pett päeva jooksul, = 60g valku, min sv., 600k/cal. Põhjenda miks see halb peaks olema kui nii teha NÄDALAS 1 PÄEV?

Ega vangi ei panda...

Mul lihtsalt vegeteerimise v6imalus puudub, masohhistlikke kalduvusi ka ei ole st keefiri p2evi ei tee.

[Bonsuna 3]

Ega vangi ei panda...

Mul lihtsalt vegeteerimise v6imalus puudub, masohhistlikke kalduvusi ka ei ole st keefiri p2evi ei tee.

Kaks liitrit petti päevas oleks sinujaoks masohistlik? Mis mõttes?

[MaarjaMelissa 0]

Tahtsin just vastata, et sa oleks pidanud oma keefirifännist õpetajat paremini kuulama, aga Oss, tubli mees, tegi seda juba minu eest.

Kuulge, aga mis teadusliku seletuse järgi siis pett kasulikum on kui keefir?

Pett ehk võipiim saadakse KOORE lahutamisel. Koore lahutamisel rakud purunevad ning või (rasvaine) koguneb ühiseks massiks. Järele jääb võipiim ehk pett, mis sisaldab purunenud rakkude rakukesti (LETSITIIN!) ning mille rasvasisaldus nullilähedane.

Keefir on lihtsalt hapendatud piim.

[gh 0]

Keefir on lihtsalt hapendatud piim.

mis asi siis on hapupiim?

[AlanBStard 126]

Pett ehk võipiim saadakse KOORE lahutamisel.

Sorri jah, panin puusse

Koore lahutamisel rakud purunevad ning või (rasvaine) koguneb ühiseks massiks.

Gloobulid ikka ?

[Aile 1]

mis asi siis on hapupiim?

Kui ma 6igesti aru saan.. siis hapupiim on hapendatud piim ja keefir on piim, mida on hapendatud keefiri juuretisega.

[MaarjaMelissa 0]

Kui ma 6igesti aru saan.. siis hapupiim on hapendatud piim ja keefir on piim, mida on hapendatud keefiri juuretisega.

Jah,

hapupiim on piimas leiduvate bakterite toimel hapendatud piim.

Keefir on enne pastöriseeritud (kuumutatud) ja siis keefiri juuretisega hapendatud.

Keefiri kodus ise toota ei saa (kui just juuretisele ligipääsu pole), hapupiim tekib ise (selle pealt saab eemaldada koore, seda tuleb tükk aega suletud nõus loksutada ning saab või ja peti ka).

[MaarjaMelissa 0]

Sorri jah, panin puusse

Gloobulid ikka ?

Võibolla ka gloobulid, ma täpselt ei mäleta ja ei hakka vaidlema

Aga midagi laguneb ja päris kindlasti vabaneb rakukestadest letsitiin.

(Petis olevat letsitiini tuleb eelistada tablettidele, kuna tablettidega tekib higile juurde iseloomulik kala-hais)

[Aile 1]

Jah,

hapupiim on piimas leiduvate bakterite toimel hapendatud piim.

Keefir on enne pastöriseeritud (kuumutatud) ja siis keefiri juuretisega hapendatud.

Keefiri kodus ise toota ei saa (kui just juuretisele ligipääsu pole), hapupiim tekib ise (selle pealt saab eemaldada koore, seda tuleb tükk aega suletud nõus loksutada ning saab või ja peti ka).

Sama tehnoloogia nagu ka jogurti valmistamisel. Seda viimast aga saab kodus teha kyll. Juuretise asemel v6ib minu arusaamistm88da kasutada ka endale sobivat keefiri.