p6pa 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 29, 2007 Mure selline ,et massi ei tule juurde jõusaalis käin 4 korda nädalas vanus 20 ja 183cm 85 kg kasutan kreatiini ja proteiini 100% Whey Gold Stand. (2,3 kg).seda proteiini võtan aind peale trenni , kreatiini võtan iga päev.Asi on ilmselt toitumises ,et söön vähe mõtlesin osta massilisajat Dorian Yates Ultimate LEAN GAIN Formula et ei tea kas see aitaks ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
tonn999 3 Teavita postitusest Postitas Detsember 29, 2007 Mure selline ,et massi ei tule juurde jõusaalis käin 4 korda nädalas vanus 20 ja 183cm 85 kg kasutan kreatiini ja proteiini 100% Whey Gold Stand. (2,3 kg).seda proteiini võtan aind peale trenni , kreatiini võtan iga päev.Asi on ilmselt toitumises ,et söön vähe mõtlesin osta massilisajat Dorian Yates Ultimate LEAN GAIN Formula et ei tea kas see aitaks ?Kas sa tõesti arvad, et mass oleneb ainult toidulisanditest?!? Põhirõhk on otsemloomulikult toitumisel - sööd rohkem kui tarbid, siis võtad juurde! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
p6pa 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 30, 2007 ma tean , et põhirõhk on toitumisel aga lihtsalt söök ei lähe alla .Ma tahtsin teada kas to massilisaja annaks massi juurde ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
p6pa 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 30, 2007 ma söön küll aga jääb väheseks kulutan ilmselt rohkem jah Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Detsember 30, 2007 osta parem toitumiskava!odavam ja mõtekam! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides