Rinnalt surumine, lamades

[Tane1 0]

Palju 17 aastased panevad rinnalt?

On ka mingeid võistlusi?

[bumer325i 0]

oleneb 17 a ju, tean ühte kes surus 150kg kanti, täpselt ei tea kuna ei ole küsind hetkel üle 200 ja 19 a

[lahmaator 0]

Palju 17 aastased panevad rinnalt?

On ka mingeid võistlusi?

Aga ikka kuskil panevad nii... 120-160kg

Võistlusi on ikka aga ei oska täpselt öelda kuna,millal ja kus.

[riorijkaard 0]

No meie voorumis panevad - just kevadeti - 60kg kaaluvad 14-aastased kümnete kaupa matsudes 140kg rinnalt ... ,

aga nii ongi ju, et mida noorem inimene seda rohkem surub, see on loomulik

[daemonium 18]

No meie voorumis panevad - just kevadeti - 60kg kaaluvad 14-aastased kümnete kaupa matsudes 140kg rinnalt ... ,

[Traks 0]

On ka mingeid võistlusi?

II. Lahtised varustuseta jõutõstmise meistrivõistlused Võru Raskejõustiku Klubi “Strongman” karikale.

http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=4372

[Tuki 0]

No meie voorumis panevad - just kevadeti - 60kg kaaluvad 14-aastased kümnete kaupa matsudes 140kg rinnalt ... ,

Rate.ee foorumites suruvad ka. Aga seal suruvad nii, et täna surun 120, kahe päeva pärast on uus rekord, 135, 3 päeva läheb mööda, jälle uus rekord... eestis on võimsaid poisse.

[daemonium 18]

Rate.ee foorumites suruvad ka. Aga seal suruvad nii, et täna surun 120, kahe päeva pärast on uus rekord, 135, 3 päeva läheb mööda, jälle uus rekord... eestis on võimsaid poisse.

Nad on vist sinna üle kolinud.Sel aastal polegi teisi siin näha;kevad juba käes aga imevägilased peidus ...

[Alexander Andrusenko 52]

Palju 17 aastased panevad rinnalt?

On ka mingeid võistlusi?

www.silbaum.net

[Tane1 0]

Kas võistlustel arvestatakse ka pikkuse ja kaalu vahet, või ei?

Kui ma olen 1,95m pikk ja kaalun 85kg.. mis see raskus võix olla mis oleks normaalne rinnalt surudes?

[Kustamees 2]

kaalu vahet küll jah, selle jaoks on olemas Wilks punktisüsteem

kuid pikkuse kategooriast pole küll kuulnud

[Kustamees 2]

mis see raskus võix olla mis oleks normaalne rinnalt surudes?

see on suhteline :

mõni ütleb, et siis on hea, kui oma kehakaal ehk siis sinu puhul 85kg

mõni jällegi et vähemalt 1,5x võrreldes kehakaaluga

[arrow 0]

Rinnalt surumine ei olene vanusest. Kehakaalust hoopis ja seejärel juba treenituse astmest. Aga üldiselt peaks igaüks ikka vähemalt iseenda kehakaalu rinnalt üles suruma.

[Tuki 0]

Rinnalt surumine ei olene vanusest. Kehakaalust hoopis ja seejärel juba treenituse astmest. Aga üldiselt peaks igaüks ikka vähemalt iseenda kehakaalu rinnalt üles suruma.

üldiselt mitte-jõusaali vennad ei lükka. Eriti just sellises vanuses kus ollakse poisi ja mehe vahepeal kuskil.

[arrow 0]

üldiselt mitte-jõusaali vennad ei lükka. Eriti just sellises vanuses kus ollakse poisi ja mehe vahepeal kuskil.

Seda küll.

[skiev 0]

minu arvates ei pea alla 20 aastased isegi oma kehakaalu suruma kui nad mingid erilised jõuka hundid pole. Aga üle 20 aastased peaks suruma kehakaal + 10-20kg. Aga see on minu arvamus ja nii mõninga inimes veel.

[EvilClown 0]

minu arvates ei pea alla 20 aastased isegi oma kehakaalu suruma kui nad mingid erilised jõuka hundid pole. Aga üle 20 aastased peaks suruma kehakaal + 10-20kg. Aga see on minu arvamus ja nii mõninga inimes veel.

Ega s..... ikka saiia tee, kui trenni tee, siis surudki täpselt nii palju, kui sulle munast koorumisega on antud kaasa

[seedorf90 0]

olen 17 ja praegu läheb 103kg ülesse, kord nädalas teen lamades surumist

[Tane1 0]

olen 17 ja praegu läheb 103kg ülesse, kord nädalas teen lamades surumist

pikk oled ja palju kaalud..

[H2rr2 0]

Kas võistlustel arvestatakse ka pikkuse ja kaalu vahet, või ei?

Kui ma olen 1,95m pikk ja kaalun 85kg.. mis see raskus võix olla mis oleks normaalne rinnalt surudes?

Oleneb võistluste reeglitest

[HEIKI67 2]

ma arvan,et selles kaalus ja vanuses oleks vaja mingi 130kg suruda.

[Tane1 0]

ma arvan,et selles kaalus ja vanuses oleks vaja mingi 130kg suruda.

130.. ma arvan et see on ebareaalne.. 85 kg kaaluv poiss kes weel füüsiliselt kasvab, ei peaks nii palju suruma..

[BULDOOSER 0]

olen 17 ja praegu läheb 103kg ülesse, kord nädalas teen lamades surumist

Tubli tulemus , aga mis nipiga sa 103 kg peale paned, 102,5 + 2x 250 grammised kettad?

[HEIKI67 2]

muide kui võistlustele tahad minna siis on valida kas oled kaalus kuni 82,5kg või kuni 90kg ja praegust kaalu arvestada siis oled -90kg.Ja oleneb reeglitest jälle aga mingi 120-130 kg peaks ära suruma

[Tuki 0]

Tubli tulemus , aga mis nipiga sa 103 kg peale paned, 102,5 + 2x 250 grammised kettad?

loogilisem oleks 100 ja 2x 1.5kg. Isiklikult pole küll 1.5 kilost ketast näind, 2.5 ja 1.25 tean aga ma pole ka mingi näitaja.