Jump to content
screwdriver

EsaPro või USN proteiin

Recommended Posts

Kas see üks annus enne trenni ja teine annus pärast trenni hädiseks ei jää EsaPro puhul, kui on plaan massi ja lihast saada ? 6g ühe annuse kohta tundub veider.

Kui tundub vähe.siis võta rohkem :rolleyes:

As simple as that :huh:

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Kas see üks annus enne trenni ja teine annus pärast trenni hädiseks ei jää EsaPro puhul, kui on plaan massi ja lihast saada ? 6g ühe annuse kohta tundub veider.

Kuna EsaPro sisaldab ainult asendamatuid aminohappeid, siis ei jää. Kõrvutada võib Fred Antsoni soovitusega tarbida 10g BCAA-d treeningjärgselt, või Indrek Otsuse soovitusega tarbida 15g valgupulbrit treeningjärgselt, kusjuures vadakus ja kaseiinis (olenevalt sellest, mida tarbida), on 40-50% asendamatuid aminohappeid (neid, mida organism tegelikult vajab), seega saab lõpptulemusena ikkagi 5-7g asendamatuid aminohappeid. Sellest piisab täiesti.

Ja uskuge, EsaPro on KICKASS toode!

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

EsaPro on pärast trenni hea. St mina tunnen mõju niipidi kõige paremini.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Algaja küsimus

Tere, kas EsaProd sobib kasutada kaalulangetuse ajal, selles mõttes, et tooteinfos on näidatud "tõstab insuliinitaset 400%" samas kõrge insuliini tase kutsub

esile keharasva kogunemise ning kõrgemad kolesterooli.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Algaja küsimus

Tere, kas EsaProd sobib kasutada kaalulangetuse ajal, selles mõttes, et tooteinfos on näidatud "tõstab insuliinitaset 400%" samas kõrge insuliini tase kutsub

esile keharasva kogunemise ning kõrgemad kolesterooli.

Treeningjärgselt on see teretulnud, sest aitab peatada lihaskatabolismi ning lülitada organismi ümber anaboolsesse seisundisse.

Enne trenni saab kõrget insuliinitaset ennetada, tarbides toodet koos Alamax'iga, mis tõstab insuliini tundlikust ja optimeerib selle tööd, ehk siis toitanete jõudmist lihasrakku, ilma veresuhkru taseme olulise tõusuta.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

MEE: Palju kaalud ja palju sul ühe sheigi sisse EsaProd läheb (6g või 12g?)

Ise kaalun 76kg, palju ma peaks võtma EsaProd pärast trenni ning kas on oluline just tund PÄRAST trenni võtta, või võib ka kohe pärast trenni sheigi ära juua?

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
kas on oluline just tund PÄRAST trenni võtta, või võib ka kohe pärast trenni sheigi ära juua?

kuda siis sellega on...?

Võid vabalt vahetult trennijärgselt. Ise toimin samamoodi.

See on pigem kuni tunni jooksul, sest insuliinitundlikus on kõrge ja uks on nö avatud.

Muudetud kasutaja muc poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×