Anet 0 Report post Posted March 20, 2008 Lugupeetud Fred Antson,Poolteist kuud tagasi tekkis mul probleem katkiste (ja mitte kuidagi paranevate) suunurkadega. Pöördusin abi saamiseks apteekri / proviisori poole, kes soovitas mul proovida 30 päevast B-vitamiini kuuri (Multi-B strong tabl). Tema sõnul nimelt pidavat B-vitamiin olema hea nahale, juustele ning küüntele. Kuu aega on möödunud ning kuur on läbi, suunurgad imekombel paranenud ent näonahk korrast ära. Üldjuhul pole mul problemaatiline näonahk, kosmeetikut külastan regulaarselt, toitun tervislikult (st. jälgin mida söön). Kas minu mure põhjus võib peituda selles B-vitamiini kuuris?Ette tänades, Share this post Link to post Share on other sites
AlanBStard 126 Report post Posted March 21, 2008 Pole kuulnud et B-vitamiin nahale midagi halba teeks.Midagi eriti rabavalt head ka mitte, aga ega ma ennast kõigega kursis ei hoia Osa B-sid hoiab veresooni korras, nii et tasub süüa. Share this post Link to post Share on other sites
peugeot 0 Report post Posted March 21, 2008 mix peax vitamiine kuurina võtma, neid ju ikka aastaringselt pidevalt igapäev vaja, et kui sul oli b vitamiini puudus siis kuu aega võtsid, polnud enam puudus ja kui edasi ei võta siis ikka puudus jälle ju, et kui sa nii idaalselt ja mitmekesiselt toituda ei suuda siis peaks pidevalt multivitamiine sööma. Share this post Link to post Share on other sites
ROtter 198 Report post Posted March 21, 2008 Lugupeetud Fred Antson,Poolteist kuud tagasi tekkis mul probleem katkiste (ja mitte kuidagi paranevate) suunurkadega. Pöördusin abi saamiseks apteekri / proviisori poole, kes soovitas mul proovida 30 päevast B-vitamiini kuuri (Multi-B strong tabl). Tema sõnul nimelt pidavat B-vitamiin olema hea nahale, juustele ning küüntele. Kuu aega on möödunud ning kuur on läbi, suunurgad imekombel paranenud ent näonahk korrast ära. Üldjuhul pole mul problemaatiline näonahk, kosmeetikut külastan regulaarselt, toitun tervislikult (st. jälgin mida söön). Kas minu mure põhjus võib peituda selles B-vitamiini kuuris?Ette tänades,B-vitamiinide ülemäärane annus eritatakse organismist uriiniga ning seega ei talletu.Nahaprobleemide põhjus peab olema mujal. Kontrolli igaks juhuks veresuhkru taset peale sööki 2 tundi. Share this post Link to post Share on other sites
Fred Antson 0 Report post Posted March 22, 2008 Lugupeetud Fred Antson,Poolteist kuud tagasi tekkis mul probleem katkiste (ja mitte kuidagi paranevate) suunurkadega. Pöördusin abi saamiseks apteekri / proviisori poole, kes soovitas mul proovida 30 päevast B-vitamiini kuuri (Multi-B strong tabl). Tema sõnul nimelt pidavat B-vitamiin olema hea nahale, juustele ning küüntele. Kuu aega on möödunud ning kuur on läbi, suunurgad imekombel paranenud ent näonahk korrast ära. Üldjuhul pole mul problemaatiline näonahk, kosmeetikut külastan regulaarselt, toitun tervislikult (st. jälgin mida söön). Kas minu mure põhjus võib peituda selles B-vitamiini kuuris?Ette tänades,Ei!Hakka kasutama tsinki kuni 30 mg ööpaevas. Kasuta kookosseepi ja naturaalset kosmeetikat - seal ei leidu parabeene ja muid mürgiseid ühendeid. Share this post Link to post Share on other sites
Amarillo 1 Report post Posted March 22, 2008 mix peax vitamiine kuurina võtma, neid ju ikka aastaringselt pidevalt igapäev vaja, et kui sul oli b vitamiini puudus siis kuu aega võtsid, polnud enam puudus ja kui edasi ei võta siis ikka puudus jälle ju, et kui sa nii idaalselt ja mitmekesiselt toituda ei suuda siis peaks pidevalt multivitamiine sööma.sest osad vitamiinid püsivad kehas nädalaid, aastaid , pole vaja üledoosi kui mahud täituvad, minu arusaam Share this post Link to post Share on other sites
rainisk 0 Report post Posted March 22, 2008 mix peax vitamiine kuurina võtma, neid ju ikka aastaringselt pidevalt igapäev vaja, et kui sul oli b vitamiini puudus siis kuu aega võtsid, polnud enam puudus ja kui edasi ei võta siis ikka puudus jälle ju, et kui sa nii idaalselt ja mitmekesiselt toituda ei suuda siis peaks pidevalt multivitamiine sööma.No aga ta võttis neid kuurina äkki rohkem kui päevane norm ? Siis ei ole ju mõtet pidevalt üle normi võtta. Share this post Link to post Share on other sites
AlanBStard 126 Report post Posted March 22, 2008 See, kas on mõtet või ei ole, on üsna keeruline teema Share this post Link to post Share on other sites
1Dhit 0 Report post Posted March 24, 2008 Mul on ka suunurgad katkised. Kasutan ka mingit rasvast kreemi, niisutab. Ning seda samust B vitamiini võtnud, samuti K tablette. Ei paista paranevat. Külmast ka väga olla ei tohiks. Mul see juba pikaajalisem probleem. Suve keskel oli ka sama teema. Share this post Link to post Share on other sites
undisputed 0 Report post Posted March 24, 2008 Ei!Hakka kasutama tsinki kuni 30 mg ööpaevas. Kasuta kookosseepi ja naturaalset kosmeetikat - seal ei leidu parabeene ja muid mürgiseid ühendeid.Mis see tsink nahale teeb ....? Share this post Link to post Share on other sites
ROtter 198 Report post Posted March 24, 2008 Mul on ka suunurgad katkised. Kasutan ka mingit rasvast kreemi, niisutab. Ning seda samust B vitamiini võtnud, samuti K tablette. Ei paista paranevat. Külmast ka väga olla ei tohiks. Mul see juba pikaajalisem probleem. Suve keskel oli ka sama teema.Samad soovitused, kontrolli veresuhkrut 2 tundi peale söömist ja samuti toiduga saadavat A-vitamiini kogust. Share this post Link to post Share on other sites
ROtter 198 Report post Posted March 24, 2008 Mis see tsink nahale teeb ....?Tsink kuulub enam kui 200 ensüümi koostisse, mis reguleerivad organismis toimuvaid protsesse. Tsink on eriti oluline seksuaalarengu ja sigimise seisukohast. Share this post Link to post Share on other sites
undisputed 0 Report post Posted March 24, 2008 Tsink kuulub enam kui 200 ensüümi koostisse, mis reguleerivad organismis toimuvaid protsesse. Tsink on eriti oluline seksuaalarengu ja sigimise seisukohast. Selge Aga kui küsimuseks juba läks, siis oleks selline küsimus ka veel, et millest tulevad seljale vistrikud ja punnid. Endal nii, et mida rohkem treenid seda rohkem nad tahavad tulla Share this post Link to post Share on other sites
ROtter 198 Report post Posted March 24, 2008 Selge Aga kui küsimuseks juba läks, siis oleks selline küsimus ka veel, et millest tulevad seljale vistrikud ja punnid. Endal nii, et mida rohkem treenid seda rohkem nad tahavad tulla http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=1446 Share this post Link to post Share on other sites
ROtter 198 Report post Posted March 24, 2008 Mis see tsink nahale teeb ....?http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...&textID=330 Share this post Link to post Share on other sites
undisputed 0 Report post Posted March 24, 2008 Tänud vastuste eest Share this post Link to post Share on other sites
Anet 0 Report post Posted March 24, 2008 (edited) Suured tänud kõigile(:30 päevane kuur sai läbi, vahetasin B-vitamiini vitamiinide ja mineraalide komplekspreparaadi Vitiron Suscaps vastu. Eks näis, kas / kuidas enesetunne muutub. Seniks aga kõike kaunist alanud kevadeks! Edited March 24, 2008 by Anet Share this post Link to post Share on other sites
anelka 0 Report post Posted March 24, 2008 Selge Aga kui küsimuseks juba läks, siis oleks selline küsimus ka veel, et millest tulevad seljale vistrikud ja punnid. Endal nii, et mida rohkem treenid seda rohkem nad tahavad tulla Vistrikud ja punnid kaovad seljalt ära, kui gluteeni enam ei tarbi ja süsivesikutega targalt ringi käid. Loomne oomega-3 on universaalne ravim kõigi haiguste vastu. Share this post Link to post Share on other sites
anelka 0 Report post Posted March 24, 2008 Mul on ka suunurgad katkised. Kasutan ka mingit rasvast kreemi, niisutab. Ning seda samust B vitamiini võtnud, samuti K tablette. Ei paista paranevat. Külmast ka väga olla ei tohiks. Mul see juba pikaajalisem probleem. Suve keskel oli ka sama teema.Osta hambapasta looduspoest milles pole flouriidi ja parabeene. Kreemid ja huulepulgad ei aita (keemia), kasuta kookosõli. 2 kõige hullemat mürki, mida peab vältima: SODIUM LAURETH SULFATE ja PARABENS (6 erinevat). link Share this post Link to post Share on other sites
undisputed 0 Report post Posted April 17, 2008 (edited) Ei!Hakka kasutama tsinki kuni 30 mg ööpaevas. Kasuta kookosseepi ja naturaalset kosmeetikat - seal ei leidu parabeene ja muid mürgiseid ühendeid.Krt, see 30 mg tsinki mõjus küll hästi. Muidu pidin kasutama hirm kallist kreemi, mis ainukesena aitas mu kuivanud näonahka. Arst andis kah kunagi mingi ime pisikese kalli kreemi ja mis aitas vaid seniks, kuni teda jätkus. Peale pesu kuivas alati nahk ära ja hakkas kipitama, kui kreemi pannud. Täna avastasin, et olen vist nädala jooksul vaid korra kasutanud kreemi.Krt oleks seda enne juba teadnud, oleks juba hirmsa papi kokku vist hoidnud sellelt Edited April 17, 2008 by undisputed Share this post Link to post Share on other sites
