Reval-Sport CUP 2008 lamades surumises korduste peale!

[nitro force 0]

kas se üritus varem ka toimunud on ja mis tulemused seal olnud on siis kah?

Muudetud Jaanuar 18, 2008 kasutaja nitro force poolt

[kaido leesmann 51]

Kuni 100kg on 20 kordust oma kehakaaluga hea tulemus.

30 on väga hea.

Üle 100kg meestel on juba 15 kordust arvestatav tulemus.

Sellest ka kehakaaluklassid.

Naiste arvestuses on 15-20 kordust hea tulemust (nad suruvad 50% keharaskusest).

[kakur007 0]

Kahju et vanuseklasse pole.Ise plaanin vist osav6tta (mõtlen veel). Olen 17-aastane ja noh kuni 100 kg. Kaalun ise hetkel ~97 kg. 100 kg suruks umber 12 korda

[kaido leesmann 51]

Saad vähemalt kogemuse võistlustelt. On tulemas teisigi, kes niipalju suruvad, nii et ära häbene!

[nitro force 0]

peab mõtlema veel jah ise 70kg ja nuh ei tea peaks mingipäev vaatama palju läheb see pole kunagi teinud nii palju kui jaksab 70nega

Muudetud Jaanuar 18, 2008 kasutaja nitro force poolt

[nitro force 0]

peab mõtlema veel jah ise 70kg ja nuh ei tea peaks mingipäev vaatama palju läheb see pole kunagi teinud nii palju kui jaksab 70nega. aga muidu surumisel on mingi kindel laius ka kui kitsalt tohib võta ma ise väga laialt ei võta

kogemata tuli 2 posti järjest aga palju -80 hea tulemus on

Muudetud Jaanuar 19, 2008 kasutaja nitro force poolt

[Ottoson 0]

Kuidas aga madalamas kaalus lood on? Kaal 73kg, et siis kangiraskuseks tuleks 72,5kg. Trennis proovisin 75ga ja 30 korda tuli ilusti ära, võistlustel pakuks sinna 40 kanti. Mis te arvate kas oleksin konkurentsi võimeline, palju sellise kaaluga meestel kordusi tuleb?

[HEIKI67 2]

Kuni 100kg on 20 kordust oma kehakaaluga hea tulemus.

30 on väga hea.

Üle 100kg meestel on juba 15 kordust arvestatav tulemus.

Sellest ka kehakaaluklassid.

Naiste arvestuses on 15-20 kordust hea tulemust (nad suruvad 50% keharaskusest).

kui on 15 korda arvestatv tulemus siis ma prooviks ka ennast sinna ajada.Proovisin seda korduste peale ja sain17 korda.kaalun praegu 99kg

[kaido leesmann 51]

Ottosoni tulemus on väga kõva ja tasub kindlasti võistleda.

Heiki, sul oleks targem võistelda kaaluklassis +100 ehk siis oled näit. 100,5 ja surud 100-st kangi.

Arvestatav tulemus!

[HEIKI67 2]

Ottosoni tulemus on väga kõva ja tasub kindlasti võistleda.

Heiki, sul oleks targem võistelda kaaluklassis +100 ehk siis oled näit. 100,5 ja surud 100-st kangi.

Arvestatav tulemus!

tänan.

[Ottoson 0]

Tänan Kaido vastuse eest. Ootan juba võistlust, kuid on Teil anda mõni hea soovitus kuidas selliseks võistluseks valmistuda?

[kaido leesmann 51]

Kui tahad teha tipptulemust, siis ma soovitan 5-7päeva enne võistlusi üldse mitte suruda - puhata! Teisi lihasguppe kergemini -50% treenida.

Kaaluga ma eriti ei soovita mängida, sest 1-2 kaotatud kilo võib pärast valusalt mõjuda tulemusele.

[varvas 0]

kas pealtvaatajad ka lubatud on , seda tahaks teada

[kaido leesmann 51]

Pealtvaatajad on loomulikult lubatud. Võistlused algavad kell 12.00, kaalumine võistlejatele 11.00.

SK Reval-Sport teeb kusagil 10.30 oma värava ilusti lahti ja laseb kõik pealtvaatajad sisse. Ruumi on küll!

[kakur007 0]

Kaido äkki räägid natuke reeglitest. Kas lubatud on ka särgid ja need surumis trikood?

[varvas 0]

Pealtvaatajad on loomulikult lubatud. Võistlused algavad kell 12.00, kaalumine võistlejatele 11.00.

SK Reval-Sport teeb kusagil 10.30 oma värava ilusti lahti ja laseb kõik pealtvaatajad sisse. Ruumi on küll!

Aga kas piletiraha ka küsitakse või SK Reval Sport laseb kõik vaatajad tasuta sisse?

[kaido leesmann 51]

Kõik pealtvaatajad lastakse sisse tasuta. Üritust juhib Ott Kiivikas.

Reeglitest:

Kasutada ei või surumissärke (ega nendega ei saakski suruda kordusi).

Lubatud on rihmad ja randmerihmad, loomulikult ka magneesium.

Tagumik peab olema vastu pinki.

Käed peavad minema lõppasendis sirgeks.

Kang peab puudutama rinda.

Kuna tegemist on lahtiste võistlustega ja paljudele on see üldse esimene ametlik võistlus, siis kohtunike brigaad väga range ei ole.

[Kops 5]

Paar päeva tagasi sai esimest korda elus proovitud oma keharaskusega kangi suruda - 14x tuli ainult (85kg). Sellise tulemusega pretendeeriks vist ainult viimasele kohale . Natuke veel aega mõelda, kas on mõtet ennast registreerida.

Kaido, kui palju on praeguseks juba registreerunuid?

[kaido leesmann 51]

Praegu on registreeerituid 25 ringis. Pole paar paeva meili vaadanud, aga tuleb juurde kindlasti. See on voistlus, kus pole midagi kaotada. Saab hea kogemuse!!!

[Samakamees 43]

Peaks ka proovima siis u. 75kg suruda nii palju kui jaksan 20 peaks raudselt ära tulema

[kaido leesmann 51]

20 on väga hea! Proovi kindlasti!

[sigaloom 0]

Millal tulemused teada saab? Kahjuks ei saanud/jõudnud ise vaatama tulla .

[dj 0]

eelinfona võib öelda, et seekord tegi naissugu meestele ära nii et kärtsub...

Parim naiste tulemus oli vist 53 ja meestel sinna 30 kanti.

[Ottoson 0]

jep nii oli. gerbel mikk surus 53 korda. ise võistlesin kuni 80 ja tulin teiseks tulemusega 26 valju jagomäe võitis tulemusega 29. ei jäänud tulemusega rahule kuna trennis tuli 30 korda ära ja väikese varuga, tõmbas lihase liiga kiirelt täis ja kui esimene paus sisse tuleb ega siis enam juurde pressi, aga ex siis järgmine aasta uuesti!

[Ott Kiivikas 817]

Esimesed pildid võitjatest, suurem galerii tuleb varsti, homme protkoll.

Mehed-80kg.

Naised

Mehed-100kg.

Mehed+100kg.

Absoluutselt parim-Gerbel Mikk