hartzzz 0 Teavita postitusest Postitas Märts 13, 2008 millist proteiini soovitate osta kõige enam?? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Alexander Andrusenko 52 Teavita postitusest Postitas Märts 13, 2008 Kala, liha, mune ja piimatooteid kõige enam. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
maximus89 0 Teavita postitusest Postitas Märts 14, 2008 kana- või lõhefilee Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
big poppa pump 0 Teavita postitusest Postitas Märts 14, 2008 Kui juba selliseks jutuks läks, siis lase blenderis naturaalne apelsinimahl ja tuunikalakonserv läbi. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
sweals 9 Teavita postitusest Postitas Märts 14, 2008 Kui juba selliseks jutuks läks, siis lase blenderis naturaalne apelsinimahl ja tuunikalakonserv läbi.on see nagu päris söödav või tuleb enne kolmeni lugeda ja siis ühe sõõmuga alla kallata?peaks proovima uut hõrgutist pärast kaaluvõtmist. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
big poppa pump 0 Teavita postitusest Postitas Märts 14, 2008 on see nagu päris söödav või tuleb enne kolmeni lugeda ja siis ühe sõõmuga alla kallata?peaks proovima uut hõrgutist pärast kaaluvõtmist.On ka paremaid asju, kuid päris naturaalse mahlaga ei hakkagi liiga palju vastu. Mahe, huvitav. Siiski, ära selle kallal liiga kaua maiusta, igaks juhuks joo kiiresti Vanakooli maadlejate proteiinisheik. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
hehee 0 Teavita postitusest Postitas Märts 14, 2008 On ka paremaid asju, kuid päris naturaalse mahlaga ei hakkagi liiga palju vastu. Mahe, huvitav. Siiski, ära selle kallal liiga kaua maiusta, igaks juhuks joo kiiresti Vanakooli maadlejate proteiinisheik.Mis on selle eelised kodujuustuga tuunikala ees? Mahla võib ju niisama kõrvale rüübata, saab ühtlasi ka söögist mõnu tunda, mitte ei pea kugistama. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
big poppa pump 0 Teavita postitusest Postitas Märts 14, 2008 Mis on selle eelised kodujuustuga tuunikala ees? Mahla võib ju niisama kõrvale rüübata, saab ühtlasi ka söögist mõnu tunda, mitte ei pea kugistama.Kiirem on, see eelis ongi. Lased blenderist läbi ja jood kohe või paned trenni kaasa. Muidugi võid ju neid ka süüa, keegi ei keela, lihtsalt et see on hea ja kiire viis peale trenni valkude saamiseks. Ja see pole mingi soovitus või nii, lihtsalt tõin välja näite. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
dron4ik007 0 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 Kala, liha, mune ja piimatooteid kõige enam.Sama siin , ise i tarbi proteiini ! Ja soovitan süüa kõike ehtsat mitte keemiat ! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
undisputed 0 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 Sama siin , ise i tarbi proteiini ! Ja soovitan süüa kõike ehtsat mitte keemiat !Sult tuleb tarku komme nagu Vändra saekaatrist laudu Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Alexander Andrusenko 52 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 Sama siin , ise i tarbi proteiini ! Ja soovitan süüa kõike ehtsat mitte keemiat !Ise ka aru said, mis sa ütlesid? Proteiin = valk = see, mida sisaldavad munad, liha, kala. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ollykas 0 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 Sama siin , ise i tarbi proteiini ! Ja soovitan süüa kõike ehtsat mitte keemiat !või jälle üks kes ei tarbi proteiini, no ma mitte ei usu! siis sa ei olex seda texti kirjutandgi arvan. usun et sa tarbisid proteiini juba enne sündi emakõhus! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
dron4ik007 0 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 Ise ka aru said, mis sa ütlesid? Proteiin = valk = see, mida sisaldavad munad, liha, kala. Loomulikult väljendasin valesti St. mitte seda proteiini tarvitada mis on purgis poes letis ,vaid ikka ehtsat , liha ,kala, muna, piimatooted jne Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Alexander Andrusenko 52 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 Loomulikult väljendasin valesti St. mitte seda proteiini tarvitada mis on purgis poes letis ,vaid ikka ehtsat , liha ,kala, muna, piimatooted jne Ja põhjendus on milline..? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
dron4ik007 0 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 või jälle üks kes ei tarbi proteiini, no ma mitte ei usu! siis sa ei olex seda texti kirjutandgi arvan. usun et sa tarbisid proteiini juba enne sündi emakõhus!Deem right , Ma ei söö Keemiat LOL See mida sa arvad mind ei koti ! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
dron4ik007 0 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 Loomulikult väljendasin valesti St. mitte seda proteiini tarvitada mis on purgis poes letis ,vaid ikka ehtsat , liha ,kala, muna, piimatooted jne Põhjendus on pikk aga üritan kirjeldada lühidalt. Enda tehtud hästi tehtud St. ilma keemiata ! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Alexander Andrusenko 52 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 Deem right , Ma ei söö Keemiat LOL See mida sa arvad mind ei koti !Kuule, võta hoog maha. Selles teemas keegi ei küsinud, mida SINA sööd. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 räägi eesmärkidest ja rahakotist Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
dron4ik007 0 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 räägi eesmärkidest ja rahakotist Eesmärgid on lihtsad aga kohe nende juurde siis enne natuke endast, ise olen 172 pikk, kaal on 69+-1 . Nii eesmärgiks on natukene veel kasvatada lihast ja siis hakata reljeefi , jõudu arendama , no saad aru küll... =) Lõuatõmbamine on juba päris hästi aidanud nii lihasmassi kasvatanud kui ka reljeefi ja jõudu andnud ja kui lõpetan varsti mingi 1 kuu pärast lõuatõmbamise siis plaanis üle minna sangpommile see on hea asi Sellega muide treenib 70 % kogu lihastest kui oskad tõsta =) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Amarillo 1 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 Eesmärgid on lihtsad aga kohe nende juurde siis enne natuke endast, ise olen 172 pikk, kaal on 69+-1 . Nii eesmärgiks on natukene veel kasvatada lihast ja siis hakata reljeefi , jõudu arendama , no saad aru küll... =) Lõuatõmbamine on juba päris hästi aidanud nii lihasmassi kasvatanud kui ka reljeefi ja jõudu andnud ja kui lõpetan varsti mingi 1 kuu pärast lõuatõmbamise siis plaanis üle minna sangpommile see on hea asi Sellega muide treenib 70 % kogu lihastest kui oskad tõsta =)ujumine ka suht 99% va eeslihas Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 Vesi on ka nn keemia Keemias õppisin. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
dron4ik007 0 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 Vesi on ka nn keemia Keemias õppisin.Hahahhaah naljamees ma arvan et sa said aru mida ma mõtlesin. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
maximus89 0 Teavita postitusest Postitas Märts 31, 2008 ujumine ka suht 99% va eeslihasmis see eeslihas on Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
matti 8 Teavita postitusest Postitas Märts 31, 2008 Kui tahad süüa suures koguses valke,siis pead ka divesinikoksiidi piisaval määral tarvitama,vastasel juhul pole ka suurest valgukogusest kasu Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Wire 0 Teavita postitusest Postitas Märts 31, 2008 (muudetud) Eesmärgid on lihtsad aga kohe nende juurde siis enne natuke endast, ise olen 172 pikk, kaal on 69+-1 . Nii eesmärgiks on natukene veel kasvatada lihast ja siis hakata reljeefi , jõudu arendama , no saad aru küll... =) Lõuatõmbamine on juba päris hästi aidanud nii lihasmassi kasvatanud kui ka reljeefi ja jõudu andnud ja kui lõpetan varsti mingi 1 kuu pärast lõuatõmbamise siis plaanis üle minna sangpommile see on hea asi Sellega muide treenib 70 % kogu lihastest kui oskad tõsta =)Praegu treenid lõuatmmetega jah? Njaa.. võistlema ka plaanis minna? Edu!!! Kreatiini võtad ma vaatasin su mingist postitusest... aga valk on keemia? Muudetud Märts 31, 2008 kasutaja Wire poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides