kulturism

[kikikeit 0]

soov oleks hakata rohkem kulturismiga tegeleda .... kellelt võiks abi saada või kelle poole pöörduda , et juhendajat leida ??huvi on suht kaua ja suur!!!

[matti 8]

Noh,abi saad kindlasti ja mitte vähe siit http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=4218

Muudetud Märts 25, 2008 kasutaja matti poolt

[kikikeit 0]

Noh,abi saad kindlasti ja mitte vähe siit http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=4218

tänud sulle !!! väga hea materjal .. homme hakkan seda töötema

[HanzA 0]

Tallinnas pesitseb üks selline hästi tore kohake nimega Reval Sports kus on väga toredad inimesed ja üks tore treener nimega Risto Ojapõld kes tegeleb kulturistidega ja kelle abiga on võimalik alustada treeningut.Tuleb lihtsalt minna Reval Sporti kohale,administraatori lauas teada anda ,et oleks soov liituda kulturismi rühmaga.Rühmasid on 4(minu teada),ja nende päevad on kas E,K,R või T,N ja R. Treeneri käest saab muidugi kindla kava millega alustada.Esimest kava teed vähemalt 9 treenipäeva ja siis saad uue kava mis on kahe päevaline,käed ja jalad eraldi.Soovitan soojalt,ise käin seal ja väga meeldib: ).Õhtuti on ainult see probleem ,et jube rahva mass on

Rohkem infot Revali kohta on siin : http://www.revalsport.ee/