proteiin algajaile

[varvas 0]

Tere!

Küsimus siis selline et milline järgnev proteiin on siin fitness.ee poest pakutavatest kõige parem algajale kas:

ProWhey hinnaga 195,-

Hera 80 hinnaga 295,-

Maito 90 hinnaga 295.-

ProSlow hinnaga 275.-

Soija90 hinnaga 195,-

Soy hinnaga 199,-

Kas keegi omast kogemusest nende + ja - oskab välja tuua?

Ps millisest neist tulex kõrvale hoida ?

[big poppa pump 0]

Tere!

Küsimus siis selline et milline järgnev proteiin on siin fitness.ee poest pakutavatest kõige parem algajale kas:

ProWhey hinnaga 195,-

Hera 80 hinnaga 295,-

Maito 90 hinnaga 295.-

ProSlow hinnaga 275.-

Soija90 hinnaga 195,-

Soy hinnaga 199,-

Kas keegi omast kogemusest nende + ja - oskab välja tuua?

Ps millisest neist tulex kõrvale hoida ?

Kui üldse võtad, siis võta Hera 80.

[tonn999 3]

Tere!

Küsimus siis selline et milline järgnev proteiin on siin fitness.ee poest pakutavatest kõige parem algajale kas:

ProWhey hinnaga 195,-

Hera 80 hinnaga 295,-

Maito 90 hinnaga 295.-

ProSlow hinnaga 275.-

Soija90 hinnaga 195,-

Soy hinnaga 199,-

Kas keegi omast kogemusest nende + ja - oskab välja tuua?

Ps millisest neist tulex kõrvale hoida ?

proteiin algajale on tavaliselt kohupiim ja keefir

Kui siit listist vaadata, siis isiklikult ostaks ainult Hera 80-t. Kui HT-R´i parasjagu ei tarbi siis ostan tavaliselt Hera 80-e kuna: maitse hea, lahustuvus hea, sisu hea - hea lisand !

Muudetud Detsember 26, 2007 kasutaja tonn999 poolt

[big poppa pump 0]

proteiin algajale on tavaliselt kohupiim ja keefir

See võib ju vat et kallimgi tulla, eriti siis, kui võtta mingi hea maitsestatud kohupiim. Keefirist ma muidugi ei räägi.

[windsurfer 0]

Kas siis odavam on süüa proteiini pulbrit kui maitsestatud kohupiima, jogurtit? Aga kas ka tervislikum?

[tonn999 3]

Kas siis odavam on süüa proteiini pulbrit kui maitsestatud kohupiima, jogurtit? Aga kas ka tervislikum?

mis mõttes tervislikum?!?!

ei ole arvutand kumba pidi odavam on, aga selge see, et keefir ja kohpiim jms kuulub nii või naa lihasekasvatajate menüüse!

vadakuvalk nt. Hera 80 on mõeldud põhiliselt ikka peale trenni kiireks sõõmiseks või siis mõne toidukorra asendajaks, kui tavatoitu pole aega/võimalik süüa...

Muudetud Detsember 26, 2007 kasutaja tonn999 poolt

[big poppa pump 0]

Kas siis odavam on süüa proteiini pulbrit kui maitsestatud kohupiima, jogurtit? Aga kas ka tervislikum?

Odavam tuleks küll, oleneb mida ja millises hulgas ostad. Kõike peab sööma, ega ainult pulbriga läbi ei ajaks, jutt siiski peale trenni sellest kiirest söögikorrast. Mul on sellega kuidas kunagi, vahel teen šeigi kaasa, vahel võtan kohupiima ja puuvilja. See on nagu vahelduseks.

[AlanBStard 126]

Kui üldse võtad, siis võta Hera 80.

Kui on pekiga probleeme, siis on Maito 80 või muu kaseiin ka hea valik. Aga ta on kahjuks maitsestamata.

Hera 80 ja Whey3 on ikka väga hea maitsega, vähemalt vaarika omad.

[Andreaz 0]

peale trenni ikka vadaku valk on parim. kaseiin on enne magamaminekut õigem sest aeglase/pikaajalise imendumisega.

aga see nimi on suva on ta siis soome hera proteiin või whey. peaasi et umbes 80%. vadak on vadak!

[AlanBStard 126]

Kaseiin on näidanud rasvapõletamist soodustavat mõju.

[maximus89 0]

Kui maitse ja lahustuvus pole olulised, siis võta see kõige odavam vadak.