Hei 0 Teavita postitusest Postitas Märts 3, 2008 (muudetud) Olen 20a noormees, muidu olen täitsa sale, olen 190cm/80kg, käin jõusaalis 2 korda nädalas, aga siit tuleb mu probleem:Nooruses sõin palju sölki: krõpse, friikaid jne rasvast toitu ja sporti ei teinud, ja sellepärast on mul jalad(puusad, tuharad) suht rasvunud. Suvel võtsin küll 6 kilo alla, tänu rulluisutamisele ja püksid on nüüd 2 nrit väiksemad, aga kuna talvel rullukatega eriti ei sõida mõtlesin et hakkan jälle jooksmas käima... Ma olen eelmine aasta proovinud jooksmas käia, käisin terve talv jooksmas 2-3 korda nädalas 3km, aga see ei aidanud mind, jõudu tuli juurde aga see ei ole see mida ma otsin..Ja nüüd siis küsimus, et kas fatburneri joomine aitaks mind ? Kas seda tuleb juua enne või pärast jooksmist ? Muudetud Märts 3, 2008 kasutaja Hei poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas Märts 3, 2008 Enne jooksmist. Joosta kindlasti aitab Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Märts 3, 2008 mõõdud olenevad ainult toitumisest.fatburner üksi sind ei aita Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
5ander 0 Teavita postitusest Postitas Märts 3, 2008 fatburneri kõrvale pane üks klõmm kohvi ka Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Hei 0 Teavita postitusest Postitas Märts 3, 2008 mõõdud olenevad ainult toitumisest.fatburner üksi sind ei aitaSeda ma tean , toitumine on mul täitsa korras, mõni ütleks et ma söön vähe isegi, aga ma ei näljuta ennast.Mul olid probleemid sellega(rämpstoiduga), nüüd üritan lahti saada tekkinud rasvast. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Landsmann 0 Teavita postitusest Postitas Märts 15, 2008 Näljutada küll ei tohi. See võib just rohkem kaalu juurde tuua.Peab mõtlema, mida ja kuna süüa.FanBurnerit tarvitada ennem või trenni keskel. Ning Trenni teha väga tihti, kui võimalik.(kui igapäev teha, siis ühe päeva peab puhkama, et lasta lihastel puhata ja areneda paremini). Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SHOXi 0 Teavita postitusest Postitas Märts 15, 2008 kui sul toitumine korras, miks siis tulemused ei tule, sa pole sellele mõelnud? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Hei 0 Teavita postitusest Postitas Märts 18, 2008 kui sul toitumine korras, miks siis tulemused ei tule, sa pole sellele mõelnud?Nüüd on kõik paigas ja tulemusi on ka näha.Minust üks pilt ka:http://img230.imageshack.us/img230/6719/cimg0435cs8.jpg Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
undisputed 0 Teavita postitusest Postitas Märts 18, 2008 Nüüd on kõik paigas ja tulemusi on ka näha.Minust üks pilt ka:http://img230.imageshack.us/img230/6719/cimg0435cs8.jpgTohoh, juba 2 nädalaga said kõik korda Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Hei 0 Teavita postitusest Postitas Märts 18, 2008 Ei saand, ma mõtlesin et toitumine on paigas! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Tuki 0 Teavita postitusest Postitas Märts 19, 2008 Ei saand, ma mõtlesin et toitumine on paigas!mu meelest oled sa täitsa korras ju, rasvane sa küll pole Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides