Tom 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 25, 2003 Trenni teinud vahelduva eduga olen ligi 2 aastat. Suve alguses, seoses raske haigusega jäid aga treeningud pooleli, seisak on veninud kuni praeguseni. Iga päev kripeldab hinges, et tahaks juba liigutada , kuid saali end ikkagi veetud ei saa. Küsimus olekski, et äkki keegi teab mingeid enese motiveerimis nippe, kuidas nn. laiskusest lahti saada ja millise koormusega peaks alustama. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Arnold 76 Teavita postitusest Postitas Oktoober 28, 2003 Enese motiveerimiseks on küll hetkel sobivaim aeg, vaata viimaste võisluste pilte , selline tegevus motiveerib .Alustama peaksid tavalise algajate kavaga. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
