Kas trenni aeg mõjutab trenni?

[someday 0]

Hea, et sa sellest nüüd ise ka aru said

[pkwild618 0]

Minu arust ei olnud dieet üldse siin millegagi seotud... Lihtsalt keegi sai valesti aru ja ajast...

[peeter88 0]

Rääkige mida räägite aga ikka teemasse tuleks rääkida.

[punu 0]

Hm, mul on nii, et hommikul enne kella 14 on suht raske ennast üldse liigutada. Kui muul ajal pole võimalik treenida, siis tuleb kofeiinitablett hinge alla panna (muidu kofeiini ei tarbi mingil kujul). Samas kell 22 õhtul pole mingi probleem. Aga kell 20.00 on parim aeg. Lihtsalt tunde järgi on nii. Teaduslikust aspektist ma ei tea