Lamadessurumine

[Zad 0]

Kuna see on raskejõustiku ala, mis mind kõige rohkem huvitab, siis otsustasin siia sellise küsitluse teha. Saab ülevaate foorumlaste tasemest sellel alal. Kui on tahtmist ja viitsimist, siis võiksite oma vanuse, kehakaalu ja täpse raskuse ka siia postitada.

Alustan endast: 19 aastane, kaal kõigub 80-85kg vahel ja täpsemalt olen surunud 135kg.

[Rebane 102]

No häkkeritel on kah jõudu (kellel rohkem kellel vähem).

Elusees pole jõudu teinud. Vähemalt sellisel tasemel, et läheks ja myttaks saalis. Ja ma kujutan ette, et paljast enteriklahvivajutusest kah palju tugevamaks ei saa a savi.

Noh, 23 olen momendil, viimased 5-6 aastat stabiilselt 72 kilo kaalunud ja reks ongi 50 kilo. Näe, rohkem kui pool oma kehakaalust jaksan yles suruda - milleks mulle peaks rohkem vaja minema. Arvutid tehakse niikuinii väiksemad ja kergemad tulevikus nii et ma olen omasuguste seas suisa hiiglane

[Makaveli 0]

15 aastat / 84-87 kilo kaalu / rinnalt 110 kg.

Muudetud Veebruar 27, 2005 kasutaja Makaveli poolt

[Kuup 0]

16 aastane. Kaalun 60-62 kilo. Surun 80kg. Vähe.

[Striker 0]

17 aastane. kaalun 67-68kg. Surumis rekord 82,5kg. Ise rahul, aga unistuseks või ideaalseks plaani täitumiseks võib lugeda, kui kevadel saaks üles suruda 100kg.

[Sten 0]

Jah, ma ka ei ole teinud eraldi trenni rinnaltsurumise max tulemuse parandamiseks, aga kunagi surusin 127,5kg ära ja kaal oli umbes 80 kg +/-mõni kg

[jaan1 0]

17 aastaselt surusi 135

nüüd suvel sain 18 ja suvi jäi vahele niiet taastumine ja edasiarenemine võtab tiba aega

kaal muidu umbes 80-85

[pökk 0]

Ma olen 19 kaalun 77kilo ja surun 115

[wilson 0]

ehhe ma olen 15a.kaalun 82 kg ja surun rinnalt 100kg.see veel vähese trenniga.varsti on loota ka tulemusi

[Makaveli 0]

ehhe ma olen 15a.kaalun 82 kg ja surun rinnalt 100kg.see veel vähese trenniga.varsti on loota ka tulemusi

WTF? kust linnast siis sellised 15 aastased loomad pärit on ?

[wilson 0]

mis ma nii loom ikka olen.eks ma nagu mitte päris linna poiss ka pole.ja mitte päris maalt kah.nyyd tuleb trenni aasta sis on ka tulemusi oodata

[Fle 0]

Einoh.. siin neid postitusi lugedes peaks küll vist häbist maa-alla vajauma

[Makaveli 0]

mis ma nii loom ikka olen.eks ma nagu mitte päris linna poiss ka pole.ja mitte päris maalt kah.nyyd tuleb trenni aasta sis on ka tulemusi oodata

Aga mis trenni varematel aastatel teinud oled?

[wilson 0]

mitte korrapäraselt trenni.licalt vahepeal natuke.kooli jõusaaal ei lubanud rohkemat.koosnes vaid kangist ja sis sellega sai tehtud mõndasid harjutusi.

[Makaveli 0]

mitte korrapäraselt trenni.licalt vahepeal natuke.kooli jõusaaal ei lubanud rohkemat.koosnes vaid kangist ja sis sellega sai tehtud mõndasid harjutusi.

100 kg 15 aastasel vennal , kes treenib minimaalsete vahenditega tundub natuke uskumatu.

[wilson 0]

ma ei kuidas ma seda tõestada saan.ega minu pealt on näha et ma lihastes kyll ei ole.ikka rasva kah natuke!! või paku oma versioon välja kuidas saan tõestada!

[Rainer B 0]

Kas Te olete kõik võibolla puhtlat jõutrenni mehed või teete ikka ülekeha trenni. Siin tundub tõesti et muud ei tehta kui rinnalt surumist ja selliseid raskusi surutakse üles et oioi. Kas keegi oma kava julgeb ka siia kirjutada?

Rainer

[hatebreed 0]

Jälle mingi mõttetu surumise teema.Milleks seda teada on vaja palju teised suruvad. Kui tegelete jõutõstmisega siis minge võistlustele või vaadake edetabeleid sest see on ainus võimalus täpseid tulemusi teada saada. Siin võivad kõik pasundada et nii ja nii palju kuid õigeid surumiskatseid mõõdetakse ikkagi võistlustel. Loomulikult ausad inimesed vastavad ka ausalt aga kui õiget pilti tahad saada siis tuleks ikkagi ametlikke raporteid lugeda/võistelda või võistlusi vaatamas käia. Sest need a`la vanaisa puukuuris surusin mingit kettlerit 85 kilo on küll mõttetu teema.

[joker 3]

Ise surusin trennis viimane kord viienda harjutusena rinnalt 70 kiloga 10x. Tundus, et päris hea oli, pumpas viimasepeal hästi täis ja tunne oli nagu oleksin Coleman. Rohkemaga poleks vist jõundki. Muidu kaalun 86 kg ja vanus 27a. Ja ausalt!!!

[wilson 0]

mina kirjutan ka ausalt.mis teha kui ei usu licalt

[Ivanov 0]

ma ming 80 kilo 15 aastane 90 kilo maybe enne 16 aastaseks saamist ka 100kg ja treenin kõikemitte aint ülakeha:D

[Kzma 0]

paari nädala pärast saan 18...

190cm/70kg/bic. 37

headel aegadel tegin 62,5kg x 12... äh, tõsiselt!!

[Guest bohemianrhapsody]

paari nädala pärast saan 18...

190cm/70kg/bic. 37

headel aegadel tegin 62,5kg x 12... äh, tõsiselt!!

Võimatu

[wilson 0]

paari nädala pärast saan 18...

190cm/70kg/bic. 37

headel aegadel tegin 62,5kg x 12... äh, tõsiselt!!

Võimatu

mis seal võimatut on?

[Zad 0]

Jälle mingi mõttetu surumise teema.Milleks seda teada on vaja palju teised suruvad. Kui tegelete jõutõstmisega siis minge võistlustele või vaadake edetabeleid sest see on ainus võimalus täpseid tulemusi teada saada. Siin võivad kõik pasundada et nii ja nii palju kuid õigeid surumiskatseid mõõdetakse ikkagi võistlustel. Loomulikult ausad inimesed vastavad ka ausalt aga kui õiget pilti tahad saada siis tuleks ikkagi ametlikke raporteid lugeda/võistelda või võistlusi vaatamas käia. Sest need a`la vanaisa puukuuris surusin mingit kettlerit 85 kilo on küll mõttetu teema.

Ma arvan, et on inimesi, keda sellised teemad huvitavad...näiteks mina. Ma ei usu, et keegi siin valetama tuleb(mõni üksik võib-olla). Olen võistlustel käinud(tean kuidas suruda, et katse loeks) ja minu max raskus on kohtunike silme all sobilikuks loetud. Vaevalt, et keegi siin vanaraua kangutamisest kuskil keldris rääkima tuleb