Lamadessurumine

[Kzma 0]

paari nädala pärast saan 18...

190cm/70kg/bic. 37

headel aegadel tegin 62,5kg x 12... äh, tõsiselt!!

Võimatu

...et nagu tõsiselt arvad et võimatu?

ohhh eii!!

see on tõsiselt võimalik, arvestades veel seda et "kangiklassis"(koolis) olend ma käinud keskeltläbi viimased 4 aastat...

ok, ok tegin jah 2 esimest aastat vaid ylakeha, kui aus olla siis vaid käisi ja rinda.

no kuulge, ma ei saanud ju siis oma klassivendadest kuidagi halvem välja näha.

andestage, aga isiklikult arvan väga kurvalt ja nutuselt, et selle nelja aasta kohta on selline tulemus kuidagi, kuidagi kergelt öelda nigel - masendav suisa...

[joey 0]

paari nädala pärast saan 18...

190cm/70kg/bic. 37

headel aegadel tegin 62,5kg x 12... äh, tõsiselt!!

Võimatu

...et nagu tõsiselt arvad et võimatu?

ohhh eii!!

see on tõsiselt võimalik, arvestades veel seda et "kangiklassis"(koolis) olend ma käinud keskeltläbi viimased 4 aastat...

ok, ok tegin jah 2 esimest aastat vaid ylakeha, kui aus olla siis vaid käisi ja rinda.

no kuulge, ma ei saanud ju siis oma klassivendadest kuidagi halvem välja näha.

andestage, aga isiklikult arvan väga kurvalt ja nutuselt, et selle nelja aasta kohta on selline tulemus kuidagi, kuidagi kergelt öelda nigel - masendav suisa...

ma arvan, et see võimatu oli ikka rohkem naljaga öeldud

[mesikäpp 0]

Olen 25 aastane ja kaalun 105kg, nädal aega tagasi surusin 206 kg viiendal seerjal ja kaks korda. Ma arvan kui mõnele mehel ei meeldi, et siin arutatakse seda kui palju keegi tõstab on see tema enda kompleks!

Hea on lugeda et eestis on nii palju noori poisse kellele meeldib raskusi tõsta.

Hea oleks muidugi kui huvilisi oleks rohkem rammumehe võistlustel.

Mina pole veel õiget kodu lehekülgegi leidnud kus oleks kirjas eestlaste saavutused, pildid, harjutuste selgitused ja üldse võiks neid võistlusi ka vahest televiisoris näitata. Mitte nii et me peame oma mõnda meest kes eestit esindab vaatama võõr kanalite pealt.

[tugev 0]

Vanust 25/ kaal vahemikus 65-70kg/ rinnalt parim tulemus aasta tagasi 120. Samas pole rinnaltsurumine lemmikharjutus.

[batman112 0]

ise ´panin mingi 18 a 145 kg ja kaalusin 70 kg.16 a panin 130 kg ja kaalusin 67.....vot need olid rasked trenni ajad.....praegu vast panen 130 ja rohkem aga ex näib ,sest hakkasin edasi tegema......ise hetkel 19 muidu

[hatebreed 0]

Ega ma midagi halba mõelnudki. Püüdsin lihtsalt selgitada, et selle foorumi põhjal keegi pettuma ei peaks. Et mõni vaatabki et oh mis tase, mul polegi asja võistlustele minna-see oleks küll kahju. Lihtsalt soovitus oli ka ametlikke tulemusi jälgida.

Edu

[raider 0]

20a / 102kg / 188cm

rekord 155kg hetkel

[compu 0]

vaadake igaksjuhuks üle kuidas kangi suruda siin on isegi piltlikult 2ra toodud kang lase vastu rinda ja käed natuke kaugemalt kui õla laius , siis tulge kirjutama

[mesikäpp 0]

Ma ei saa aru mis see käte asend siia putub, kui tulemus on olemas siis võib kirjutada.

[Aiku 0]

Nojah ütleme siis nii et lugedes neid jutte siin on üks superman teises kinni

ise olen kuu aega käinud jõusaalis (püramiid surumises algab alates järgmisest nädalast) ja surun 70 rinnalt...

16-a./75kg/190cm

[swoosh 0]

olen 17-aastane,kaalun 66kg ja surun 100

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

olen 15.kaalun 61kg.surun üles ca.55kg.seda pole küll palju, aga ma olen korralikku trenni ka alles vähe aega teinud.

[iluspoiss 0]

Jõhkrad mehed siin koos. Olen ise 85 kilo ja surun ka umbes 85 max. Kuigi ülakeha peaks mul tugev olema.....teen trenni ka, aga tulemus ei taha paraneda kuidagi. Rinnalihased on võimsad, aga need olen ilmselt saanud lõua ja kuklatõmmetega. Tõmban 30 korda lõuga. Njah...peab vist rohkem surumisega tegelema.

[Raivo Piiber 21]

Nujah, kes kui palju ja mitu korda Meil trennis ka mõned vennad, kes muud ei tee kui suruvad hirmsat moodi Ei tea, kas valmistuvad kestvussurumise MM-ks?See küsitlus ja teema üldse siiski vaid neile, kes end jõutõstmisele on pühendanud, kulturismi harrastajate puhul ei näita see number midagi, julgen väita. Ise juba suht vana mees, parajalt pikk ja surun ka parasjagu

[swoosh 0]

njh,olen 17 kaalun 66kg ja surun 100

[Kuup 0]

swoosh, topelt ei kärise?

[kuldarp 0]

nojah.......siin räägitakse ainult suurtest numbritest, ´kas keegi ka seda võistlustel on näidanud?

[Undionu 34]

kaalun 96 kg, jõusaalis käinud nüüd mingi kaks kuud, sporti teinud muidu vahelduva eduga koguaeg. surun vast oma kehakaalu üles praegu ja rahul küll. naljakas on trennis vaadata neid väikeseid poisse, kes oks laiali käivad, peale rinna muud ei treeni ja siis arvavad, et on ilgelt kõvad mehed oma 100-120 kiloste rekorditega (majakesed kanajalgadel ).

ei taha midagi halba öelda tõesti kõvade meeste kohta!!! respect

[superkaak 0]

nimetame neid jõusaalipededeks

[Abusek 0]

Surusin 115kg olin siis 19a ja kaalusin kuskil 85kg.

[norman22 0]

olen 22 a vana kaal 86 surun kusagil 95 ja 100 vahepeal trenni teind 2 kuud kevadeks plaan 130 kanti suruda ei tea kas see ka reaalne on mõte on mingi treeneriga konsulteerida.tulevikus olen ka mõelnud võistluste peale.Teised võiks ka kirjutada kaua trenni teind see ju kõige tähtsam.Mitte ainult vanus ja mass.Jõudu kõigile treeningul

[superkaak 0]

17 aastane, kaalun 75, trenni teind tõsiselt väheke üle aasta pluss 1,5 a põhikoolis jõusaali ehk siis mittetõsine trenn, surun 90, kükin 110 ja tõmban jõudu 110.

[muc 0]

Küsiks niisama huvipärast, et paljud teist ambaalidest kunagi plaanivad just kuluturismi võistlustest osa võtta?

[superkaak 0]

pole küll erilist plaani, pigem tahaks jõudu saada, omal otstarbel kasutamiseks

[Undionu 34]

võistlustest niipalju: minu kasvu, vanuse ja luustiku juures tuleks kõne alla ainult raskekaalus võistlemine, aga vastava taseme saavutamine võtaks aega vähemalt 3 aastat, nii et varem ärge mind oodake