Jump to content
MikeLuciano

vöö rasva põletamiseks

Recommended Posts

Tervist.

Kõhu peal on natukene liigset rasva tekkinud.Seda,et tuleb aeroobset trenni teha ja dieedi pidada on selge.Aga kui panna trenni ajal selle spetsiaalse vöö,mis aitab põletada rasva,kas see ka aitab???

Mis arvate sellest,ja äkki keegi on kastunadu seda?

Ettetänades,

Mike Luciano

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tervist.

Kõhu peal on natukene liigset rasva tekkinud.Seda,et tuleb aeroobset trenni teha ja dieedi pidada on selge.Aga kui panna trenni ajal selle spetsiaalse vöö,mis aitab põletada rasva,kas see ka aitab???

Mis arvate sellest,ja äkki keegi on kastunadu seda?

Ettetänades,

Mike Luciano

ei, see ei tööta...

Share this post


Link to post
Share on other sites
ei, see ei tööta...

mis need kuumenevad vööd ei töötagi siis või?? aga kui sa teed aeroobset või sõidad crosstreineriga ning samal ajal paned rosinaks selle rasvapõletusvöö et siis vahet polegi?? kuid see ju ometi märjaks ajab ja loogika järgi peaks ju töötama või mis??

Share this post


Link to post
Share on other sites
mis need kuumenevad vööd ei töötagi siis või?? aga kui sa teed aeroobset või sõidad crosstreineriga ning samal ajal paned rosinaks selle rasvapõletusvöö et siis vahet polegi?? kuid see ju ometi märjaks ajab ja loogika järgi peaks ju töötama või mis??

higistamine ei ole rasva põletamine

Edited by Gasp

Share this post


Link to post
Share on other sites
mis need kuumenevad vööd ei töötagi siis või?? aga kui sa teed aeroobset või sõidad crosstreineriga ning samal ajal paned rosinaks selle rasvapõletusvöö et siis vahet polegi?? kuid see ju ometi märjaks ajab ja loogika järgi peaks ju töötama või mis??

Saunas läheb ka keha märjaks, sest higistad, kaalgi võib veidi alaneda, aga see on vaid hetkeks ning vee ja mitte rasva arvelt.

Share this post


Link to post
Share on other sites

nagu eelnevad kommentaatorid on öelnud: nahk märg ei võrdu rasvapõletus.

Share this post


Link to post
Share on other sites
nagu eelnevad kommentaatorid on öelnud: nahk märg ei võrdu rasvapõletus.

aga kudas siis toimub efektiivne rasvapõletus( ma pean silmas treeningul kodus, limiteeritud vahenditega)

Share this post


Link to post
Share on other sites
aga kudas siis toimub efektiivne rasvapõletus( ma pean silmas treeningul kodus, limiteeritud vahenditega)

Jookse.

Kui ei taha õue minna, korista, pese nõusid, klopi patju. Lihtsamalt öeldes, liiguta, muidu ei põle sul midagi.

Share this post


Link to post
Share on other sites

aga kui aeroobset trenni teha ja spordi kampsu selga pann?.Kas sellest,et sa trenni ajal rohkem igistad(kui on kampsun seljas või siis see vöö)ei ole üldse kasu?????

Fred Antson vasta sina ka palun selle küsimusele.Väga huvitav oleks sinu arvamust kuulata.Tänud.

Share this post


Link to post
Share on other sites
aga kui aeroobset trenni teha ja spordi kampsu selga pann?.Kas sellest,et sa trenni ajal rohkem igistad(kui on kampsun seljas või siis see vöö)ei ole üldse kasu?????

Fred Antson vasta sina ka palun selle küsimusele.Väga huvitav oleks sinu arvamust kuulata.Tänud.

Spordi kampsu ikka juhub higi välja ja ei lase tuult sisse. mitte higistamise eesmärgil.

Share this post


Link to post
Share on other sites
aga kui aeroobset trenni teha ja spordi kampsu selga pann?.Kas sellest,et sa trenni ajal rohkem igistad(kui on kampsun seljas või siis see vöö)ei ole üldse kasu?????

On küll kasu, mida palavam ja mida suurem vedelikupuudus higistamisest, seda suurem kasvuhormoonilaks treeningu tulemusel.

Vöö ei tee midagi, kui sa sinna just midagi sisse ei määri B)

Share this post


Link to post
Share on other sites
On küll kasu, mida palavam ja mida suurem vedelikupuudus higistamisest, seda suurem kasvuhormoonilaks treeningu tulemusel.

Vöö ei tee midagi, kui sa sinna just midagi sisse ei määri B)

Mingi aeg sai ka v6isteldud... T2nu sellele olen siiani harjunud treenima kolm kihti riideid seljas. Kylmetamine ei aita kellelgi rasvu p6letada.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mingi aeg sai ka v6isteldud... T2nu sellele olen siiani harjunud treenima kolm kihti riideid seljas. Kylmetamine ei aita kellelgi rasvu p6letada.

Tegelikult omal moel aitab... muistsed viikingid kasutasid seda... mitte rasva põletamiseks muidugi, vaid kehatemperatuuri ja soojatoodangu tõstmiseks :P

Jahutasid ennast külmas vees alajahtumise piirini ja tõstsid sellega kilpnäärme aktiivsust ja baasainevahetuse kiirust.

Aga treeningul külmetamine tõesti midagi head ei tee B)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tegelikult omal moel aitab... muistsed viikingid kasutasid seda... mitte rasva põletamiseks muidugi, vaid kehatemperatuuri ja soojatoodangu tõstmiseks :P

Jahutasid ennast külmas vees alajahtumise piirini ja tõstsid sellega kilpnäärme aktiivsust ja baasainevahetuse kiirust.

Aga treeningul külmetamine tõesti midagi head ei tee B)

mhmh... Vigastused on kerged tulema...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×