Jump to content
Varjatud

Traumajärgne treening

Recommended Posts

Tere,

Juhtus selline apsakas , et üks kuu tagasi lõikasin maal puid , ja saag tõmbas tilpneva kindatüki vahele , tirides käe ka kaasa.

Kohe pärast õnnetust kimasime traumapunkti , kust edasi läksin kohe opile.

Selgus et saag on läbi lõikanud vasaku käe närvid , plus pöidla ja nimeti sõrme kõõlused.

Nüüd selline jama lugu et käsi ei liigu randmest , samuti ei liigu ka pöial

Arstide sõnul läheb vähemalt pool aastat , ennem kui liikuma hakkab , kui üldse hakkab.

Mida teha?

Jõusaalis enam käjja ei saa , käsi ei koormust.

Käin hetkel taastusravis.

Kas keegi ei soovitaks soovitada mingit treeningut mis ei koormaks niivõrd kätt , aga oleks efektiivne?

Arst soovitas mulle ujumist ?

Küsin ka Teilt nõu , ehk oskate ka midagi soovitada?

PS!Asja moraal! Ärge hinna eest eirake tööohutust ,ärge kandke kindaid ja lahtisi esemeid mis tahes elektriliste pinkidega vs masinatega töötades !:D

Vabandan kui valesse kohta postitasin

Edited by Varjatud

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jube vastik lugu küll. Olles elava fantaasiaga, kujutasin ette kuidas see õnnetus aset leidis.

Ega siin vist ei saagi selle käega teha midagi jõusaalis, kui ei saa haardesse haarata midagi. Sest enamus asjad tuleb ju kätte võtta. Ehk kodus kätekõverdused, kui seda on võimalik üldse teha. Ujumine tundub kõige paremini kätt koormav treeningmeetod.

Aga jah, spordiarst kindlasti oskab soovitada midagi mõistlikumat.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kannatlikkust sulle taastusraviga ja edu. Kuula arstide sõna ja ära ülepinguta. selliste asjade puhul võib puhkuse andmine imesid teha.

Minu onul juhtus kaks aastat tagasi traagiline õnnetus,kui masin tõmbas kaasa tema mõlemad käed. Mitmed luumurrud alates õlaliigesest + nävid ja kõõlused. Esialgsetel andmetel pidi üks käsi liikumatuks jääma. Tehti igasuguseid ope jne. Veel pool aastat tagsi oli tal üks op. Samas hetke seisuga ei liigu tal kehvema käe üks sõrm. Taastusravis käib siiamaani.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×